پرداخت قبوض بسیار آسان

امروزه پرداخت قبوض بسیار آسان شده است در زمان های مه چندان دور شما باید با در دست داشتن قبض های خود که به صورت ماهانه یا دوماهه توزیع می شد به بانک ها مراجعه کرده و برای پرداخت قبض خود اقدام نمایید  .

5aip_bill-pay.jpg

قبض برق

برای پرداخت قبض برق شما می توانید با در دست داشتن قبض خود به خودپرداز ها مراجعه کرده یا با شناسه قبض و شناسه پرداخت به وسیله سایت های پرداخت یا از طریق تلفن های موجود وجه قبض خود را پرداخت نمایید .

صورتحساب های برق ماهانه یا دو دوره ماهانه هست که درب منازل توزیع می شود .

قبض آب

قبض آب هم مثل قبض برق به صورت ماهانه یا دو ماهه درب منازل توزیع می شود که شما برای پرداخت قبض آب باید از طریق خودپرداز یا سایت ها و اپلیکیشن های بانکی خود یا از طریق تلفن پرداخت وجه قبض اقدام نمایید .

قبض تلفن

یکی از کار های مفیدی که در جهت حمایت از محیط زیست انجام شد حذف قبض تلفن بود دیگر مثل گذشته قبض ها درب منازل توزیع نمی شود و هر ماه با تماس با تلفن منزل شما به شما اطلاع داده می شود که از طریق شماره خاصی از هزینه قبض خود آگاه و با پرداخت قبض تلفن ثابت خود این اقدام را تکمیل نمایید .

شما می توانید با گرفتن شناسه قبض و شناسه پرداخت از سامانه تلفنی مخابرات و پرداخت قبض تلفن خود به راحتی این کار را انجام دهید .

قبض گاز

این قبض هم مثل سایز قبوض همچنان به صورت دوره ای درب منازل توزیع می شود که شما مثل سایر قبوض می توانید با در دست داشتن شناسه پرداخت و شناسه قبض برای پرداخت قبض گاز خود اقدام نمایید .

قبض تلفن همراه یا موبایل

خوشبختانه شرکت مخابرات علاوه بر حذف قبض تلفن های ثابت خود ، قبض های تلفن های همراه را نیز حذف کرده و ماه به ماه با ارسال پیامک به موبایل مشترکین را از پرداخت قبض موبایل خود آگاه می سازند در این پیامک هزینه های استفاده شده و همچنین شناسه پردخت و شناسه قبض موجود هست که مشترکین می توانند برای پرداخت قبض تلفن همراه خود از آنها استفاده نمایند .

یکی دیگر از امکانات سایت های پرداخت و خرید شارژ که به تازگی راه افتاده است شارژ مستقیم است که شما دوستان می توانید با وارد کردن شماره مورد نظر که قصد شارژ کردن آن را دارید تا به صورت خودکار شماره مورد نظر شارژ بشود . با خرید شارژ مستقیم ایرانسل در وقت خود صرفه جویی کنید .

 

 

برچسب ها: پرداخت,قبوض,بسیار,آسان,
[ يکشنبه 8 ارديبهشت 1398 ] [ 21:02 ] [ کاووسی فر ]
[ ]

فروش انواع کرکره برقی اتوماتیک

قيمت فروش انواع کرکره برقي اتوماتيک آخرين به روز رساني 14 سپتامبر 2018 ·09124372935 نوشته شده توسط ehsangodarzi

قيمت فروش انواع کرکره برقي اتوماتيک نصب درب کرکره اي ليست قيمت کرکره برقي

 

قيمت فروش انواع کرکره برقي اتوماتيک: پارکينگ بخش بسيار مورد استفاده در خانه است، براي ذخيره سازي ماشين هاي خود، ايجاد يک کارگاه،

قيمت فروش انواع کرکره برقي اتوماتيک  براي ذخيره سازي همه چيز از تجهيزات ورزشي به دکوراسيون کريسمس. به همين دليل است که شما نياز به يک درب گاراژ بزرگ -

قيمت فروش انواع کرکره برقي اتوماتيک: براي اطمينان از اينکه شما مي توانيد به راحتي به گاراژ دسترسي داشته باشيد و اطمينان حاصل کنيد که اموال شما امن است. يک گزينه عالي و محبوب درب گاراژ کرکره غلتک است.

قيمت فروش انواع کرکره برقي اتوماتيک: انواع درب کرکره اي در اينجا برخي از گزينه هاي موجود براي شما در دسترس هستند اگر به اطلاعات بيشتري نياز داريد يا اگر آماده باشيد تا از درب خارج شويد، با متخصص گاراژ محلي يا درب غلتکي خود تماس بگيريد.

xmh0_1.jpg

قيمت فروش انواع کرکره برقي اتوماتيک و درب پارکينگ دستکاري شده

قيمت فروش انواع کرکره برقي اتوماتيک درب پارکينگ يکي از فولاد هاي پوشانده شده است و رول بالا و پايين براي دسترسي به پارکينگ. اگر آن را به صورت دستي مديريت کنيد،

قيمت فروش انواع کرکره برقي اتوماتيک: به سادگي از يک کليد براي قفل کردن يا باز کردن آن استفاده کنيد و آن را بالا ببريد يا با استفاده از دسته باز شده آن را بکشيد.

قيمت فروش انواع کرکره برقي اتوماتيک: اين گزينه عالي است اگر شما در بودجه هستند و آنها تعمير و نگهداري فوق العاده کم است.

همه شما بايد انجام دهيد اين است که گه گاه چک کنيد و تميز کنيد و درب ها بايد سال ها و سال ها ادامه داشته باشد.

 

درب کرکره غلتکي وقيمت فروش انواع کرکره برقي اتوماتيک

xmh0_1.jpg

قيمت فروش انواع کرکره برقي اتوماتيک درب پارکينگ به طور خودکار عمل مي شود

قيمت فروش انواع کرکره برقي اتوماتيک جايگزيني براي شاتر رول دستي، اتوماتيک است.

 

 

برچسب ها: فروش,انواع,کرکره,برقی,اتوماتیک,
[ شنبه 7 ارديبهشت 1398 ] [ 17:21 ] [ کاووسی فر ]
[ ]

قیمت ارزان درب اتوماتیک

قيمت ارزان درب اتوماتيک

مانند ريل کاور هنگر مقطعه ريل فريم قطعات پلاستيکي انواع چرخ دنده فولي و غيره نيز فعال ميباشد

فروش انواع موتور درب شيشه از ايراني چيني ايتاليايي و سويسي تايوان با قيمت ارزان درب اتوماتيک  تجاري بي واسطه فريم هاي خاص استيل و فولادي فريم لوکس وارداتي مينا درب در زمينه قيمت ارزان درب اتوماتيک شيشه اي قيمت ارزان درب اتوماتيک

قيمت ارزان درب اتوماتيک درب ريموتي در تمام نقاط تهران

ne3a_1.jpg

قيمت ارزان درب اتوماتيک

قيمت ارزان درب اتوماتيک دولنگه ،ريلي، کرکره برقي ،  درب هاي بادي قديمي با قطعات اصلي و با ضمانت

 قيمت ارزان درب اتوماتيک انواع جک – برد – چشم – ساخت ريموت يدک به صورت شبانه روزي با ضمانت

مرکز قيمت ارزان درب اتوماتيک تخصصي و حرفه اي انواع درب هاي شيشه اي اتوماتيک

تعمييرات تخصصي و حرفه اي انواع قيمت ارزان درب اتوماتيک شيشه اي (دولنگه, ريلي,تک لنگه) و انواع درب اتوماتيک

و انواع قيمت ارزان درب اتوماتيک درب شيشه اي اتوماتيک و کرکره برقي با کيفيت بالا و نازلترين قيمت حتي تعطيلات

تعميير اپراتور, تعميرسنسور, تعميرموتور,تعميرمدار فرمان قيمت ارزان درب اتوماتيک

تعميير مدار فرمان و انواع بردهاي الکترونيک و کنترل باکس قيمت ارزان درب اتوماتيک

تعويض و تعمير دنده گيربکس جک درب و تعميير موتور آن قيمت ارزان درب اتوماتيک

 قيمت ارزان درب اتوماتيک. درتمام نقاط تهران  جوشکاري و ريگلاژ درب و تعويض قرقره زير قيمت از نوع فولادي ريلي از نوع فولادي و تعويض ميلگرد آن نصب کرکره برقي با قيمت ارزان درب اتوماتيک .

 

 

 

برچسب ها: قیمت,ارزان,درب,اتوماتیک,قیمت ارزان درب اتوماتیک,
[ پنجشنبه 5 ارديبهشت 1398 ] [ 9:19 ] [ کاووسی فر ]
[ ]

مشاوره تلفنی تحصیلی

مشاوره تحصیلی تلفنی : صبح امروز جلسه فوق العاده شورای سنجش و پذیرش برگزار شد و در این جلسه با تعویق زمان برگزاری کنکور کارشناسی ارشد سال ۹۸ به دلیل وقوع سیل در برخی نقاط کشور موافقت شد.

مشاوره

وی افزود: در این جلسه تصمیم گیری شد که جزئیات این مصوبه تا ظهر امروز از سوی سازمان سنجش کشور اطلاع رسانی شود.

به گزارش مهر، همچنین بر اساس تصمیم جلسه فوق العاده امروز مقرر شد این آزمون در تاریخ ۲۳ و ۲۴ خرداد ماه برگزار شد.

پیش از این با توجه به درخواستهای داوطلبان کنکورهای سراسری و ارشد ۹۸ در استان‌های درگیر سیل، رئیس سازمان سنجش از برگزاری جلسه فوق العاده به مهر خبر داده بود.

وی گفته بود: با توجه به وقوع سیل در برخی استان‌های کشور و همچنین در پیش بودن آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ۹۸، بررسی وضعیت برگزاری آزمون‌های کشوری نیازمند جلسه شورای سنجش و پذیرش دانشجو است.

وی افزود: از همین رو جلسه فوق العاده شورای سنجش و پذیرش دانشجو در روز شنبه ۲۴ فروردین ماه ۹۸ برگزار می‌شود و تصمیم نهایی در مورد برگزاری آزمون‌های سراسری سال ۹۸ اتخاذ می‌شود.

 

برچسب ها: مشاوره,تلفنی,تحصیلی,,
[ پنجشنبه 29 فروردين 1398 ] [ 19:45 ] [ کاووسی فر ]
[ ]

از تکنولوژی کامپیوتر های مینی پی سی بدانید..

از تکنولوژي کامپيوتر هاي ميني پي سي بدانيد..

تکنولوژي ميني پي سي

U?U?U?U? U¾U??³U?,mini-pc
 

اين تکنولوژي جديد به عنوان کيس کامپيوتر معرفي شدند ولي با اين تفاوت که بسيار کوچک تر و سبک تر از کيس هاي بزگ کامپيوتر ها هستند و تمام سخت افزار هاي آن کيس ها را در خود جاي دادند. و قابليت حمل آسان دارند. نام اين کيس هاي کوچک ميني سي پي است و فضاي کمي را به خود اختصاص دادند. نکته مهمي که وجود دارد اين است که قابليت نصب درپشت مانيتور و يا گذاشتن روي ميز را دارد زيرا وزن آن بسيار سبک است.

کاربرد ميني پي سي

 

    در زمان هايي که مانيتور به يک کيس سبک  فقط براي پردازش و قسمت مالتي مديا احتياج دارد کاربرد دارد .

    در زمان هايي که فقط به برآورده کردن احتياجات روزمره نياز است.

    اين ميني سي پي ها از پردازنده هاي Core i7 ، Core i5 و Core i3 همچنين استفاده مي کنند به دنبال آن اين ميني سي پي ها علاوه بر قابليت برطرف سازي نيازهاي روزمره براي پردازش و کارهاي سنگين تر همچنين از ميني پيسي ها کمک ميگرند.

    به خاطر اندازه کوچک و قابلت حمل آسان اين کامپيوترهاي سبک قابليت اين را دارد که  مثل يک هارد اکسترنال و يا فلش و يا پاوربانک با خود اين ور آن ور برده  و در زمان هاي اضطراري آن را به مانيتور نصب کرد و از مزاياي آن استفاده کرد.

مزيت هاي ميني پيسي

    صرفه جويي در استفاده از انرژى نسب به استفاده از کامپيوتر هاي قديمي (تا90?‏ صرفه جويى)

    عمر مفيد و دراز مدت اين وسيله ها بخاطر نداشتن قطعه هايي مثل فن و هارد جامد

    سايز آن کوچک بوده و قابلت پرتايل بودن را دارد

    داشتن کانفيگ هاي خيلي وسيع

   وزن خيلي کم (? تا ? کيلوگرم)

    نداشتن هيچ گونه نويز و حرارت

    توانايي ارتقا بخشيدن در آينده

    پشتيباني از همه ي سيستم عامل هاي ماکروسافت و لينوکس

    همه ي بخش هاي ورودي در ميني پي سي از قبل تعيين شده است ( Full Port )

    قيمت ميني پي سي ها در برابر کامپيوترهاي سنتي ارزان تر است .

براي مشاهده قيمت انواع مدل ها روي لينک ميني پي سي تين آوا کليک نماييد.

 

ميني پي سي ها

اين کامپيوتر ها داراي سايز کوچک و عملکرد بالا هستند که همه ي ويژگي، المان و توانايي هاي يک کامپيوتر سنتي را با صرف توان خيلي کم تر و سايز کوچکتر در اختيار ما قرار مي دهند.براي جايگزيني کامپيوتر هاي معمولي ميني سي پي ها بهترين گزينه هستند زيرا چون نياز هاي مردم را در همه ي موارد برطرف ميسازد و سايز کوچکي دارند و فضاي کمتري را به خود اختصاص  دادند که تواناي وصل شدن به پشت نمايشگر يا قرار گرفتن روي ميز را دارند. توانايي استفاده از هر نوع سيستم عامل را دارند و همچنين سرعت بالايي دارند زيرا که از کانفيگ قدرتمند استفاده ميکنند. سرعت اجراي بالايي دارند. نکته قابل توجه اينکه بيشتر کاربران به شبکه بودن نيز نياز دارند که اين ميني پي سي ها مجهز به پورت شبکه و کارت بيسيم واي فاي شبکه هستند.

سخت افزار ميني پي سي

با پيوند صحيح پردازنده هاى اولترا بوكى از نوع  يو و هيت سينك(خنك كننده هاى فلزى) ديگر به استفاده از فن نيازي نيست و اين باعث مي شود در زمان استفاده کاربر احساس آرامش کند بخاطر نبود صدا و همچنين خراب شدن دستگاه را کاهش مي دهد.

ميني پي سي

U?U?U?U? U¾U??³U?,mini-pc

ميني پي سي و برخي مزيت آن

ميني پيسي يا ميني کامپيوتر به دستگاهي گفته ميشود که با اندازه کوچک اما با عملکرد بالا است که تمام امکانات، مشخصات و قابليت هاي يک ميني پي سي را به اندازه  و همچينين توان مصرفي آن مقايسه ميکنند. ميني پي سي ها مانند تين کلاينت و زيروکلاينت ها ميتوانند بر پشت مانيتور و يا روي ميز قرار ميگيرند که داراي وزن کمتري نسبت به تين کلاينت و کامپيوتر هاي بزرگ نيز ميباشند و همچنين جايگزين مناسبي به جاي کامپيوتري هاي بزرگ و قديمي هستند و ميتوانند انواع سيستم عامل ها را روي خود با توجه به پردازنده و رم و هارد هاي پرسرعت SSD اجرا کنند.

برخي از امتيازات يک ميني پي سي در مقابل تين کلاينت :

1 – اندازه کوچک به نسبت تين کلاينت

2 – توان مصرفي الکتريکي کم به نسبت بقيه کامپيوترهاي موجود قديمي

3 – عمر بالاي دستگاه به دليل حذف کردن قطعات مکانيکي

4 – عدم توليد گرما و بي صدا بودن

5 – قابليت ارتقا همانند بقيه کامپيوتر هاي موجود

6 – امنيت در مقابل ويروس و يا سرقت داده

7 – خرابي کمتر و درنتيجه کاهش هزينه هاي شرکت و ادارات

هم اکنون در شرکت تين آوا سيستم ميني پي سي و انواع تين کلاينت و زيروکلاينت با گارانتي معتبر و قيمت مناسب به فروش ميرسد

جهت موجودي و قيمت با بخش فروش شرکت تماس بگيريد.

منبع: ميني پي سي

 

برچسب ها: از,تکنولوژی,کامپیوتر,های,مینی,پی,سی,بدانید..,
[ پنجشنبه 22 فروردين 1398 ] [ 6:53 ] [ کاووسی فر ]
[ ]

لیزر دایود اپیلیا آراف Epilia RF Diode Laser

لیزر دایود اپیلیا آراف Epilia RF Diode Laser

دستگاه لیزر دایود اپیلیا از جدیدترین تکنولوژی دایود لیزرهای حذف موهای زائد در جهان بوده که علاوه بر درمان پر مویی و حذف موهای زاید صورت و بدن دارای قابلیت اختصاصی جوانسازی همزمان پوست با تکنولوژی ترکیبی لیزر و رادیوفرکانسی بوده و دارای کاربرد بسیار وسیع و متنوعی برای حذف موهای زاید می باشد .

دستگاه لیزر دایود اپیلیا آراف با طول موج 808 نانومتراست .طول موج  این لیزر رنگدانه های سیاه فولیکول مو را هدف قرار میدهد و به راحتی مو را تخریب میکند.

ویژگی های سیستم لیزر دایود اپیلیا آراف Epilia RF Diode Laser  :

  • ساخت شرکت آیلودا کره جنوبی
  • سورس دستگاه ساخت شرکت دیلاس آلمان
  • دارای تاییدیه وزارت بهداشت و درمان ایران
  • هندپیس بسیار سبک
  • دارای کریستالی از جنس یاقوت سفید
  • مجهز به سیستم کولینگ قوی جهت کاهش درد و بدون ریسک سوختگی
  • سیستم نرم افزاری بسیار قوی  جهت درمان تمام تیپهای پوستی و انواع موها حتی نازک و کرکی
  • لنز کالیمیت جهت دستیابی به منبع انرژی مداوم و یکنواخت و کاهش درد
  • سرعت بالا تا 10 هرتز
  • سیستم اتوماتیک تشخیص تماس هندپیس با پوست
  • مجهز به سیستم رادیو فرکانسی جهت افزایش جوابدهی

کاربردهای لیزر دایود اپیلیا آراف Epilia RF Diode Laser  :

  • ازبین بردن انواع موها حتی موهای نازک و کرکی
  • قابل استفاده در تمامی تیپهای پوستی حتی پوستهای تیره
  • جوانسازی پوست و از بین بردن چین و چروک

مزیت نسبت به سیستمهای مشابه دیگر :

به خاطر داشتن سیستم نرم ازار قوی و قابلیت تنظیم کلیه پارامترها روی دستگاه و پروتکل مطابق با تیپهای پوستی ایرانیها قابلیت درمان تمام تیپهای پوستی وانواع موها   حتی نازک وکرکی را دارد.

دستگاه لیزر دایود اپیلیا آراف دارای مد بدون درد جهت درمان بیماران حساس به درد میباشد.و همچنین به خاطر داشتن کولینگ بسیار قوی در بین دایودها به دستگاه بدون درد معروف است.

این دستگاه با داشتن سیستم رادیوفرکانسی علاوه بر جوابدهی بالا ریسک سوختگی را به حداقل رسانده است.

جهت کسب اطلاعات بیشتر از طریق وبسایت شرکت با کارشناسان ما در ارتباط باشید :

http://www.pishrotebpersia.com

 

 

برچسب ها: لیزر,دایود,اپیلیا,آراف,Epilia,RF,Diode,Laser,,
[ جمعه 9 فروردين 1398 ] [ 17:57 ] [ کاووسی فر ]
[ ]

قیمت خودرو دست دوم خارجی شاسی بلند

 

بهترین سایت خرید و فروش خودرو در اصفهان توسط مهندسین و کارشناسان حرفه ای شروع بکار نموده است و بعد از تحقیق در زمینه اقتصاد خرید وفروش خودرو با توجه به نیاز و مشکلات مردم در امر خرید خودروکارکده و فروش خودرو کارکده و ازدیاد سایت های غیرحرفه ای در این زمینه و سلب اعتماد مردم تصمیم به راه اندازی وب سایتی با هدف بهترین سایت خرید و فروش ماشین های نو و کارکرده ایجاد محیطی امن و آسان در فضای مجازی جهت تسهیل در امر خرید و فروش خودرو دست دوم

، خرید خودرو صفر کیلومتر، خرید خودرو صفر اقساطی, اطلاعات, قیمت و اخبار خودرو و در خصوص تعامل ساده تر خریداران و فروشندگان خودرو نموده است.
وب سایت خرید و فروش خودرو آرا خودرو با بکارگیری سامانه تعیین قیمت خودرو دست دوم تکنولوژی روز دنیا و ایجاد طراحی نو و کاربردی آسان جهت استفاده راحتر تمامی قشور جامعه نموده است و تمامی قسمت ها به صورت کامل به شرح زیر تفکیک شده است:
 


- در قسمت " خرید خودروکارکده " می توانید به صورت لحظه ای آگهی های ارسال شده توسط کاربران را مشاهده نمایید و همچنین می توانید در قسمت فیلتر, آگهی را مطابق با نظر خود انتخاب و فیلتر کرده و به جستجوی خودرو مورد نظر خود بپردازید.

-
در قسمت " فروش خودرو کارکده " می توانید با توجه به تعرفه های موجود در این قسمت و توضیحات کاملی که مربوط به هر تعرفه در زیر آن آماده است بسته مورد نظر خود را انتخاب نموده و در مراحل بعدی آن ,اطلاعات مربوط به خودرویی که برای فروش دارید را وارد نمایید.

-
در قسمت " خرید و فروش خودرو آرا خودرو "به روزترین و جدیدترین اطلاعات خودروها با انواع برندهای موجود در کشور ثبت شده است که این اطلاعات از معتبرترین سایت های داخلی و خارجی جمع آوری شده است و به صورت مداوم توسط تیم ایران پلاک بروز رسانی می شود.

-
در قسمت " قیمت لحظه ای خودروهای نو و دست دوم "تمامی قیمت خودروهای روز کشور از معتبرترین منابع قیمت خودرو جمع آوری و قرار داده شده است و مداوم توسط تیم ما بروز رسانی میشود.

-
در قسمت " خرید و فروش خودرو شاسی بلند دست دوم " می توانید اخبار روز خودروهای داخلی و خارجی را مشاهده نمایید که این اطلاعات با ذکر منبع می باشد.
 

 

برچسب ها: قیمت,خودرو,دست,دوم,خارجی,شاسی,بلند,
[ جمعه 24 اسفند 1397 ] [ 22:01 ] [ کاووسی فر ]
[ ]

پاورپوینت بررسی پایگاه داده

پاورپوینت بررسی پایگاه داده

  • پاورپوینت بررسی پایگاه داده

    دید کلی :

    پاورپوینت بررسی پایگاه داده در 21 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx

    توضیحات کامل :

    پاورپوینت بررسی پایگاه داده در 21 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx


    فهرست مطالب


    مشکلات سیستم های مبتنی بر فایل

    ویژگی های داده ها در پایگاه های داده

    سیستم مدیریت پایگاه داده

    وظایف سیستم مدیریت پایگاه داده

    روش های مختلف گردش داده ها

    قابلیت های سیستم مدیریت پایگاه داده

    زبان تعریف داده ها

    زبان تبدیل داده ها

    زبان جستجوی داده ها

    فرهنگ داده

    طرح ریزی پایگاه داده

    مدل رابطه ای برای طراحی پایگاه های داده

    شرایط اساسی مدل داده رابطه ای

    خصوصیات مطلوب پایگاه های داده

 

 براي توضيحات بيشتر و دانلود بر روي عنوان زير کليک کنيد

پاورپوينت بررسي پايگاه داده

 

برچسب ها: پاورپوینت,بررسی,پایگاه,داده,
[ دوشنبه 20 اسفند 1397 ] [ 9:28 ] [ کاووسی فر ]
[ ]

مصاحبه با رکورد دار و استاد کاهش وزن بدون رژیم غذایی ایران

مصاحبه با رکورد دار و استاد کاهش وزن بدون رژیم غذایی ایران

سؤال: شما در یکی از سخنرانی‌هایتان گفتید بدون رژیم غذایی وزن کم کرده اید.می توانید درباره شیوه کاهش وزن تان توضیح دهید ؟

 

پاسخ : بله. شما می دانید چاق ها برای چه رژیم غذایی می گیرند؟ لازم نیست بدنبال پاسخ باشیم زیرا پاسخش مشخص است.آنها می خواهند لاغر شوند زیرا تصور می کنند رژیم غذایی، خوردن اشتباه و بی برنامه را برنامه ریزی می کند.این تصور منطقی و درست به نظر می رسد.اما باید بدانیم نتیجه ای قابل قبول دارد؟ خیر.زیرا آمار همه تحقیقات دنیا نشان می دهد که میزان شکست در رژیم های غذایی 95% است. شاید تعجب کنید و بگویید " اوه " عجیب است نه؟ اگر رژیم غذایی برای کاهش وزن منطقی است پس چرا آمار موفقیت در کل دنیا خیلی کم است؟ دلیلش این است که افراد به هیچوجه نمی توانند رژیم غذایی را که یک محدود کننده و برخلاف میل مغز و ذهن است بیشتر از 3 یا 6 ماه رعایت کنند.

حالا فکر کنید طی 5 سال یک انسان چاق حتی چاقتر هم می شود.زیرا از نظر روانی رژیم غذایی این را به ما می گوید"به خودت اعتماد نکن چون توانایی نداری غذای خوب انتخاب کنی و نمی تونی جلوی خودتو بگیری " رژیم غذایی به ما می گوید " یک غار بی انتها هستی که کل دنیارو می خوری " پس آنچه باعث شده ما رژیم غذایی را بارها بگیریم صرفا چاقی نیست بلکه تنها این تصور است که درمان دائمی و نسخه خوشبختی ما همان نسخه پزشک یا متخصص یا مربی ورزش است.

پاسخ بهتری که می توانم برای لاغری دائمی به چاق های عزیز بدهم این است که بیایید به جای اینکه به دنبال پاسخ باشیم، سوالات خوبی درباره عوامل چاقی از خودمان بپرسیم.به جای اینکه بیرون نگر باشیم به درونمان نگاه کنیم.برای من اهمیتی ندارد کالری یک موز یا کالری پیتزا یا کالری سینه مرغ چقدر است زیرا دیگر خودم را محدود به کالری یا برگه رژیم غذایی نمی کنم.با پرسش بیش از 100 سوال که در کتاب راز کاهش وزن به تک تک آنها پاسخ داده ام توانستم بدون رژیم غذایی وزن کم کنم.

 

سوال : خیلی ها می گویند با کنترل کردن خوردن نتوانسته اند وزن کم کنند.شما می گویید می شود بدون کنترل خوردن وزن کم کرد؟

پاسخ : خیر اما کنترل خوردن بعنوان یک رفتار مستلزم کنترل کردن ذهن است.یعنی اگر بگوییم خوردن مثل مسواک زدن یا مثل لباس پوشیدن یک رفتار است این رفتار را باید دوباره یاد بگیریم.وقتی مسواک می زنید اما مسواک را بد روی دندان و لثه هایتان تکان می دهید آسیب می بینید.وقتی لباس می پوشید اگر حواس تان را جمع نکنید ممکن است لباس با کشیدنش پاره شود.حواس جمعی یکی از ارکان یادگیری رفتارهایی است که ساده به نظر می رسد اما ظرافت دارد.

پس به جای رژیم گرفتن باید ذهن مان را آموزش بدهیم.خیلی ها نامش را لاغری با ذهن گذاشته اند اما بنظرم باید نامش را سیر شدن مغز گرسنه نامید.نام کتاب جدیدم سیر شدن مغز گرسنه 1 در بهار 1398 چاپ شده است و می توانید از سایت سینا شریف زاده آن را سفارش دهید.

 

سوال : قوانینی که برای کاهش وزن به دیگران آموزش می دهید باعث شد چند کیلو وزن کم کنید؟

پاسخ : در 18 ماه 85 کیلو لاغر شدم و طی این 18 ماه هیچ مشکلی نداشتم.افرادی که رژیم های غذایی مختلفی می گیرند دچار مشکلاتی مانند یبوست، ریزش مو، افت فشار خون و بی حالی، مشکلاتی در اعصاب و پرخاشگری، تمایل شدید به خوردن و ..... پیدا می کنند.اما کاهش وزن با سیر کردن مغز گرسنه و به دنبال آن کاهش وزن بدون گرسنگی بهمراه لذت خوردن باعث شد تا 85 کیلوگرم وزن کم کنم.قبلا 205 کیلو چربی بودم و الان 120 کیلوگرم وزن عضلانی و سفت بدنم است.

 

سوال : شما چگونه این اطمینان را می دهید افرادی که روش لاغری کاهش وزن بدون رژیم غذایی را از شما می آموزند واقعا لاغر می شوند؟

پاسخ : تضمین بهترین و مطمئن ترین راه است.تضمین اینکه اگر افراد از آنچه در اختیارشان می گذارم راضی نباشند سه برابر پولشان را پس بگیرند.افرادی که آموزش لاغری یا کتاب لاغری را از ما دریافت می کنند باید با خیال راحت بعد از یادگیری موارد را اجرا کنند و اگر پاسخ سوالی را نمی دانند بپرسند.هیچ روشی دائمی تر از کاهش وزن با سیر کردن مغز گرسنه نیست.این روزها که شبکه های اجتماعی پر است از رژیم های غذایی مختلف از اتکینز و کتوژنیک گرفته تا رژیم دوپامین و کانادایی یا رژیم های گیاهخواری و تخم مرغ که هر کدام ادعا می کنند سریعترین راه کاهش وزن هستند، اینکه به ذهن تان یاد بدهید رژیم های غذایی محدود کننده شما هستند و حس اعتماد به خود را از شما می گیرند متوجه می شوید همه رژیم ها اشتباه هستند.آنچه صحیح است این است که ذهن یاد بگیرد هیچ محدودیتی در کار نیست و این انسان آزاد است که می تواند با خوردن غذاهای سالم و خوشمزه وزن کم کند.کاهش وزن با رژیم و گرسنگی کشیدن ممنوع است.

سوال : افراد چاق چگونه می توانند از کتاب ها و آموزش های سینا شریف زاده استفاده کنند؟

پاسخ : خیلی راحت. در گوگل نام سینا شریف زاده را جستجو کنند یا وارد لینکی که داده ام شوند و در دوره مقدماتی کاهش وزن شرکت کنند.کتاب راز کاهش اشتها ( کنترل مغز گرسنه 1 ) انتخاب خوبی برای کاهش وزن است.

 

http://sinasharifzadeh.com/

دانلود رایگان : دانلود دوره آموزشی 7 قدم تا کاهش وزن

 

 

 

برچسب ها: مصاحبه,با,رکورد,دار,و,استاد,کاهش,وزن,بدون,رژیم,غذایی,ایران,کاهش وزن،لاغری،کنترل ولع،کاهش اشتها،اشتها،ولع خوردن،صحیح خوردن،پرخوری،درمان پرخوری،درمان چاقی،لاغر شدن،کالری،چربی سوزی،پرخوری عصبی،روانشناسی خوردن،روانشناسی لاغری،لاغری با ذهن,
[ سه شنبه 7 اسفند 1397 ] [ 5:00 ] [ کاووسی فر ]
[ ]

مصاحبه با رکورد دار و استاد کاهش وزن بدون رژیم غذایی ایران

مصاحبه با رکورد دار و استاد کاهش وزن بدون رژیم غذایی ایران

سؤال: شما در یکی از سخنرانی‌هایتان گفتید بدون رژیم غذایی وزن کم کرده اید.می توانید درباره شیوه کاهش وزن تان توضیح دهید ؟

 

پاسخ : بله. شما می دانید چاق ها برای چه رژیم غذایی می گیرند؟ لازم نیست بدنبال پاسخ باشیم زیرا پاسخش مشخص است.آنها می خواهند لاغر شوند زیرا تصور می کنند رژیم غذایی، خوردن اشتباه و بی برنامه را برنامه ریزی می کند.این تصور منطقی و درست به نظر می رسد.اما باید بدانیم نتیجه ای قابل قبول دارد؟ خیر.زیرا آمار همه تحقیقات دنیا نشان می دهد که میزان شکست در رژیم های غذایی 95% است. شاید تعجب کنید و بگویید " اوه " عجیب است نه؟ اگر رژیم غذایی برای کاهش وزن منطقی است پس چرا آمار موفقیت در کل دنیا خیلی کم است؟ دلیلش این است که افراد به هیچوجه نمی توانند رژیم غذایی را که یک محدود کننده و برخلاف میل مغز و ذهن است بیشتر از 3 یا 6 ماه رعایت کنند.

حالا فکر کنید طی 5 سال یک انسان چاق حتی چاقتر هم می شود.زیرا از نظر روانی رژیم غذایی این را به ما می گوید"به خودت اعتماد نکن چون توانایی نداری غذای خوب انتخاب کنی و نمی تونی جلوی خودتو بگیری " رژیم غذایی به ما می گوید " یک غار بی انتها هستی که کل دنیارو می خوری " پس آنچه باعث شده ما رژیم غذایی را بارها بگیریم صرفا چاقی نیست بلکه تنها این تصور است که درمان دائمی و نسخه خوشبختی ما همان نسخه پزشک یا متخصص یا مربی ورزش است.

پاسخ بهتری که می توانم برای لاغری دائمی به چاق های عزیز بدهم این است که بیایید به جای اینکه به دنبال پاسخ باشیم، سوالات خوبی درباره عوامل چاقی از خودمان بپرسیم.به جای اینکه بیرون نگر باشیم به درونمان نگاه کنیم.برای من اهمیتی ندارد کالری یک موز یا کالری پیتزا یا کالری سینه مرغ چقدر است زیرا دیگر خودم را محدود به کالری یا برگه رژیم غذایی نمی کنم.با پرسش بیش از 100 سوال که در کتاب راز کاهش وزن به تک تک آنها پاسخ داده ام توانستم بدون رژیم غذایی وزن کم کنم.

 

سوال : خیلی ها می گویند با کنترل کردن خوردن نتوانسته اند وزن کم کنند.شما می گویید می شود بدون کنترل خوردن وزن کم کرد؟

پاسخ : خیر اما کنترل خوردن بعنوان یک رفتار مستلزم کنترل کردن ذهن است.یعنی اگر بگوییم خوردن مثل مسواک زدن یا مثل لباس پوشیدن یک رفتار است این رفتار را باید دوباره یاد بگیریم.وقتی مسواک می زنید اما مسواک را بد روی دندان و لثه هایتان تکان می دهید آسیب می بینید.وقتی لباس می پوشید اگر حواس تان را جمع نکنید ممکن است لباس با کشیدنش پاره شود.حواس جمعی یکی از ارکان یادگیری رفتارهایی است که ساده به نظر می رسد اما ظرافت دارد.

پس به جای رژیم گرفتن باید ذهن مان را آموزش بدهیم.خیلی ها نامش را لاغری با ذهن گذاشته اند اما بنظرم باید نامش را سیر شدن مغز گرسنه نامید.نام کتاب جدیدم سیر شدن مغز گرسنه 1 در بهار 1398 چاپ شده است و می توانید از سایت سینا شریف زاده آن را سفارش دهید.

 

سوال : قوانینی که برای کاهش وزن به دیگران آموزش می دهید باعث شد چند کیلو وزن کم کنید؟

پاسخ : در 18 ماه 85 کیلو لاغر شدم و طی این 18 ماه هیچ مشکلی نداشتم.افرادی که رژیم های غذایی مختلفی می گیرند دچار مشکلاتی مانند یبوست، ریزش مو، افت فشار خون و بی حالی، مشکلاتی در اعصاب و پرخاشگری، تمایل شدید به خوردن و ..... پیدا می کنند.اما کاهش وزن با سیر کردن مغز گرسنه و به دنبال آن کاهش وزن بدون گرسنگی بهمراه لذت خوردن باعث شد تا 85 کیلوگرم وزن کم کنم.قبلا 205 کیلو چربی بودم و الان 120 کیلوگرم وزن عضلانی و سفت بدنم است.

 

سوال : شما چگونه این اطمینان را می دهید افرادی که روش لاغری کاهش وزن بدون رژیم غذایی را از شما می آموزند واقعا لاغر می شوند؟

پاسخ : تضمین بهترین و مطمئن ترین راه است.تضمین اینکه اگر افراد از آنچه در اختیارشان می گذارم راضی نباشند سه برابر پولشان را پس بگیرند.افرادی که آموزش لاغری یا کتاب لاغری را از ما دریافت می کنند باید با خیال راحت بعد از یادگیری موارد را اجرا کنند و اگر پاسخ سوالی را نمی دانند بپرسند.هیچ روشی دائمی تر از کاهش وزن با سیر کردن مغز گرسنه نیست.این روزها که شبکه های اجتماعی پر است از رژیم های غذایی مختلف از اتکینز و کتوژنیک گرفته تا رژیم دوپامین و کانادایی یا رژیم های گیاهخواری و تخم مرغ که هر کدام ادعا می کنند سریعترین راه کاهش وزن هستند، اینکه به ذهن تان یاد بدهید رژیم های غذایی محدود کننده شما هستند و حس اعتماد به خود را از شما می گیرند متوجه می شوید همه رژیم ها اشتباه هستند.آنچه صحیح است این است که ذهن یاد بگیرد هیچ محدودیتی در کار نیست و این انسان آزاد است که می تواند با خوردن غذاهای سالم و خوشمزه وزن کم کند.کاهش وزن با رژیم و گرسنگی کشیدن ممنوع است.

سوال : افراد چاق چگونه می توانند از کتاب ها و آموزش های سینا شریف زاده استفاده کنند؟

پاسخ : خیلی راحت. در گوگل نام سینا شریف زاده را جستجو کنند یا وارد لینکی که داده ام شوند و در دوره مقدماتی کاهش وزن شرکت کنند.کتاب راز کاهش اشتها ( کنترل مغز گرسنه 1 ) انتخاب خوبی برای کاهش وزن است.

 

http://sinasharifzadeh.com/

دانلود رایگان : دانلود دوره آموزشی 7 قدم تا کاهش وزن

 

 

 

برچسب ها: مصاحبه,با,رکورد,دار,و,استاد,کاهش,وزن,بدون,رژیم,غذایی,ایران,کاهش وزن،لاغری،کنترل ولع،کاهش اشتها،اشتها،ولع خوردن،صحیح خوردن،پرخوری،درمان پرخوری،درمان چاقی،لاغر شدن،کالری،چربی سوزی،پرخوری عصبی،روانشناسی خوردن،روانشناسی لاغری،لاغری با ذهن,
[ سه شنبه 7 اسفند 1397 ] [ 4:41 ] [ کاووسی فر ]
[ ]