براي توضيحات بيشتر و دانلود کليک کنيد.

براي توضيحات بيشتر و دانلود کليک کنيد.

حتما شما هم توی اینترنت مدام به دنبال راهی واقعی و پرسود برای کسب و کار در فضای مجازی می گردید؟!؟! توی این مقاله آخرین و بهترین راه درآمدی رو بهتون معرفی کنیم ، پیشنهاد می کنم این مقاله را از دست ندهید.
من هم مثل شما خیلی خیلی به دنبال یک راه پرسود می گشتم و قصد داشتم به یک درآمد خیلی خوبی برسم تا اینکه با سایتی به نام کار می کنیم آشنا شدم! این سایت بهترین و شگفت انگیز ترین سایتی بود که تابحال دیده ام این را به عنوان یک دوست به شما پیشنهاد می کنم که حتما دست کم یک سری به این سایت بزنید.
سایت کار می کنیم یک سایت فوق العاده بر پایه فریلنسری هست که به شما این امکان رو میده تا با هر توانایی که دارید و البته میتوانید از طریق اینترنت به مشتریان خود ارائه دهید کسب درآمد کنید. جالب است بدانید شما میتوانید تنها با روزی 2 ساعت کار در منزل به درآمد ثابت 400 هزار تومان در ماه برسید!!! جالب تر از همه این است که این سایت هیچ محدودیت سنی ندارد و محیط بسیار خوبی برای نوجوانان است.
آمریکا با این همه غرور و ادعا حدود 50% از مردمش فریلنسر هستند درنتیجه ما نیز باید به این موضوع اهمیت بیشتری بدهیم.
من که خودم تا حالا 1.200.000 تومان از طریق همین سایت درآمد کسب کرده ام و پیشنهاد می کنم شما هم دست به کار شوید.
سایت کار می کنیم

براي توضيحات بيشتر و دانلود کليک کنيد.

سايت مجله تايم در عرصه هاي زير فعاليت مي کند و داراي پست هايي ديدني در اين عناوين است : بيوگرافي ، بيوگرافي هنرمندان ، بيوگرافي بازيگران ، بيوگرافي ورزشکاران ، بيوگرافي فوتباليست ها ، هنرمندان ، ورزش ، تيزر فيلم ، انيميشن ، کليپ ، سينما ، موسيقي ، آنونس ، آشپزي ، دانلود ، سلامت ، بازي ، بازي هاي رايانه اي ، خواننده ها ، اس ام اس ، گالري عکس ، گل و گياه ، آموزش ، تکنولوژي ، خودرو ، ماشين ، مشخصات خودرو ، بيوگرافي هنرمندان ، مجله اينترنتي تايم و...

براي توضيحات بيشتر و دانلود کليک کنيد.

سايت مجله تايم در عرصه هاي زير فعاليت مي کند و داراي پست هايي ديدني در اين عناوين است : بيوگرافي ، بيوگرافي هنرمندان ، بيوگرافي بازيگران ، بيوگرافي ورزشکاران ، بيوگرافي فوتباليست ها ، هنرمندان ، ورزش ، تيزر فيلم ، انيميشن ، کليپ ، سينما ، موسيقي ، آنونس ، آشپزي ، دانلود ، سلامت ، بازي ، بازي هاي رايانه اي ، خواننده ها ، اس ام اس ، گالري عکس ، گل و گياه ، آموزش ، تکنولوژي ، خودرو ، ماشين ، مشخصات خودرو ، بيوگرافي هنرمندان ، مجله اينترنتي تايم و...

براي توضيحات بيشتر و دانلود کليک کنيد.

سايت مجله تايم در عرصه هاي زير فعاليت مي کند و داراي پست هايي ديدني در اين عناوين است : بيوگرافي ، بيوگرافي هنرمندان ، بيوگرافي بازيگران ، بيوگرافي ورزشکاران ، بيوگرافي فوتباليست ها ، هنرمندان ، ورزش ، تيزر فيلم ، انيميشن ، کليپ ، سينما ، موسيقي ، آنونس ، آشپزي ، دانلود ، سلامت ، بازي ، بازي هاي رايانه اي ، خواننده ها ، اس ام اس ، گالري عکس ، گل و گياه ، آموزش ، تکنولوژي ، خودرو ، ماشين ، مشخصات خودرو ، بيوگرافي هنرمندان ، مجله اينترنتي تايم و...

براي توضيحات بيشتر و دانلود کليک کنيد.

از جمله موارد بسیار تاثیرگذار در افزایش بهره‌وری سازمان که اغلب مورد توجه قرار نمی‌گیرد، غذا و تغذیه‌ای است که کارمندان از آن در محل کار بهره‌مند می‌شوند. سوالی که مطرح می‌شود این است که تغذیه سالم در محیط شرکت و بهره‌مندی کارمندان از غذای شرکتی باکیفیت چه تاثیری می‌تواند بر افزایش بازدهی در یک سازمان داشته باشد؟

به گزارش تجارت‌نیوز، در اغلب مواقع غذایی که در سازمان در اختیار کارمندان قرار می‌گیرد، غذایی چرب و بدون تنوع مناسب است و نمی تواند مواد مغذی برای بدن را تامین نماید.

غذاهایی که در کترینگ‌های مخصوص غذای شرکتی عرضه می‌شوند به دلیل پخت در مقادیر زیاد و در نظر گرفتن سلیقه عموم معمولا دارای روغن و مواد افزودنی زیادی هستند. بنابراین بعد از مدتی به نظر مصرف­کننده تکراری و بی‌کیفیت می‌­رسند. نتیجه تغذیه نادرست در محیط کار، کاهش رضایت و بهره‌وری کارکنان و افزایش ریسک به خطر افتادن سلامتی و ابتلا به بیماری‌هایی نظیر فشارخون، چاقی، کلسترول بالا، دیابت، مشکلات کلیوی و کبدی می­‌باشد.

موضوعی که باید به آن توجه ویژه داشت این است که فرایند هضم تمامی غذاها مشابه با یکدیگر نیست و بدن واکنش متفاوتی نسبت به غذاها دارد. بعضی از غذاها همانند ماکارونی‌، نان و نوشابه فورا گلوکز آزاد می‌کنند  و باعث می شوند تا به سرعت بدن انرژی مورد نظر خود را جذب کند اما غذاهای چرب (مثل خورشت‌های چرب، چیزبرگر، پیتزا و…) فرایند هضم سخت‌تری دارند و بدن برای هضم این نوع غذا اکسیژن بیشتری باید مصرف کند.

براي توضيحات بيشتر و دانلود کليک کنيد.

انواع ایمپلنت دندان

تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید:

شرکت هایی که ایمپلنت دندان را می سازند و تولید می کنند از موردها و انواع گوناگونی استفاده می کنند .به همین دلیل دندانپزشک زیبایی می تواند به راحتی انواع گوناگونی را انتخاب کند و از آن ها برای هر نوع فردی و هر نوع دندانی استفاده کند.

انواع ایمپلنت دندانی

• ایمپلنت های ساب پریواستیل

در این نوع ایمپلنت بر روی استخوان فک داربست فلزی سوار می شود و پوششی به نام لثه روی آن قرار می گیرد و فقط پست ها از قسمت بافت لثه بیرون می آیند تا دندان را نگه دارند ایمپلنت های ساب پریو استیل اصولا برای عمل هایی که به یک مرحله احتیاج دارند استفاده می شود . یکی از مزیت های این ایمپلنت این می باشد که قادر خواهد بود که دندان مصنوعی را برای کسانی که ارتفاع استخوان به اندازه کافی و مناسب ندارند محکم نگه دارد .

• ایمپلنت های اندواستیل

ایمپلنت های اندواستیل در داخل استخوان فک وارد می شود و به صورت خیلی محکم به آن وصل می شود . از این نوع ایمپلنت برای دندان هایی که نیازمند عمل های دو مرحله ای می باشند استفاده می شود .این ایمپلنت ها از طریق جراحی به طور مستقیم داخل استخوان فک قرار گرفته می شود و جایگزین بریج یا دندان مصنوعی متحرک می باشند.این نوع ایمپلنت به خودی خود انواع مختلفی دارد که عبارتند از : پیچی-رزوه دار-استوانه ای – صاف و دارای تیغه

• ایمپلنت های دو مرحله ای

عمل دو مرحله ای شایع ترین روش ایمپلنت می باشد و ایمپلنت به وسیله جراحی درون استخوان فک جای داده می شود . به شکلی که در استخوان زیر لثه قرار می گیرد . برای اینکه از ایمپلنت به خوبی در مقابل فشاری که در حین التیام استخوان های نواحی وارد می شود محافظت کند بافت لثه را با بخیه مسدود می کنند . بعد از اینکه دوره التیام خاتمه یابد سپس جراحی دوم صورت می گیرد و سطح ایمپلنت باز می شود تا با ترمیم باز با هم اتصال یابند .

• ایمپلنت های تک مرحله ای

این روش شامل ایمپلنت یک قطعه ای بلندتر است که بعد از جایگذاری در داخل استخوان فک از لثه بیرون می زند به همین خاطر بعد از سپری شدن دوره بهبودی می توان بدون هیچگونه جراحی عمل جایگذاری را انجام داد . در مواردی که با دقت زیاد انتخاب می شوند ایمپلنت و ترمیم هر دو در یک مرحله جراحی صورت می گیرند . ایمپلنت بدون هیچ فاصله زمانی بعد از کشیدن دندان از طریق جراحی جایگذاری می شود و بعد از آن تاج قرار داده می شود . برای این روش حجم و تراکم به اندازه کافی ملزوم می باشد .

انواع بدنه ایمپلنت

بیشتر ایمپلنت های دندانی از جنس تیتانیوم هستند اما مواد سطحی آن ها با هم متغیر است .سطح متخلخل در مقابل با سطح صاف تیتانیوم باعث تماس بیشتر با استخوان می شود . انواع دیگر سطح ایمپلنت شامل اسید خراش داده – شن پاشی شده – زبری سطح و …. می باشد .

ایمپلنت دارای چه اندازه هایی می باشد

ایمپلنت ها طبق اندازه شان رده بندی می شوند این ویژگی تعیین کننده جایگاه ایمپلنت در دهان می باشد . اگرچه هر مورد با هم متغیر می باشد و اندازه آن بستگی به محیط دهان و استخوان دارد .

مراحل قرار دادن ایمپلنت و انواع ایمپلنت

ایمپلنت دندان فلزی است که دارای یک پیچ داخلی است و دندانپزشک به کمک دندان مصنوعی را در جای خود نگه میدارد. ایمپلنت معمولا از فلز تیتانیوم ساخته میشود. اگر شما بعد از ایمپلنت خود از ان به خوبی نگهداری کنید و بهداشت دهان خود را به خوبی رعایت کنید میتوانید برای بقیه عمر خود از آن استفاده کنید و دراصلاح طرح لبخند شما بسیار نقش دارد.
با از دست دادن دندانهای طبیعی استخوان فک دچار تحلیل می شود با قرار دادن ایمپلنت ار این وضعیت تا حد زیادی جلوگیری می شود . در مقایسه با روش های قدیمی ایمپلنت درمان راحت و با دوام محسوب می شود ودر صورت استفاده ازایمپلنت های استاندارد وطرح درمان مناسب با جراحی دقیق و رعایت بهداشت دهان می توان انتظار دوام مادام العمر داشت.
پس از عمل جراحی برای انواع کاشت دندان و قرار دادن ایمپلنت دندان ، استخوان فک شما با میله تیتانیوم ایمپلنت ترکیب میشود و این پروسه چند ماه زمان میبرد.به تازگی روش جدید ایمپلنت دندان با لیزر نیز ارایه شده است.لازم به ذکر است که قبل از انجام عمل زیبایی ایمپلنت میبایست پوسیدگی دندان ها نیز بررسی شود.
دندان مصنوعی یا همان تاج (پل) را برای جایگزینی دندان ها میتوان به ایمپلنت دندان متصل کرد. روی هر ایمپلنت میتوان یک یا چند دندان را سوار کرد . برای جایگزین کردن تمام دندان های خود برای فک بالا حداقل به شش ایمپلنت و برای فک پائین به چهار تا شش ایمپلنت نیاز است.
داشتن ایمپلنت دندان حداقل به یک عمل جراحی نیاز دارد.برای این عمل شما به لثه های سالم نیاز دارید و باید استخوان فک شما به اندازه کافی برای نگه داشتن ایمپلنت دندان قوی باشد.
برخی از دندان پزشکان در صورتی که شما سیگار میکشید از ایمپلنت گذاری اجتناب میکنند زیرا سیگار کشیدن در نتیجه درمان تاثیر میگذارد
اگر تحت درمان رادیوتراپی هستید احتمال موفقیت در ایمپلنت گذاری برای شما کم است.
تحقیقات بیشتری نیاز است تا تاثیر موارد پزشکی مثل پوکی استخوان در کارکرد ایمپلنت دندان مشخص شود.
در هر صورت اگر شما در حال مصرف داروهای با ترکیبات بیس فسفونات (برای بیماری های استخوانی مصرف میشود) هستید بعید است ایمپلنت به شما پیشنهاد شود.
از دندانپزشک خود بپرسید که آیا این روش کاشت دندان گزینه مناسبی برای شما باشد اگر شما تصمیم به انجام کاشت دندان دارید مطمئن شوید که دندانپزشک شما مراحل ایمپلنت دندان را کامل طی میکند.او باید از استاندارد هایی که توسط شورای عمومی دندانپزشکان تائید شده است پیروی کند.از اینکه از دندانپزشکتان بپرسید چقدر در ایمپلنت گذاری تجربه دارد نترسد.

مراحل قرار دادن ایمپلنت

در اولین مرحله پایه جراحی ایمپلنت که فیکسچر گفته می شود در داخل استخوان فک قرار داده می شود بر حسب عرض استخوان و ارتفاع ناحیه جراح پایه مناسب را انتخاب می کند . ترمیم یا به اصطلاح پیوند سه ماه زمان می برد . بعد از سه ماه و اطمینان از جوش خوردن استخوان روی پایه باز شده و دو هفته بعد قالبگری می شود بعد از قالبگیری معمولا بین ۷ تا ۱۰ روز کاری پروتز اماده شده و روی پایه قرار می گیرد.

جراحی یک مرحله‌ای

در این روش نیازی به پوشاندن روی ایمپلنت با لثه نیست و ایمپلنتی یک تکه‌ای با حلقه فلزی پیرامونی به گونه‌ای طراحی می‌شود که هنگام التیام یافتن استخوان از لثه بیرون بزند. میله پس از سپری شدن زمان التیام به ایمپلنت به گونه‌ای متصل می‌شود که امکان ساخت تاج جایگزین دندان از دست رفته فراهم گردد. تکنیک یک مرحله‌ای در روشی دیگر با اتصال سریع میله موقت التیام دهنده به ایمپلنتی دو تکه‌ای انجام می‌شود که تقریباً به روشی مشابه با ایمپلنت یک تکه‌ای از لثه بیرون می‌زند. با توجه به این که میزان موفقیت هر دو ایمپلنت یک و دو مرحله‌ای مشابه است، باید در مورد بهترین روش با دندانپزشک زیبایی ترمیمی مشورت نمود و شیوه انجام عمل‌های یک یا دو مرحله‌ای را به تفصیل بررسی کرد.

جراحی دو مرحله ای

از مزایای این درمان غیر قابل دسترس بودن ایمپلنت دندانی در فضای داخل دهانی که ممکن است در مبادرت با آلودگی های محیطی قرار بگیرند است بدین گونه که ایمپلنت دندانی در استخوان فک قرار میگیرد و لثه روی آن بخیه زده می شود. لذا بعد از جراحی، ایمپلنت دندانی داخل دهان مشاهده نمی گردد. در این حالت ایمپلنت ها زیر لثه قرار دارند تا تحت هیچ نوع فشاری قرار نگیرند. پس از حدود ۲ ماه جهت ایمپلنت های دندانی فک پایین و ۳ ماه جهت ایمپلنت های دندانی کاشته شده در فک بالا، لثه بطور محدود دوباره از محل ایمپلنت دندانی کنار زده می شود. با قرار دادن قطعه موقتی ایمپلنت دندانی که شبیه یک پیچ می باشد سر ایمپلنت دندانی از لثه خارج می شود و قابل رویت است. یک الی دو هفته جهت ترمیم دوباره لثه بدور قطعه ایمپلنتی که از لثه خارج شده است نیاز است. درمرحله بعدی قالبگیری جهت ساخت روکش متصل به ایمپلنت دندانی انجام می پذیرد. برای حفظ ظاهر بیمار معمولا در صورت نیاز یک پروتز موقت دندان متحرک که شبها باید از دهان خارج شود به بیمار تحویل داده می شود. در این روش زیبایی بیشتر تامین شده و پروتز ساخته شده نهایی در زیر لثه قرار می گیرد.

جراحی سه مرحله‌ای

پرکاربردترین روش قرار دادن ایمپلنت دندان “راهبرد مرحله‌ای” است. ایمپلنت در مرحله نخست طی عمل جراحی جایگذاری ریشه دندان داخل استخوان و زیر لثه قرار داده می‌شود. پوشانده شدن ایمپلنت با لثه در زمان التیام یافتن و جوش خوردن با استخوان از آن در برابر نیروهای خارجی محافظت می‌کند. روی ایمپلنت پس از التیام یافتن و جوش خوردن کامل با برداشتن مقداری از لثه پوشاننده ایمپلنت باز می‌شود.
جراح در مرحله‌ی دوم، جوش خوردن و یکپارچه شدن ایمپلنت با استخوان را بررسی می‌کند و در صورت موفقیت‌آمیز بودن فرایند نوعی میله، به نام اباتمنت، را به ایمپلنت متصل می‌کند که از درون لثه خارج می‌شود. اباتمنت‌ها در انواع گوناگون و به صورت پیش ساخته در کارخانه یا سفارشی در لابراتوار دندانپزشک تهیه می‌شوند. سپس زمان کافی برای التیام یافتن لثه اطراف میله و شکلگیری حلقه‌ای در اطراف آن در نظر گرفته می‌شود. پس از آن دندانپزشک شرایط را بررسی و آماده بودن برای مرحله نهایی یعنی قرار دادن دندان یا دندان‌های مصنوعی را اعلام می‌کند.
بر اساس پژوهش‌های انجام شده غالباً می‌توان میله و ایمپلنت را همزمان در دهان قرار داد. البته این همزمانی محدودیت‌های دارد، اما دیگر نیازی به انجام جراحی دوم و باز کردن روی ایمپلنت نخواهد بود. در هر حال همچنان باید اجازه داد تا فرایند التیام به خوبی انجام شود و ایمپلنت و استخوان به یکدیگر جوش بخورند.
در این بین باید از میله‌ها در برابر نیروهای ناشی از جویدن محافظت کرد تا عمل جوش خوردن و التیام یافتن به خوبی انجام شود. پس از آن که زمان کافی سپری شد و دندانپزشک یکپارچه شدن ایمپلنت و استخوان را تایید کرد، مرحله پایانی ترمیم انجام می‌شود. دندان مصنوعی در این مرحله ساخته می‌شود و به ایمپلنت متصل می‌گردد.

امروزه با توجه به رقابت تنگا تنگ بین کسب و کار ها اهمیت بازاریابی و جذب مشتری بیش از پیش شده است . شما در هر حوزه ای که فعالیت می کنید می توانید با دریافت مشاوره دیجیتال مارکتینگ بازار هدف خود را شناسایی کرده وبه دنبال محبوب سازی برند خود باشید. کنسرسیوم سپنتا با در اختیار داشتن نیروی متخصص در حوزه دیجیتال مارکتینگ آماده ی خدمت رسانی به شما عزیزان می باشد.

اصلاح طرح لبخند چیست؟

در این مقاله در خصوص موضوعات زیر بحث میکنیم:

داشتن لبخند زیبا می تواند افراد را جذاب تر کند. لبخند زیبا، نتیجه هماهنگی و هارمونی اجزاء صورت و فک و شکل دندان هاست. اصلاح طرح لبخند به منظور طراحی لبخند زیبا صورت می گیرد.
داشتن دندان های بد رنگ و نا مرتب می تواند تاثیر زیادی در کاهش اعتماد به نفس شما داشته باشد. داشتن دندان های زیبا و ردیف و البته سالم، لبخند شما را زیباتر می کند . برای رسیدن به لبخندی هالیوودی و شیک ممکن است تغییراتی درفرم لثه، طول دندان، فاصله و برجستگی دندان ها ایجاد شود تا در نهایت لبخندی زیبا حاصل شود. در واقع رابطه مستقیمی بین اجزای صورت، اندازه ها و رنگ و شکل آنها در ترکیب با یکدیگر وجود دارد که رعایت تناسب این روابط چهره را خواستنی و دوست داشتنی می کند.
امروزه با پیشرفت های موجود در دندانپزشکی هر فردی با هر مشکل در دندان می تواند اقدام به اصلاح طرح لبخند دندان نماید، که البته برای ماندگاری این ترمیم ها باید مراقبت های بعدی از آنها به درستی صورت گیرد.
اصلاح طرح لبخند یا طراحی لبخند یا لبخند هالیوودی به نمایش گذاشتن دندان ها و لثه ها در وضعیت مناسبی گفته میشود که با جذابیت خاصی روی چهره ی فرد کاندید جلوه نمایی میکند و او را زیباتر مینمایاند . این فرآیند بهبود لبخند و داشتن لبخند زیبا است که توسط دندانپزشک زیبایی از طریق یک یا چند روش زیبایی دندان از قیبل لمینیت یا لامینیت ، ونیر یا کامپوزیت ونیر، باندینگ دندان، کاشت دندان و سفید کردن دندان یا بلیچینگ و روکش گذاری با روکش های فول و تمام

سرامیک دندان ، اصلاح لبخند لثه ای و غیره انجام می شود . با این روش ها رنگ، شکل، فرم، موقعیت و سایر موارد در دندان ها اصلاح می شود و لبخندی زیبا و جذاب به داوطلب اصلاح طرح لبخند هدیه می شود.

نکات طلایی اصلاح طرح لبخند

یکی از مهم ترین نکات در اصلاح طراحی لبخند این است که، این درمان تنها برای افرادی که دارای دندانهای نامرتب یا خراب و شکسته، و یا بد رنگ هستند، انجام نمی شود حتی برای کسانی که دندان های خوب و سالم دارند نیز گاهی با تغییراتی کوچک در فرم و یا سفید کردن دندان ها می توان تغییر مثبت و چشمگیری را در ظاهر شخص ایجاد نمود.

افراد واجد شرایط اصلاح طرح لبخند

هر فردی که یکی از موارد زیر را که باعث کاهش اعتماد به نفس و ناراحتی او می شود داشته باشد، می تواند از اصلاح طرح لبخند برای بهبود روحیه و اعتماد به نفس خود استفاده کند.

• فاصله نامناسب بین دندان ها
• داشتن دندان کج
• نداشتن دندان
• رنگ نامناسب دندان
• شکستگی و لب پر شدن دندان
• پوسیدگی دندان

روش های اصلاح طرح لبخند

برای اصلاح طرح لبخند دندان و داشتن لبخندی زیبا مجموعه ای از درمان ها در نظر گرفته می شود که شامل ارتودنسی، بلیچینگ ،لامینیت ،روکشهای زیبایی و کامپوزیتهای نوری میباشد.

ارتودنسی

ارتودنسی در حقیقت درمان جفت شدن غلط دندان ها، ردیف کردن دندان های نامنظم و به طور کلی ناهنجاری های دندانی – فکی است. از علل ناهنجاری های دندانی- فکی می توان موارد زیر را نام برد:

• عوامل ارثی
• عوامل محیطی مانند خوردن پستانک در سنین بالاتر، دیر از موعد کشیدن دندان های شیری، جویدن ناخن و اجسام سخت و…

ارتودنسی دندان علاوه بر زیبایی برای سلامت هم مفید است چرا که مرتب شدن دندان ها موجب جویده شدن بهتر غذا می شود و از آنجایی که نامرتبی دندان ها باعث تشدید پوسیدگی و بیماری لثه هاست، ارتودنسی باعث سلامت دندان ها و لثه ها می شود. بهترین سن برای ارتودنسی دوره نوجوانی و جوانی است. درمان ارتودنسی به دو صورت ثابت و متحرک انجام میگیرد و درمان آن به صورت تقریبی ۶ ماه تا ۳ سال طول میکشد. بجای ارتودنسی، فقط برای منظم کردن دندان های جلویی و در معرض دید با روش های سریع در کمتر از ‏یک هفته می توان آنها را منظم کرد. این روش ها شامل لامینیت، روکش های زیبایی و کامپوزیت های نوری میباشند که با تغییر در حجم و شکل دندان های جلو آنها را مرتب و زیبا تر می کنند.

لامینت دندان

لامینیت لایه بسیار نازک کامپوزیتی یا سرامیکی است که روی سطح بیرون دندانها چسبیده می شود. لامینت برای اصلاح شکستگی، بدرنگی، ترک خوردگی، کجی دندان ها و یا برطرف کردن فاصله میان آنها استفاده می شود. لمینت ها به طور کلی به دو نوع تقسیم می شوند :

• لامینت سرامیکی: این نوع لمینت یک لایه نازک چینی یا سرامیک با ضخامت حدود ۱-۲ میلی متر است که پس از قالب گیری و تراش سطح دندان، در لابراتوار ساخته و سپس روی دندان چسبانده می شود.
• لامینت کامپوزیتی: این نوع لمینت نیازی به تراشیدن دندان و قالب گیری ندارد. کامپوزیت مستقیما روی دندان قرار داده می شود و با اشعه فیکس می شود.

بلیچینگ

بلیچینگ یعنی سفید کردن دندان ها بوسیله مواد اکسید کننده.
استفاده زیاد از چای ، قهوه ، سیگار، قلیان و … می تواند باعث ایجاد رنگ روی دندان شود. لکه با جرم دندان متفاوت است اگر روی دندان جرم باشد بوسیله جرم گیری یا بروساژ اصلاح می شود . اما برای لکه ها و یا تغییر رنگ دندان ها به سمت زردی، می توان از بلیچینگ استفاده کرد. بلیچینگ به چند روش انجام می شود:

• بلیچینگ در خانه: در این روش دندانپزشک یک قالب به همراه ژل مخصوص برای بیمار آماده می کند و بیمار میتواند در منزل از آن استفاده کند.
• بلیچینگ در مطب : بلیچینگ در مطب به دوروش انجام میگیرد اولین حالت این است که همان ژل مخصوص بلیچینگ ولی با غلظت خیلی بیشتر در مطب روی دندان بیمار قرار می کیرد. و یا با استفاده از اشعه مخصوص بلیچینگ اقدام به سفید کردن دندان ها می کنند.

ایمپلنت

ایمپلنت در گروه درمان های زیبایی و اصلاح طرح لبخند قرار نمی گیرد ولی برای افرادی که دندان یا دندان های خود را از دست داده اند استفاده می شود و به زیبایی، صحبت کردن و تغذیه آن ها کمک میکند.
ایمپلنت دندانی، قطعه ای از جنس فلز تیتانیوم است که معمولا به شکل ریشه دندان است و داخل استخوان فک قرار داده میشود. در حقیقت به عنوان ریشه دندان عمل می کند روی آن را روکش می گذارند که به عنوان تاج دندان عمل می کند.

طرح لبخند عاقلانه

با یک نگاه کوتاه به لبخند آدم های اطرافتان و نگاه کردن به سن آنها متوجه خواهید شد که اگر کسی که لبخند بر روی لب دارد کاملا به سن بلوغ رسیده باشد لبه ی دندان های قدامی کاملا در یک خط مستقیم قرار دارد . دلیل این هم اندازگی به خاطر سایش دندان ها می باشد که با گذر زمان برای هر کسی اتفاق می افتد.
این لبخند نشان دهنده ی هوش وبلوغ و خبرگی فرد است .

طرح لبخند جوانی

در لبخند افراد جوان تر وکسانی که کاملا به بلوغ نرسیده اند دو دندان جلوی به طور مشخص بلند تر از دندان هایی کناری خود هستند . این نوع لبخند نشان دهنده ی جوانی وجسارت است و حتی می توانیم این لبخند را به گرمی وصمیمی بودن نیز تعبیر کنیم.
این طرح، لبخندهالیوودی برای کسانی که لبهای برجسته تری دارند زیباتر است.

طرح لبخند اسپورت

این نوع طرح لبخند میانگینی بین دو طرح لبخند قبلی است .به طوری که دو دندان جلویی بلند تر از دندان های کناری است اما نه خیلی زیاد .
این نوع طرح لبخند نشان دهندهی غیر رسمی وغیر جدی بودن است.

هزینه اصلاح طرح لبخند

هزینه های درمان و زیبایی سازی دندان از نظر بسیاری از بیماران غیرمنصفانه است و آن را به صرفه نمی دانند. به همین دلیل است که بسیاری از بیماران به دلیل فرار از هزینه ها، از انجام درمان های دندانپزشکی خودداری می کنند. در نهایت برخی از بیماران نیز با مراجعه به دندانپزشک و مشورت با وی، متوجه خواهند شد که هزینه هایی که جهت درمان و اصلاح طرح لبخند دریافت می شود، به صرفه بوده و بی اطلاعی از نحوه درمان، تجهیزات دندانپزشکی، تعرفه های مربوط به نگهداری و حفظ ساختمان دندانپزشکی، دستمزد دندانپزشک و مالیات ها و … تعیین کننده هزینه های درمان دندانپزشکی می باشد.
همچنین دندانپزشکان به هیچ عنوان در تعیین قیمت ها و هزینه ها خودسرانه عمل نکرده و ممکن است ارزان یا گران قیمت بودن تعرفه برخی دندانپزشکان به دلیل میزان مهارت، تخصص، سابقه دندانپزشک و نحوه و روش درمان باشد. در واقع تفاوت های جزئی که میان تعرفه های تعیین شده دندانپزشکان وجود دارد، می تواند دلیل بر میزان کیفیت نتیجه نهایی باشد.

عوامل تعیین کننده هزینه های اصلاح طرح لبخند

• استفاده از دستگاه ها و تجهیزات پیشرفته

تصور کنید یک دندانپزشک قصد دارد برای درمان و اصلاح طرح لبخند بیماران خود از تمامی تجهیزات و دستگاه های پیشرفته دنیا استفاده کند؛ در این صورت باید این دستگاه ها را با هزینه های گزاف خریداری کند. تمامی این دستگاه ها در کشورهای صنعتی تولید می شوند و در ردیف کالاهای وارداتی محسوب می شوند. در نتیجه‎ی استفاده از این تجهیزات در مطب های دندانپزشکی، شاهد افزایش تعرفه درمان و _{اصلاح طرح لبخند} خواهیم بود. در صورت عدم استفاده از دستگاه های پیشرفته، مطمئنا درمان نیز با نتیجه دلخواهِ بیماران صورت نمی گیرد و سطح کیفیت اصلاح طرح لبخند را پایین می آورد.

• میزان تخصص و مهارت دندانپزشک

به هر میزان که یک دندانپزشک زیبایی در کار خود مهارت و تخصص بیشتری داشته باشد، مطمئنا نتیجه درمان نیز مورد پسند و مطلوب بیمار خواهد بود. بنابراین یکی از فاکتورهای موثر در تعیین هزینه های اصلاح طرح لبخند، مهارت و تخصص دندانپزشک است. ضمن اینکه دندانپزشک نیز برای کسب مهارت و تخصص، به تلاش مداوم و طولانی مدت نیاز دارد. هیچ دندانپزشکی یک شبه در کار خود متخصص نمی شود، بلکه به پشتکار و تلاش زیادی نیاز دارد. بنابراین اگر هزینه اصلاح طرح لبخند به یک دندان پزشک زیبایی پرداخت شود، به هیچ عنوان غیرمنصفانه نخواهد بود.

روش های درمان اصلاح طرح لبخند

برای اصلاح طرح لبخند، دندانپزشک با توجه به نوع عارضه، دندانهای بیمار را درمان می کند. برای درمان هر عارضه نیز ممکن است چندین روش وجود داشته باشد که هر یک نیز قیمت های متفاوتی دارند. برای مثال پر کردن جای خالی دندان های بیمار می تواند از طریق ایمپلنت و روش پروتزهای مصنوعی درمان شود. در روش ایمپلنت به دلیل سختی فرآیند درمان و همچنین استفاده از مواد گران قیمت تر، هزینه درمان افزایش می یابد. این در حالی است که در روش پروتزهای مصنوعی، هزینه ها تا حد زیادی متفاوت است و بیمار با پرداخت وجه کمتری می تواند جای خالی دندانها را پر کند. که البته این کجا و آن کجا! مطمئنا به هر میزان که هزینه درمان بیشتر باشد، میزان کیفیت درمان و اصلاح طرح لبخند نیز بهتر خواهد بود.

• میزان مشکل و عارضه دندانهای بیمار

معیار دیگر در تعیین هزینه های دندانپزشکی زیبایی، میزان عارضه دندانهای بیمار است. به این معنا که اگر عارضه و مشکل دندان های بیمار زیاد باشد، هزینه های اصلاح طرح لبخند نیز به موازات آن افزایش می یابد. برای مثال زمانی که تنها یکی از دندانهای بیمار کج باشد، هزینه ارتودنسی به نسبت زمانی که تمامی دندانها کج و نامرتب باشند، کمتر است. همچنین اگر تعداد دندانهای کنده شده بیمار بیشتر باشد، نسبت به زمانی که تنها یکی از دندانهای بیمار کنده شده، هزینه های درمان و ترمیم بیشتر می شود.

• نتیجه نهایی و تاثیر آن بر درمان

هزینه هایی که بیمار برای اصلاح طرح لبخند پرداخت می کند، علاوه بر اینکه دندانهای بیمار را زیباتر می کند، در سلامتی و افزایش طول عمر دندانها نیز موثر است. از سوی دیگر سلامت دندانها در سلامت جسمانی نیز تاثیر مستقیم دارد. بنابراین زمانی که بیمار برای درمان و ترمیم دندانهای خراب خود به دندانپزشک زیبایی مراجعه می کند، هزینه سلامت جسمانی خود را پرداخت می کند.

امروزه با توجه به رقابت تنگا تنگ بین کسب و کار ها اهمیت بازاریابی و جذب مشتری بیش از پیش شده است . شما در هر حوزه ای که فعالیت می کنید می توانید با دریافت مشاوره دیجیتال مارکتینگ بازار هدف خود را شناسایی کرده وبه دنبال محبوب سازی برند خود باشید. کنسرسیوم سپنتا با در اختیار داشتن نیروی متخصص در حوزه دیجیتال مارکتینگ آماده ی خدمت رسانی به شما عزیزان می باشد.

وبسايت ديکاردو فروش پول ساکر استارز  SoccerStars با 1 دلار رايگان تنها با وارد کردن کد تخفيفي که در متن خبر درج شده است  را آغاز کرده است

بازي ورزشي ساکر استارز  Soccer Stars که جديدا بسياري از کاربران به آن پيوسته اند داراي پول سکه ايجنت اسپاسر مالي  ميباشد که شما ميتوانيد اين پول و سکه و ايجنت ارزان ساکر استارز را از وبسايت ديکاردو با قيمت بسيار اندک تهيه کنيد و در بازي Soccer Stars بهترين باشيد و در تيمهاي متعدد در برابر دوستان و رقباي خود برنده بازي باشيد تنها با هزينه اي اندک در سايت ديکاردو .

و مجموعه ديکاردو در کمترين زمان ممکن پول ايجنت و سکه بازي ساکر استارز خريداري شده براي بازي  Soccer Stars  را براي شما ايجاد ميکنند و ميتوانيد از اين پول سکه و مربي استفاده کنيد و همينطور با يک پشتيباني 24 ساعته قوي در هر زمان که تهيه کنيد ما براي شما آن را فعال ميکنيم

پيشنهاد استثنايي ما براي خريد پول سکه ايجنت و مربي ساکر استارز از سايت ديکاردو با استفاده از کد تخفيف 1 دلار رايگان از اين سايت است که شما ميتوانيد با وارد کردن Dicardo-new در بخش صفحه خريد کالاي خود در بخش کوپن تخفيف از آن بهره مند شويد

همکنون پول ساکر استارز را با کمترين قيمت از سايت ديکاردو تهيه کنيد  و کد تخفيف ويژه ما رو فراموش نکنيد.

خلاصه وبسايت ديکاردو فروش جم  کلش آف کلنز  Clash of Clans با 1 دلار رايگان تنها با وارد کردن کد تخفيف در متن خبر درج شده است

بازي استراتژيک کلش آف کلنز که جديدا بسياري از کاربران به آن پيوسته اند داراي جم و سکه ميباشد که شما ميتوانيد اين جم وسکه ارزان کلش آف کلنز را از وبسايت ديکاردو با قيمت بسيار اندک تهيه کنيد و در بازي کلش آف کلنز بهترين باشيد و در کلن هاي متعدد در برابر دوستان خود برنده بازي باشيد تنها با هزينه اي اندک در سايت ديکاردو .

و مجموعه ديکاردو در کمترين زمان ممکن جم خريداري شده براي بازي کلش آف کلنز را براي شما ايجاد ميکنند و ميتوانيد از اين جم استفاده کنيد و همينطور با يک پشتيباني 24 ساعته قوي در هر زمان که جم را تهيه کنيد ما براي شما آن را فعال ميکنيم

پيشنهاد استثنايي ما براي خريد جم کلش آف کلنز از سايت ديکاردو با استفاده از کد تخفيف 1 دلار رايگان از اين سايت است که شما ميتوانيد با وارد کردن Dicardo-new در بخش صفحه خريد کالاي خود در بخش کوپن تخفيف از آن بهره مند شويد

همکنون جم بازي کلش آف کلنز را با کمترين قيمت از سايت ديکاردو تهيه کنيد  و کد تخفيف ويژه ما رو فراموش نکنيد.

وبسايت ديکاردو فروش پول ساکر استارز  SoccerStars با 1 دلار رايگان تنها با وارد کردن کد تخفيفي که در متن خبر درج شده است  را آغاز کرده است

بازي ورزشي ساکر استارز  Soccer Stars که جديدا بسياري از کاربران به آن پيوسته اند داراي پول سکه ايجنت اسپاسر مالي  ميباشد که شما ميتوانيد اين پول و سکه و ايجنت ارزان ساکر استارز را از وبسايت ديکاردو با قيمت بسيار اندک تهيه کنيد و در بازي Soccer Stars بهترين باشيد و در تيمهاي متعدد در برابر دوستان و رقباي خود برنده بازي باشيد تنها با هزينه اي اندک در سايت ديکاردو .

و مجموعه ديکاردو در کمترين زمان ممکن پول ايجنت و سکه بازي ساکر استارز خريداري شده براي بازي  Soccer Stars  را براي شما ايجاد ميکنند و ميتوانيد از اين پول سکه و مربي استفاده کنيد و همينطور با يک پشتيباني 24 ساعته قوي در هر زمان که تهيه کنيد ما براي شما آن را فعال ميکنيم

پيشنهاد استثنايي ما براي خريد پول سکه ايجنت و مربي ساکر استارز از سايت ديکاردو با استفاده از کد تخفيف 1 دلار رايگان از اين سايت است که شما ميتوانيد با وارد کردن Dicardo-new در بخش صفحه خريد کالاي خود در بخش کوپن تخفيف از آن بهره مند شويد

همکنون پول ساکر استارز را با کمترين قيمت از سايت ديکاردو تهيه کنيد  و کد تخفيف ويژه ما رو فراموش نکنيد.

تولد بزرگسالان : چرا که نه!

انگار تب به اشتراک گذاري تمامي اتفاقات ريز و درشت زندگي مان در شبکه هاي اجتماعي، در حال تغيير سبک زندگي مان است. در خيلي از موارد اين تغيير سبک پيامدهاي منفي به همراه داشته است، که در رابطه با آنها شايد گوش همه ي ما پر باشد. اما يکي از اين تغييرات؛ که من به شخصه آن را بسيار دوست دارم، توجه بيشتر از هميشه بزرگسالان به مناسبت ها و جشن ها است، شايد به خاطر ساده ترين دليلي که حتي فکرش را هم نمي کنيم. چرا فکر نمي کنيم آنها هم دلشان مي خواهد مانند جوان ها يا پسرها و دخترها، جشن تولد هيجان انگيز خود را داشته باشند و تصاوير آنرا با دوستان و فاميل به اشتراک بگذارند. تا اينجاي کار همه چيز خوب است، اما توجه به چند نکته خيلي مهم است. بايد تم ميهماني بزرگسالان يا تم تولد بزرگسالان را بدانيم. ( چون در خيلي از مواقع تدارک ميهماني با جوانترها است! ) حواسمان باشد بزرگسالان دوست دارند، عکسهاي جشن تولد خود را به اشتراک بگذارند؛ اما چه عکس هائي!؟! در ادامه مي خواهيم در چند گام ساده و تجربي به شما بگوئيم؛ چگونه براي والدين خود يا بزرگسالان يک جشن تولد عالي و با تم مناسب برگزار کنيد.

گام اول : اگر قصد سوپرايز نداريد، با آنها هماهنگ باشيد.

بزرگسالان بر خلاف جوان ها شايد ديگر حوصله ي هيجان خيلي زياد و بيش از حد را نداشته باشند. در کنار اين آنها بسيار بيشتر از ما علاقه مند هستند تا، همه چيز بر روي برنامه و دقيق باشد. پس براي خوشحال کردن آنها تنها برگزاري يک تولد سوپرايز يا هيجان انگيز کافي نيست. به آنها اين اجازه را بدهيد در جريان دعوت از ميهمانان، تهيه کيک تولد، فينگرفود يا ساير خوراکي ها و از همه مهمتر تم ميهماني باشند.

گام دوم : انتخاب هديه

اين بخش واقعا مهمترين بخش هر ميهماني تولد است. نگذاريد تصاوير آنها در شب جشن تولدشان و در پاي ميز هدايا افسرده و بي تفاوت به نظر بيايد. خريد هديه تولد بيش از هر چيز، نشان از توجه شما به صاحب تولد دارد. پس بهترين کار اين است که در انتخاب هديه تولد مانند آنها فکر کنيد. ضمنا اين را هم به ياد داشته باشيد، کيک تولدي که براي آنها ميخريد، بايد در راستاي تم تولد آنها باشد.

گام سوم : خلاقيت کنترل شده!

خُب ... بازگرديم به اصلي ترين موضوع اين مقاله، يعني " انتخاب تم تولد بزرگسالان مناسب" . راه هاي زيادي براي انتخاب يک تم تولد وجود دارد. اما انتخاب آن کاملا تحت تاثير شخص صاحب تولد و فضاي برگزاري آن است. شما مي توانيد با مشاوره گرفتن از کارشناساني که تخصصشان در زمينه برگزاري جشن تولد است، کمي از سردرگمي هاي خود جهت انتخاب تم و تزئين خانه براي جشن تولد بکاهيد. سعي کنيد ميهمان ها را هم از تم تولدتان آگاه سازيد تا در نهايت يک ميهماني شيک و يکپارچه داشته باشيد. اگر به شما اعتماد کرده اند و تمامي کارهاي برگزاري جشن تولد را به شما سپرده اند لطفا فراموش نکنيد : همه چيز را يادداشت کنيد. حتما چند ساعت قبل از شروع ميهماني تولد، تمام ليست خود را چک کنيد. آيا هديه تولد آماده و کادو شده است؟ آيا کيک در ساعت مقرر مي رسد يا اينکه از قبل تهيه شده و در يخچال است؟ خوراکي ها، فينگرفود و ميز بار چيزي کم ندارد؟ آيا با توجه به تعداد ميهمانان خود، تدارک کافي را ديده ايد؟ ... و چند سوال مشابه ديگر براي برگزاري يک تولد لذت بخش ...

 گام چهارم : توجه کنيد و عشق بورزيد

هيچ چيزي براي ما لذت بخش تر از مورد توجه و احترام واقع شدن نيست. شايد يکي از بهترين راه ها، برگزاري يک ميهماني تولد شايسته براي عزيزانمان باشد. پس تا مي توانيم به آنها توجه کنيم و عشق بورزيم. از ميهماني هاي خود لذت ببريد.

تم تولد پسرانه : پسر بچه ها عاشق تولد هستند!

همان طور که در مقالات پيشين گفتيم؛ مهمترين رکن يک جشن تولد فوق العاده داشتن يک تم تولد مناسب و مرتبط است. فکر مي کنم هيچکس مخالف اين جمله نيست که : پسر بچه ها عاشق جشن تولد هستند. براي آنکه يک جشن تولد زيبا و فراموش نشدني براي پسرتان برگزار کنيد پيشنهاد اول ما اين است : يک تم تولد پسرانه مناسب انتخاب کنيد. پس از انتخاب يک تم مناسب شما بسياري از جزئيات جشن تولد پسرانه خود را مي دانيد. من به شما قول مي دهم گذاشتن کمي زمان و دانستن علائق فرزندتان در مورد تم مورد علاقه تولدش ارزشش را دارد. پسر بچه اي که در روز تولدش و همراه دوستانش در خانه اي است که تمامي گوشه و کنار آن با عکس هائي از کاراکتر مورد علاقه اش تزئين شده است. تصورش حتي براي من هم هيجان انگيز است!
در اين مقاله قصد داريم به شما کمي در انتخاب يک تم تولد پسرانه مناسب کمک کنيم.

چگونه تم تولد پسرانه خود را انتخاب کنيم؟

اين روزها ديگر مثل چندين سال قبل، جشن هاي تولد به يکسري تزئينات جشن تولد تکراري و خسته کننده محدود نمي شود. شما مي توانيد تم تولد فرزندتان را از ميان ده ها تم تولد پسرانه جذاب انتخاب کنيد. تم هاي تولدي که در انواع شخصيت هاي محبوب کارتوني و دنياي بازي هاي کامپيوتري متنوع هستند. شايد تا چند سال قبل شما جهت ايجاد يک تنوع در جشن تولد، تنها گزينه ي " طراحي کيک تولد " را پيشرو داشتيد؛ و اگر مي خواستيد سراغ تم خاصي برويد؛ خودتان مي بايست دست به کار مي شديد و آنها را تقريبا از ابتدا درست مي کرديد. اين موضوع نيازمند هزينه و زمان زيادي بود. اما اين روزها شما مي توانيد به راحتي کاراکتر مورد علاقه فرزندتان را در ميان تم هاي تولد پسرانه گوناگون پيدا کنيد. در اين تم ها تمامي موارد تزئيني، از ريسه ها گرفته تا بادکنک و جاهاي پاي بامزه همگي در يک تم هستند. در تم هاي تولد پسرانه حتي ميز بار و فينگر فودها هم پر از المان هاي تم انتخابي شما خواهد بود. در تمامي ليوان ها، کاردها و چنگال و حتي دستمال هاي کاغذي اثري از تم انتخابي شما وجود دارد. حتي اگر فرصت انتخاب تم را هم نداريد موسسات معتبري هستند که در زمينه فروش اقلام تولد، برگزاري جشن و انتخاب تم تولد مي توانند به شما کمک کنند. شما در زمينه انتخاب تم تولد هم مي توانيد با توجه به سلائق فرزندتان، از آنها راهنمائي و مشاوره بگيريد. در انتها و به عنوان آخرين پيشنهاد از شما مي خواهيم پس از انتخاب تم کمي هم خلاق باشيد. خودتان هم مي توانيد با کمي فکر کردن به تم مورد علاقه فرزندانتان به آن چيزهائي اضافه کنيد. مثلا اينکه حتما ميهمانان خود را هم در جريان تم تولد پسرانه فرزندتان قرار دهيد؛ آنها هم مي توانند در انتخاب هديه و يا پوشيدن لباس هائي مشابه جشن شما را زيباتر کنند. در ادامه نگاهي داريم به چند تم تولد پسرانه محبوب. 

محبوب ترين تم هاي تولد پسرانه :

1. تم تولد پسرانه اسپايدرمن : پسر بچه ها عاشق اسپايدر من هستند. شما مي توانيد با انتخاب تم تولد اسپايدار من، در بادکنک، ريسه، جاي پا، چنگال و کارد و بشقاب؛ و خلاصه همه چيز، اثري از او داشته باشيد.
2. تم تولد پسرانه انگري برد : هيچکس نيست که از محبوبيت اين پرندگان شيطان و پر سر و صدا خبر نداشته باشد. قطعا انتخاب تم تولد انگري برد ميهمانان شما را هيجان زده خواهد کرد. جائي که بچه ها در همه جا کاراکترهاي دوست داشتني انگري برد را ببينند.
3. تم تولد پسرانه مينيون : تنها چيزي که راجب اين تم مي توان گفت اين است که : شما با انتخاب اين تم نه تنها موجب خوشحالي پسربچه ها و دختر بچه ها مي شويد، بلکه بزرگسالان را هم ذوق زده مي کنيد. همه تم تولد مينيون را دوست خواهند داشت.

   در انتها نگاهي داريم به 10 تم پسرانه تولد جذاب و هيجان انگيز :

1. تم تولد پسرانه فوتبالي
2. تم تولد پسرانه پرسپوليس
3. تم تولد پسرانه استقلال
4. تم تولد پسرانه انگري برد
5. تم تولد پسرانه اسپايدر من
6. تم تولد پسرانه مينيون
7. تم تولد پسرانه باب اسفنجي
8. تم تولد پسرانه لاک پشت هاي نينجا
9. تم تولد پسرانه لگو

تم تولد پسرانه تام و جري

تولد بزرگسالان : چرا که نه!

انگار تب به اشتراک گذاري تمامي اتفاقات ريز و درشت زندگي مان در شبکه هاي اجتماعي، در حال تغيير سبک زندگي مان است. در خيلي از موارد اين تغيير سبک پيامدهاي منفي به همراه داشته است، که در رابطه با آنها شايد گوش همه ي ما پر باشد. اما يکي از اين تغييرات؛ که من به شخصه آن را بسيار دوست دارم، توجه بيشتر از هميشه بزرگسالان به مناسبت ها و جشن ها است، شايد به خاطر ساده ترين دليلي که حتي فکرش را هم نمي کنيم. چرا فکر نمي کنيم آنها هم دلشان مي خواهد مانند جوان ها يا پسرها و دخترها، جشن تولد هيجان انگيز خود را داشته باشند و تصاوير آنرا با دوستان و فاميل به اشتراک بگذارند. تا اينجاي کار همه چيز خوب است، اما توجه به چند نکته خيلي مهم است. بايد تم ميهماني بزرگسالان يا تم تولد بزرگسالان را بدانيم. ( چون در خيلي از مواقع تدارک ميهماني با جوانترها است! ) حواسمان باشد بزرگسالان دوست دارند، عکسهاي جشن تولد خود را به اشتراک بگذارند؛ اما چه عکس هائي!؟! در ادامه مي خواهيم در چند گام ساده و تجربي به شما بگوئيم؛ چگونه براي والدين خود يا بزرگسالان يک جشن تولد عالي و با تم مناسب برگزار کنيد.

گام اول : اگر قصد سوپرايز نداريد، با آنها هماهنگ باشيد.

بزرگسالان بر خلاف جوان ها شايد ديگر حوصله ي هيجان خيلي زياد و بيش از حد را نداشته باشند. در کنار اين آنها بسيار بيشتر از ما علاقه مند هستند تا، همه چيز بر روي برنامه و دقيق باشد. پس براي خوشحال کردن آنها تنها برگزاري يک تولد سوپرايز يا هيجان انگيز کافي نيست. به آنها اين اجازه را بدهيد در جريان دعوت از ميهمانان، تهيه کيک تولد، فينگرفود يا ساير خوراکي ها و از همه مهمتر تم ميهماني باشند.

گام دوم : انتخاب هديه

اين بخش واقعا مهمترين بخش هر ميهماني تولد است. نگذاريد تصاوير آنها در شب جشن تولدشان و در پاي ميز هدايا افسرده و بي تفاوت به نظر بيايد. خريد هديه تولد بيش از هر چيز، نشان از توجه شما به صاحب تولد دارد. پس بهترين کار اين است که در انتخاب هديه تولد مانند آنها فکر کنيد. ضمنا اين را هم به ياد داشته باشيد، کيک تولدي که براي آنها ميخريد، بايد در راستاي تم تولد آنها باشد.

گام سوم : خلاقيت کنترل شده!

خُب ... بازگرديم به اصلي ترين موضوع اين مقاله، يعني " انتخاب تم تولد بزرگسالان مناسب" . راه هاي زيادي براي انتخاب يک تم تولد وجود دارد. اما انتخاب آن کاملا تحت تاثير شخص صاحب تولد و فضاي برگزاري آن است. شما مي توانيد با مشاوره گرفتن از کارشناساني که تخصصشان در زمينه برگزاري جشن تولد است، کمي از سردرگمي هاي خود جهت انتخاب تم و تزئين خانه براي جشن تولد بکاهيد. سعي کنيد ميهمان ها را هم از تم تولدتان آگاه سازيد تا در نهايت يک ميهماني شيک و يکپارچه داشته باشيد. اگر به شما اعتماد کرده اند و تمامي کارهاي برگزاري جشن تولد را به شما سپرده اند لطفا فراموش نکنيد : همه چيز را يادداشت کنيد. حتما چند ساعت قبل از شروع ميهماني تولد، تمام ليست خود را چک کنيد. آيا هديه تولد آماده و کادو شده است؟ آيا کيک در ساعت مقرر مي رسد يا اينکه از قبل تهيه شده و در يخچال است؟ خوراکي ها، فينگرفود و ميز بار چيزي کم ندارد؟ آيا با توجه به تعداد ميهمانان خود، تدارک کافي را ديده ايد؟ ... و چند سوال مشابه ديگر براي برگزاري يک تولد لذت بخش ...

 گام چهارم : توجه کنيد و عشق بورزيد

هيچ چيزي براي ما لذت بخش تر از مورد توجه و احترام واقع شدن نيست. شايد يکي از بهترين راه ها، برگزاري يک ميهماني تولد شايسته براي عزيزانمان باشد. پس تا مي توانيم به آنها توجه کنيم و عشق بورزيم. از ميهماني هاي خود لذت ببريد.

تم تولد دخترانه : دنياي زيبا و لطيف دختر بچه ها

هيچ پدر و مادري نيست که عاشق دنياي زيبا و فانتزي دختر بچه اش نباشد. دختر بچه ها دنياي زيبائي براي خودشان خلق مي کنند. از ميهمان هاي خيالي و با نمک در خاله بازي و عروسک بازي هايشان تا مراقبت از عروسک هاي زيباي کاراکتر کارتوني مورد نظرش همچون يک کودک! دنياي کارتوني دختر بچه ها هم همچون پسر بچه ها بسيار متنوع است. اين موضوع به ما در هنگام برگزاري جشن تولد آنها بسيار کمک مي کند. اگر قصد برگزاري يک تولد به يادماندني براي فرزند دلبندتان را داريد؛ مي توانيد با انتخاب يک تم تولد دخترانه مطابق با سليقه ي او شبي فراموش نشدني برايش به وجود آوريد. شما مي توانيد با همراهي ميهمانانتان حتي در مدل کاغذ هاي کادو هم از يک تم تولد دخترانه يکپارچه پيروي کنيد. قطعا دختر بچه زيباي شما يک کاراکتر کارتوني مورد علاقه دارد. شما مي توانيد در ميان تنوعي زيادي که اين روزها در تم تولد وجود دارد؛ تمامي جزئيات يک تولد را در يک تم هماهنگ خريداري نمائيد. در مقالات پيشين ما شما را با انتخاب تم تولد، براي پسرها و حتي بزرگسالان آشنا کرديم. در اين مقاله هم قصد داريم شما را با انتخاب يک تم تولد دخترانه مناسب کمک کنيم. در صورتي که شما تم تولد دخترانه درستي را انتخاب کنيد، ديگر انتخاب باقي موارد مانند : کيک تولد، خوراکي هاي تولد، نوع تزئينات تولد و حتي ظروف مورد استفاده را هم مشخص کرده ايد. ديدن فرزندتان با آن همه شعف و ذوق زيباي کودکانه در ميان عروسک ها، بادکنک ها، تاج تولد و کف پوش هاي کاراکتر کارتوني مورد علاقه اش حقيقتا لذت بخش است. با کمي توجه و صرف زمان مي توانيد يک تم تولد دخترانه ي زيبا انتخاب کنيد و يا از مشاوريني که در زمينه برگزاري جشن هاي تولد و طراحي تم تولد را دارند کمک بگيريد. خلاصه اينکه فرصت را براي يک شب  فراموش نشدني از دست ندهيد. شاد باشيد.

20 تم تولد دخترانه سال 97 :

1. تم تولد دخترانه کيتي
2. تم تولد دخترانه  راپانزل
3. تم تولد دخترانه باربي
4. تم تولد دخترانه باب اسفنجي
5. تم تولد دخترانه ليتل پاني
6. تم تولد دخترانه خرس کوچولو
7. تم تولد دخترانه سوفيا
8. تم تولد دخترانه ميکي موس
9. تم تولد دخترانه فروزن
10. تم تولد دخترانه فرشته صورتي
11. تم تولد دخترانه پرنسس
12. تم تولد دخترانه سفيد برفي
13. تم تولد دخترانه ميشا و ماشا
14. تم تولد دخترانه فرشته کوچولو
15. تم تولد دخترانه کفشدوزک
16. تم تولد دخترانه آيکون هاي ايموجي
17. تم تولد دخترانه بِي بي
18. تم تولد دخترانه وينکس
19. تم تولد دخترانه تينکربل
20. تم تولد دخترانه سيندرلا

سمعک وسیله الکترونیک کوچکی است، که داخل مجراگوش یا پشت گوش قرار می گیرد.

سمعک تقویت کننده پیشرفته ای است که توسط باتری کار می کند و باعث تقویت صدا می شود. سمعک صداها را بلندتر می کند، بطوریکه فرد کم شنوا بشنود، ارتباط برقرار کند و در فعالیت های روزانه مشارکت بیشتری داشته باشد.

سمعک از سه قسمت اصلی تشکیل شده است :

میکروفون

تقویت کننده

رسیور

میکروفون امواج صوتی دریافت شده را به سیگنال های الکتریکی تبدیل می کند. تقویت کننده که یک آمپلی فایر خیلی پیشرفته می باشد، سیگنال های الکتریکی را تقویت می کند. رسیور، بلندگو خیلی کوچکی است که سیگنال های الکتریکی را به امواج صوتی تبدیل کرده و به گوش انتقال می دهد.

تکنولوژی سمعک ها هر روز پیشرفته تر می شود. امروزه سمعک های دیجیتال و هوشمند بطور اتوماتیک صداهای اطراف ما را تنظیم می کنند، بطوریکه صداهای آهسته برای ما قابل شنیدن باشد و صداهای خیلی بلند آزاردهنده نباشند و به گوش آسیبی نرسانند. سمعک ها وسایل پزشکی کوچکی هستند، که می توانند به طرز شگفت انگیزی زندگی شما را تغییر دهند.

کلینیک سمک نجوا  با مدیریت خانم  دکتر سحر اکبری  بهترین مشاوره برای خرید سمعک در تهران میباشد

سمعک نجوا ( کلینیک نجوا )

کارشناس شنوایی شناس ( ادیولوژیست) : سحر اکبری

1- 2 سال باتری رایگان

2- مشاوره رایگان سمعک

3- ارزیابی شنوایی رایگان

4- تضمین قیمت و شرایط اقساطی

5- طرف قرارداد با بیمه ها

6- تجویز سمعک در منزل

7- تحویل سریع و آسان

8- گارانتی بین المللی

برای دریافت اطلاعات بیشتر به سایت کلینیک نجوا مراجعه کنید

https://samaknajva.com

مشاوره رایگان : 44236019-44297320

نظام پزشکی: ش-347

ضلع شمالی فلکه دوم صادقیه، خیابان مرودشت، پلاک ۹، طبقه همکف، واحد ۵

سمعک وسیله الکترونیک کوچکی است، که داخل مجراگوش یا پشت گوش قرار می گیرد.

سمعک تقویت کننده پیشرفته ای است که توسط باتری کار می کند و باعث تقویت صدا می شود. سمعک صداها را بلندتر می کند، بطوریکه فرد کم شنوا بشنود، ارتباط برقرار کند و در فعالیت های روزانه مشارکت بیشتری داشته باشد.

سمعک از سه قسمت اصلی تشکیل شده است :

میکروفون

تقویت کننده

رسیور

میکروفون امواج صوتی دریافت شده را به سیگنال های الکتریکی تبدیل می کند. تقویت کننده که یک آمپلی فایر خیلی پیشرفته می باشد، سیگنال های الکتریکی را تقویت می کند. رسیور، بلندگو خیلی کوچکی است که سیگنال های الکتریکی را به امواج صوتی تبدیل کرده و به گوش انتقال می دهد.

تکنولوژی سمعک ها هر روز پیشرفته تر می شود. امروزه سمعک های دیجیتال و هوشمند بطور اتوماتیک صداهای اطراف ما را تنظیم می کنند، بطوریکه صداهای آهسته برای ما قابل شنیدن باشد و صداهای خیلی بلند آزاردهنده نباشند و به گوش آسیبی نرسانند. سمعک ها وسایل پزشکی کوچکی هستند، که می توانند به طرز شگفت انگیزی زندگی شما را تغییر دهند.

کلینیک سمک نجوا  با مدیریت خانم  دکتر سحر اکبری  بهترین مشاوره برای خرید سمعک در تهران میباشد

سمعک نجوا ( کلینیک نجوا )

کارشناس شنوایی شناس ( ادیولوژیست) : سحر اکبری

1- 2 سال باتری رایگان

2- مشاوره رایگان سمعک

3- ارزیابی شنوایی رایگان

4- تضمین قیمت و شرایط اقساطی

5- طرف قرارداد با بیمه ها

6- تجویز سمعک در منزل

7- تحویل سریع و آسان

8- گارانتی بین المللی

برای دریافت اطلاعات بیشتر به سایت کلینیک نجوا مراجعه کنید

https://samaknajva.com

مشاوره رایگان : 44236019-44297320

نظام پزشکی: ش-347

ضلع شمالی فلکه دوم صادقیه، خیابان مرودشت، پلاک ۹، طبقه همکف، واحد ۵

آشنایی با انواع لوگو و وِیژگی های آن ها

در این مقاله در مورد انواع لوگو با شما عزیزان صحبت خواهیم کرد. یک طراح قدرتمند باید پیش از اینکه اقدام به طراحی لوگو کند، با انواع لوگو آشنایی کامل داشته باشد. به این ترتیب می‌تواند با توجه به خواسته کارفرما، دانش خود و همچنین ضوابط طراحی لوگویی قوی خلق نماید.

انواع لوگو در یک نگاه

لوگوی نماد یا آیکون

لوگوی نوشتاری یا لوگوتایپ

لوگوی حرفنماد یا مونوگرام

لوگوی ترکیبی

لوگوی کلاسیک

لوگوهای نماد یا آیکون چه ویژگی هایی دارند؟

لوگوهای نماد بهترین نوع لوگو برای برقراری ارتباط با مخاطب در مدت زمانی کوتاه هستند. این لوگوها می توانند ماهیت فعالیتی سازمان یا شرکت را به تصویر بکشند. البته در برخی از مواقع خواسته کارفرما خلاف این است. تعدادی از مشتریان از طراحی های استقبال می کنند که به یکباره حوزه کاریشان را فاش نکند. آن چیزی که مهم است، اثرگذاری و نبوغی است که در طراحی لوگوی نماد به کار رفته است.

اگر کسب و کاری را راه اندازی کرده اید که خلاقیت، افکار و ایده های نو را در پیشبرد اهدافتان به کار بسته اید، یک لوگوی نماد منحصر به فرد می توانند به سادگی گویای تمامی مقاصد و اهداف شما باشد. شاید پیش خودتان تصور کنید که چطور یک نماد ساده می تواند بیانگر تمامی خواسته های ما باشد؟ در پاسخ باید بگوییم بهتر است به علائم راهنمایی و رانندگی توجه کنید! علائمی که هیچ نوشته ای در انها استفاده نشده است، اما به راحتی مفهوم مورد نظر را به مخاطب انتقال می دهند.

لذا شما می توانید به عنوان یک صاحب برند از لوگوی نماد کمک بگیرید و بدون اینکه از کلمه و یا جمله ای استفاده کنید، همه آن چیزی را که می خواهید در نگاه بیننده بنشانید.

لوگوهای نماد بیشترین کاربرد را در کمپانی های بین المللی دارند. کمپانی هایی که مشتریان زیادی را فارغ از زبان، فرهنگ و طرز فکرشان در بر می گیرند. در واقع لوگوی نماد می تواند به عنوان یک زبان واحد در شرکت های بین المللی عمل کند.

همان طور که گفتیم عده ای از صاحبان برند تمایل دارند تا از لوگویی که بیانگر حوزه کاریشان است، استفاده کنند. در مقابل عده دیگری تمایل دارند از لوگوهایی استفاده کنند که چندان ارتباطی به حوزه کاریشان ندارد. آنها بر این باورند که رفته رفته نوع عملکرد شرکت بر لوگو اثر می گذارد.  بدین ترتیب با گذشت زمان مخاطبان به طور ناخواسته با مشاهده لوگو به یاد شرکت می افتند.

جالب است بدانید بر طبق آمار گرفته شده فقط ۶ درصد از کمپانی های بزرگ برای معرفی شرکتشان از لوگوی نماد استفاده کرده اند.

لوگوی نوشتاری یا لوگوتایپ چه ویژگی هایی دارد؟

لوگوی نوشتاری یا لوگوتایپ از دیگر انواع لوگو به شمار می روند که البته با استقبال خوبی هم از سوی کمپانی های مطرح همراه هستند. بر طبق آمار، ۳۷ درصد از برندهای مطرح و مهم جهان در طراحی لوگوی خود از لوگوی نوشتاری استفاده می کنند. در این روش طراحی از نام کمپانی به منظور طراحی لوگو استفاده می شود. به این صورت که با خلق یک فونت منحصر به فرد، نام کمپانی را به یک لوگوی انحصاری تبدیل می کنند. خلاقیت طراح در این سبک طراحی از اهمیت بالایی برخوردار است. زیرا می تواند با ایجاد یک سری تغییرات، لوگویی منحصر به فرد طراحی نماید و حاصل تلاش خود را به خوبی در ذهن بیننده حک کند.

به عنوان مثال به لوگوی کمپانی گوگل دقت کنید. این شرکت برای معرفی خود از لوگوتایپ استفاده کرده است. از انجایی که گوگل یک کمپانی معروف و مطرح است، لوگوی ان به خوبی در ذهن تمام مخاطبان ماندگار شده است.

لوگوتایپ علاوه بر اینکه در برندهای بزرگ و معروف استفاده می شود، می تواند گزینه ایده آلی برای  شرکت های تازه تاسیس و کوچک هم باشد. زیرا لوگوی نوشتاری کمک می کند تا اسم یک شرکت تازه تاسیس راحتتر در ذهن ها بماند.

لوگوی حرفنماد یا مونوگرام چه ویژگی هایی دارد؟

لوگوی حرفنماد یا مونوگرام نوعی دیگر از سبک طراحی به شمار می روند که از تاثیر بسیار خوبی بر ذهن مخاطب برخوردار هستند. در این نوع از طراحی از حرف اول نام برند به منظور طراحی استفاده می شود. کاربرد لوگوی حرفنماد عموما در کمپانی هاییست که نام طولانی و یا سختی دارند.

از اصول اصلی در طراحی لوگوی حرفنماد توجه به سادگی نوع طراحی است. توجه به این اصل بر بهتر دیده شدن لوگو اثر خواهد گذاشت. لوگوهای حرفنماد که در واقع زیرمجموعه ای از لوگوهای نوشتاری هستند، در کمپانی های بزرگ و مطرح استفاده می شوند. کمپانی ال جی از جمله مشهورترین مشتریان لوگوهای حرفنماد به حساب می آید.

از مهم ترین مزایای لوگوهای حرفنماد می توان به درگیر شدن ذهن مخاطب اشاره کرد. زیرا در صورتی که در دل طراحی لوگو حروف نوشتاری دیده شود، مخاطب کنجکاو می شود تا با نام کامل برند آشنا شود.

لوگوی ترکیبی چه ویژگی هایی دارد؟

هر یک از انواع لوگوهایی که پیش از این معرفی کردیم از جذابیت های خاص خود برخوردار هستند. شاید شما به عنوان صاحب یک برند به تمامی سبک های طراحی معرفی شده علاقمند باشید. اگر این طور است، هیچ نگران نباشید. شما می توانید با لوگوی ترکیبی مجموعه ای از موارد گفته شده را در کنار هم داشته باشید.

جالب است بدانید که ۵۶ درصد از برندهای مطرج جهان برای معرفی خود به مخاطب از لوگوهای ترکیبی استفاده می کنند. لوگوهایی که ضمن استفاده از نوشتار، نمادی را هم شامل می شوند.

لازم است بدانید که طراحی این لوگو به زمان و خلاقیت بیشتری نیاز دارد. لوگوهای ترکیبی را می توان لوگوهایی همه جانبه دانست که میتوان از ان در حوزه های مختلف استفاده نمود. مثلا شاید در برخی از مواقع تنها امکان استفاده از لوگوی نوشتاری وجود داشته باشد و یا شاید در مکان و زمانی دیگر تنها استفاده از نماد لوگو کارساز باشد. به همین علت است که می گوییم لوگوهای ترکیبی از کاربردی ترین انواع لوگو به شمار می روند. برای درک بهتر لوگوهای ترکیبی میتوانیم لوگوی کمپانی آدیداس را مثال بزنیم.

نکته قابل توجه دیگر اینکه لوگوهای ترکیبی بسیار ساده تر و در مدت زمانی کوتاه تر در نگاه مخاطب می نشینند و خیلی زود به یک معرف تمام و کمال از کسب و کار تبدیل می شوند.

لوگوی کلاسیک چه ویژگی هایی دارد؟

لوگوهای کلاسیک در مقایسه با سایر انواعی که پیشتر معرفی کردیم، پیچیده تر هستند. در واقع این نوع لوگوها ماهیتی متفاوت با سایر انواع لوگو دارند. در طراحی لوگوهای کلاسیک از جزئیات زیادی استفاده می شود که این جزئیات به صورت درهم مورد استفاده قرار می گیرند.

این سبک از طراحی در حال حاضر چندان طرفداری ندارد. زیرا مهم ترین اصل در طراحی لوگو که همان سادگی و گویایی آن است، نادیده گرفته شده است.

همان طور که گفته شد، سادگی لوگو از پیش نیازهای مهم ماندگاری یک طرح در ذهن مخاطب است. چیزی که در طراحی کلاسیک اصلا به آن توجه نشده است. ضمن اینکه این پیچیدگی موجب می شود تا نتوان از لوگوی مزبور در ابعاد بسیار کوچک استفاده کرد. جزئیات زیاد و ریزه کاری های متنوع باعث می شود تا لوگو در سایز کوچک اصلا قابل تشخیص نباشد.

۹ سوالی که باورهایتان را در مورد عسل به چالش می کشد! آیا به ما دروغ گفته اند؟؟؟

اغلب ما اگر متوجه شویم به ما دروغ گفته اند حس خوبی نخواهیم داشت شاید در مورد عسل طبیعی به ما دروغ گفته باشند ولی آیا ما متوجه شده ایم ؟ یا اینکه اصلاً راهی وجود دارد تا واقعیت آشکار شود؟ در اینجا قصد نداریم کسی را متهم کنیم و حتی قضاوتی در مورد هیچ یک از تولیدکنندگان عسل نمیکنیم ولی می خواهیم در مقابل برخی باورهایتان یک علامت سوال بگذاریم

 شاید بهتر باشد سوالاتی بپرسیم که جوابش با شما باشد

 سوال اول: آیا امکان دارد عسل های تقلبی را با اسانس عسل یا اسانس گل های مختلف به عنوان عسل طبیعی معرفی کنند؟

 سوال دوم : چنانچه عسل تک گلی( عسل گون) که ادعا میشود عسل تک گل نباشد آیا شما متوجه خواهید شد؟

 سوال سوم : آیا امکان دارد عسل طبیعی را با عسل تقلبی قاطی کرده باشند؟

 سوال چهارم : آیا اگر به عسل رنگ اضافه کنند برای جذب مشتری شما متوجه خواهید شد؟

 سوال پنجم : اگر حرارت غیرمجاز به عسل بدهند و خواص عسل از بین برود شما متوجه خواهید شد؟

 سوال ششم : آیا هر عسلی که حاصل از زنبورداری باشد عسل مرغوب محسوب میشود؟

 سوال هفتم : آیا قیمتی که برای عسل پرداخت میکنید قیمت منطقی عسل می باشد یا قیمت کاذب؟

 سوال هشتم: آیا ارایه آنالیز ناقص به راهکاری برای کلاهبرداری تبدیل شده است؟

 سوال نهم : آیا اینکه فردی زنبوردار باشد میتوان به صرف زنبوردار بودن به عسل او اطمینان کرد؟

 جواب سوالات را میدانیم ولی خوشبختانه راهکارهایی برای شناخت عسل طبیعی وجود دارد

 منبع : www.honeylandhoney.com

اطلاعات مربوط به عسل سفید را هم در این سایت ببینید

 Offical Channel HoneyLand  

➖➖➖➖➖➖➖

Site :HoneyLandHoney.com

➖➖➖➖➖➖➖

support : @TLM20

➖➖➖➖➖➖➖

Instagram :

https://www.instagram.com/honeyland.offical< /a>

➖➖➖➖➖➖➖

Robot : @honeyland_bot

➖➖➖➖➖➖➖

channel : @honeylandhoney

مصاحبه با رکورد دار و استاد کاهش وزن بدون رژیم غذایی ایران

سؤال: شما در یکی از سخنرانی‌هایتان گفتید بدون رژیم غذایی وزن کم کرده اید.می توانید درباره شیوه کاهش وزن تان توضیح دهید ؟

پاسخ : بله. شما می دانید چاق ها برای چه رژیم غذایی می گیرند؟ لازم نیست بدنبال پاسخ باشیم زیرا پاسخش مشخص است.آنها می خواهند لاغر شوند زیرا تصور می کنند رژیم غذایی، خوردن اشتباه و بی برنامه را برنامه ریزی می کند.این تصور منطقی و درست به نظر می رسد.اما باید بدانیم نتیجه ای قابل قبول دارد؟ خیر.زیرا آمار همه تحقیقات دنیا نشان می دهد که میزان شکست در رژیم های غذایی 95% است. شاید تعجب کنید و بگویید " اوه " عجیب است نه؟ اگر رژیم غذایی برای کاهش وزن منطقی است پس چرا آمار موفقیت در کل دنیا خیلی کم است؟ دلیلش این است که افراد به هیچوجه نمی توانند رژیم غذایی را که یک محدود کننده و برخلاف میل مغز و ذهن است بیشتر از 3 یا 6 ماه رعایت کنند.

حالا فکر کنید طی 5 سال یک انسان چاق حتی چاقتر هم می شود.زیرا از نظر روانی رژیم غذایی این را به ما می گوید"به خودت اعتماد نکن چون توانایی نداری غذای خوب انتخاب کنی و نمی تونی جلوی خودتو بگیری " رژیم غذایی به ما می گوید " یک غار بی انتها هستی که کل دنیارو می خوری " پس آنچه باعث شده ما رژیم غذایی را بارها بگیریم صرفا چاقی نیست بلکه تنها این تصور است که درمان دائمی و نسخه خوشبختی ما همان نسخه پزشک یا متخصص یا مربی ورزش است.

پاسخ بهتری که می توانم برای لاغری دائمی به چاق های عزیز بدهم این است که بیایید به جای اینکه به دنبال پاسخ باشیم، سوالات خوبی درباره عوامل چاقی از خودمان بپرسیم.به جای اینکه بیرون نگر باشیم به درونمان نگاه کنیم.برای من اهمیتی ندارد کالری یک موز یا کالری پیتزا یا کالری سینه مرغ چقدر است زیرا دیگر خودم را محدود به کالری یا برگه رژیم غذایی نمی کنم.با پرسش بیش از 100 سوال که در کتاب راز کاهش وزن به تک تک آنها پاسخ داده ام توانستم بدون رژیم غذایی وزن کم کنم.

سوال : خیلی ها می گویند با کنترل کردن خوردن نتوانسته اند وزن کم کنند.شما می گویید می شود بدون کنترل خوردن وزن کم کرد؟

پاسخ : خیر اما کنترل خوردن بعنوان یک رفتار مستلزم کنترل کردن ذهن است.یعنی اگر بگوییم خوردن مثل مسواک زدن یا مثل لباس پوشیدن یک رفتار است این رفتار را باید دوباره یاد بگیریم.وقتی مسواک می زنید اما مسواک را بد روی دندان و لثه هایتان تکان می دهید آسیب می بینید.وقتی لباس می پوشید اگر حواس تان را جمع نکنید ممکن است لباس با کشیدنش پاره شود.حواس جمعی یکی از ارکان یادگیری رفتارهایی است که ساده به نظر می رسد اما ظرافت دارد.

پس به جای رژیم گرفتن باید ذهن مان را آموزش بدهیم.خیلی ها نامش را لاغری با ذهن گذاشته اند اما بنظرم باید نامش را سیر شدن مغز گرسنه نامید.نام کتاب جدیدم سیر شدن مغز گرسنه 1 در بهار 1398 چاپ شده است و می توانید از سایت سینا شریف زاده آن را سفارش دهید.

سوال : قوانینی که برای کاهش وزن به دیگران آموزش می دهید باعث شد چند کیلو وزن کم کنید؟

پاسخ : در 18 ماه 85 کیلو لاغر شدم و طی این 18 ماه هیچ مشکلی نداشتم.افرادی که رژیم های غذایی مختلفی می گیرند دچار مشکلاتی مانند یبوست، ریزش مو، افت فشار خون و بی حالی، مشکلاتی در اعصاب و پرخاشگری، تمایل شدید به خوردن و ..... پیدا می کنند.اما کاهش وزن با سیر کردن مغز گرسنه و به دنبال آن کاهش وزن بدون گرسنگی بهمراه لذت خوردن باعث شد تا 85 کیلوگرم وزن کم کنم.قبلا 205 کیلو چربی بودم و الان 120 کیلوگرم وزن عضلانی و سفت بدنم است.

سوال : شما چگونه این اطمینان را می دهید افرادی که روش لاغری کاهش وزن بدون رژیم غذایی را از شما می آموزند واقعا لاغر می شوند؟

پاسخ : تضمین بهترین و مطمئن ترین راه است.تضمین اینکه اگر افراد از آنچه در اختیارشان می گذارم راضی نباشند سه برابر پولشان را پس بگیرند.افرادی که آموزش لاغری یا کتاب لاغری را از ما دریافت می کنند باید با خیال راحت بعد از یادگیری موارد را اجرا کنند و اگر پاسخ سوالی را نمی دانند بپرسند.هیچ روشی دائمی تر از کاهش وزن با سیر کردن مغز گرسنه نیست.این روزها که شبکه های اجتماعی پر است از رژیم های غذایی مختلف از اتکینز و کتوژنیک گرفته تا رژیم دوپامین و کانادایی یا رژیم های گیاهخواری و تخم مرغ که هر کدام ادعا می کنند سریعترین راه کاهش وزن هستند، اینکه به ذهن تان یاد بدهید رژیم های غذایی محدود کننده شما هستند و حس اعتماد به خود را از شما می گیرند متوجه می شوید همه رژیم ها اشتباه هستند.آنچه صحیح است این است که ذهن یاد بگیرد هیچ محدودیتی در کار نیست و این انسان آزاد است که می تواند با خوردن غذاهای سالم و خوشمزه وزن کم کند.کاهش وزن با رژیم و گرسنگی کشیدن ممنوع است.

سوال : افراد چاق چگونه می توانند از کتاب ها و آموزش های سینا شریف زاده استفاده کنند؟

پاسخ : خیلی راحت. در گوگل نام سینا شریف زاده را جستجو کنند یا وارد لینکی که داده ام شوند و در دوره مقدماتی کاهش وزن شرکت کنند.کتاب راز کاهش اشتها ( کنترل مغز گرسنه 1 ) انتخاب خوبی برای کاهش وزن است.

http://sinasharifzadeh.com/

دانلود رایگان : دانلود دوره آموزشی 7 قدم تا کاهش وزن

مصاحبه با رکورد دار و استاد کاهش وزن بدون رژیم غذایی ایران

سؤال: شما در یکی از سخنرانی‌هایتان گفتید بدون رژیم غذایی وزن کم کرده اید.می توانید درباره شیوه کاهش وزن تان توضیح دهید ؟

پاسخ : بله. شما می دانید چاق ها برای چه رژیم غذایی می گیرند؟ لازم نیست بدنبال پاسخ باشیم زیرا پاسخش مشخص است.آنها می خواهند لاغر شوند زیرا تصور می کنند رژیم غذایی، خوردن اشتباه و بی برنامه را برنامه ریزی می کند.این تصور منطقی و درست به نظر می رسد.اما باید بدانیم نتیجه ای قابل قبول دارد؟ خیر.زیرا آمار همه تحقیقات دنیا نشان می دهد که میزان شکست در رژیم های غذایی 95% است. شاید تعجب کنید و بگویید " اوه " عجیب است نه؟ اگر رژیم غذایی برای کاهش وزن منطقی است پس چرا آمار موفقیت در کل دنیا خیلی کم است؟ دلیلش این است که افراد به هیچوجه نمی توانند رژیم غذایی را که یک محدود کننده و برخلاف میل مغز و ذهن است بیشتر از 3 یا 6 ماه رعایت کنند.

حالا فکر کنید طی 5 سال یک انسان چاق حتی چاقتر هم می شود.زیرا از نظر روانی رژیم غذایی این را به ما می گوید"به خودت اعتماد نکن چون توانایی نداری غذای خوب انتخاب کنی و نمی تونی جلوی خودتو بگیری " رژیم غذایی به ما می گوید " یک غار بی انتها هستی که کل دنیارو می خوری " پس آنچه باعث شده ما رژیم غذایی را بارها بگیریم صرفا چاقی نیست بلکه تنها این تصور است که درمان دائمی و نسخه خوشبختی ما همان نسخه پزشک یا متخصص یا مربی ورزش است.

پاسخ بهتری که می توانم برای لاغری دائمی به چاق های عزیز بدهم این است که بیایید به جای اینکه به دنبال پاسخ باشیم، سوالات خوبی درباره عوامل چاقی از خودمان بپرسیم.به جای اینکه بیرون نگر باشیم به درونمان نگاه کنیم.برای من اهمیتی ندارد کالری یک موز یا کالری پیتزا یا کالری سینه مرغ چقدر است زیرا دیگر خودم را محدود به کالری یا برگه رژیم غذایی نمی کنم.با پرسش بیش از 100 سوال که در کتاب راز کاهش وزن به تک تک آنها پاسخ داده ام توانستم بدون رژیم غذایی وزن کم کنم.

سوال : خیلی ها می گویند با کنترل کردن خوردن نتوانسته اند وزن کم کنند.شما می گویید می شود بدون کنترل خوردن وزن کم کرد؟

پاسخ : خیر اما کنترل خوردن بعنوان یک رفتار مستلزم کنترل کردن ذهن است.یعنی اگر بگوییم خوردن مثل مسواک زدن یا مثل لباس پوشیدن یک رفتار است این رفتار را باید دوباره یاد بگیریم.وقتی مسواک می زنید اما مسواک را بد روی دندان و لثه هایتان تکان می دهید آسیب می بینید.وقتی لباس می پوشید اگر حواس تان را جمع نکنید ممکن است لباس با کشیدنش پاره شود.حواس جمعی یکی از ارکان یادگیری رفتارهایی است که ساده به نظر می رسد اما ظرافت دارد.

پس به جای رژیم گرفتن باید ذهن مان را آموزش بدهیم.خیلی ها نامش را لاغری با ذهن گذاشته اند اما بنظرم باید نامش را سیر شدن مغز گرسنه نامید.نام کتاب جدیدم سیر شدن مغز گرسنه 1 در بهار 1398 چاپ شده است و می توانید از سایت سینا شریف زاده آن را سفارش دهید.

سوال : قوانینی که برای کاهش وزن به دیگران آموزش می دهید باعث شد چند کیلو وزن کم کنید؟

پاسخ : در 18 ماه 85 کیلو لاغر شدم و طی این 18 ماه هیچ مشکلی نداشتم.افرادی که رژیم های غذایی مختلفی می گیرند دچار مشکلاتی مانند یبوست، ریزش مو، افت فشار خون و بی حالی، مشکلاتی در اعصاب و پرخاشگری، تمایل شدید به خوردن و ..... پیدا می کنند.اما کاهش وزن با سیر کردن مغز گرسنه و به دنبال آن کاهش وزن بدون گرسنگی بهمراه لذت خوردن باعث شد تا 85 کیلوگرم وزن کم کنم.قبلا 205 کیلو چربی بودم و الان 120 کیلوگرم وزن عضلانی و سفت بدنم است.

سوال : شما چگونه این اطمینان را می دهید افرادی که روش لاغری کاهش وزن بدون رژیم غذایی را از شما می آموزند واقعا لاغر می شوند؟

پاسخ : تضمین بهترین و مطمئن ترین راه است.تضمین اینکه اگر افراد از آنچه در اختیارشان می گذارم راضی نباشند سه برابر پولشان را پس بگیرند.افرادی که آموزش لاغری یا کتاب لاغری را از ما دریافت می کنند باید با خیال راحت بعد از یادگیری موارد را اجرا کنند و اگر پاسخ سوالی را نمی دانند بپرسند.هیچ روشی دائمی تر از کاهش وزن با سیر کردن مغز گرسنه نیست.این روزها که شبکه های اجتماعی پر است از رژیم های غذایی مختلف از اتکینز و کتوژنیک گرفته تا رژیم دوپامین و کانادایی یا رژیم های گیاهخواری و تخم مرغ که هر کدام ادعا می کنند سریعترین راه کاهش وزن هستند، اینکه به ذهن تان یاد بدهید رژیم های غذایی محدود کننده شما هستند و حس اعتماد به خود را از شما می گیرند متوجه می شوید همه رژیم ها اشتباه هستند.آنچه صحیح است این است که ذهن یاد بگیرد هیچ محدودیتی در کار نیست و این انسان آزاد است که می تواند با خوردن غذاهای سالم و خوشمزه وزن کم کند.کاهش وزن با رژیم و گرسنگی کشیدن ممنوع است.

سوال : افراد چاق چگونه می توانند از کتاب ها و آموزش های سینا شریف زاده استفاده کنند؟

پاسخ : خیلی راحت. در گوگل نام سینا شریف زاده را جستجو کنند یا وارد لینکی که داده ام شوند و در دوره مقدماتی کاهش وزن شرکت کنند.کتاب راز کاهش اشتها ( کنترل مغز گرسنه 1 ) انتخاب خوبی برای کاهش وزن است.

http://sinasharifzadeh.com/

دانلود رایگان : دانلود دوره آموزشی 7 قدم تا کاهش وزن

پرفروش ترين عناوين کتاب را با 20% تخفيف بخريد:
 

وقتي وارد يک فروشگاه کتاب مي‌شوي، حس خوبي به آدم دست مي‌دهد. اين ‌که کتاب را برمي‌داري و چند برگي از آن را ورق ميزني، شوق کتاب‌خواني در وجودت اوج مي گيرد. راستش، همين که بوي کتاب نو به مشام مي‌رسد، آدم هوس کتاب مي‌کند و دوست دارد  بيشتر و بيشتر کتاب بخواند.
 
در فروشگاه‌هاي مجازي، اين حس و حال کمتر به چشم مي‌خورد و آدم آن نزديکي واقعي با کتاب را ندارد. اما فروشگاه ما هم حرف‌هايي براي گفتن دارد. اگرچه در فروشگاه اينترنتي ، خبري از بوي کتاب  نيست، اما جايي است که براي تجربه‌ي يک خريد خوب مي‌شود روي آن حساب کرد.
 
در فرصت‌هاي اندک ميان هياهوي روزانه، زماني که مي‌شود استراحت کوتاهي کرد، يک فنجان چاي نوشيد و به موسيقي دلخواه خود گوش کرد. زمانيست که مي‌شود در فضاي مجازي گشتي زد، اخبار روز را مرور کرد و بر روي عکس‌ها و حرف‌هاي دوستان نظر داد. زمانيست که مي‌توان وارد اين فروشگاه شد، کتابي سفارش داد و در فاصله‌اي کوتاه آن را تحويل گرفت. حال ديگر اين نواي موسيقي و عطر چاي شماست که به فروشگاه کتاب ما حال و هوايي ديگر مي‌دهد.









 

ثبت شرکت در عمان با محمود شفيع ‌زاده وکيل رسمي دادگستري

کشور عمان که به ليختن اشتاين خاورميانه شهرت يافته در واقع در جنوب ايران و درياي عمان، به عنوان دومين کشور پهناور عربي پس از عربستان شناخته مي‌شود و از ارزش پولي بسيار بالايي برخوردار است يعني بيشتر از دو برابر و نيم نسبت به واحد پول آمريکا. همواره طي سالهاي گذشته بارها و بارها در جلسات مختلف به موکلين تاکيد کرده ايم که صحت اطلاعات داده شده در جلسات پرزنت و مشاوره را خودتان به زبان انگليسي در گوگل بررسي کنيد.
واحد پول عمان، ريال عماني نام دارد که هر ريال عماني به هزار قسمت تقسيم مي شود که هر قسمت بيسا ناميده مي شود
Omani rial Currency Description
The rial is the currency of Oman. It is divided into 1000 baisa. 
طبق توضيحات آقاي گوگل، ريال عماني سومين پول با ارزش دنيا مي باشد
The Omani rial is the worlds 3rd highest valued currency

واحد پول کشور ايالات متحده هم که معرف حضور ميباشد. دلار آمريکا.
با يک سرچ سريع و سرانگشتي در گوگل و تايپ عبارت Omr vs Usd مي توانيم قدرت ريال عمان را در برابر قدرت دلار ايالات متحده مشاهده کنيم
آقاي گوگل به ما مي گويد که هر احد ريال عماني دو مميز شش دهم برابر دلار ايالات متحده مي باشد مدارکش هم موجود است

حالا که آقاي گوگل همه چيز را براي ما روشن کرد مي توانيم با يک حساب سرانگشتي ساده ساده ساده نتيجه‌گيري کنيم ثبت شرکت در عمان و کسب درآمد در عمان از هر زاويه‌اي که در نظر داشته باشيم، سودمند خواهد بود. 
اما دليل اينکه ثبت شرکت در عمان مي تواند بسيار پولساز باشد چيست؟
اجازه دهيد فرض نماييم شما موفق به ثبت شرکتي در عمان شده‌ايد و در حال حاضر سودي بالغ بر 1000 ريال عمان (فرض حداقل درآمد يک شرکت در عمان) در ماه خواهيد داشت. يعني شرکت شما در عمان به ثبت رسيده و پس از شروع به کار در کشور عمان، شرکت شما در ماه هزار ريال عماني درامد دارد با توجه به اينکه هر يک ريال عمان 2.6 دلار ارزش دارد، درآمد ماهيانه شما دو هزار و ششصد دلار ايالت متحده خواهد بود. همچنين اگر بخواهيم اين مبلغ را به تومان ايران تبديل نماييم ( با احتساب 1 دلار معادل 14000 تومان) درآمد ماهيانه شرکت شما مبلغي در حدود سي و شش ميليون و چهارصد هزار تومان خواهد بود!
از طرفي ديگر، موضوعي که شايد براي شما بسيار حائز اهميت باشد، نوع کسب و کار و بيزينسي است که قصد راه‌اندازي آن را در عمان داريد. 
به طور مثال ممکن است شما تمايل به راه‌اندازي کافي‌شاپ و يا رستوراني را در عمان داشته باشيد و يا اينکه در حوزه‌هاي واردات و صادرات کالاهاي پزشکي، مواد غذايي و يا مصالح مورد نياز ساخت و ساز مجتمع‌ها و يا مال‌ها فعاليت نماييد، به هر صورت دروازه ورود به دنياي تجارت عمان بر روي شما باز است، در حقيقت بايد بگوييم دروازه ورود به خيلي از کشورهاي مطرح دنيا از طريق ثبت شرکت در عمان به روي شما باز مي شود.

در جلسات پرزنت وقتي اين قسمت را براي موکلين مختلف توضيح ميدهيم اکثر موکلين سريعا مي گويند 
{ خوب جايي که اينقدر درامد بالا است، حتما مخارج هم بسيار بالا است}
و ما ميگوييم الزاما اينطوري نيست کمي صبر کنيد ...
اما دليل اين موضوع چيست؟
دليل اين موضوع آن است که مردم عمان به دليل خصوصيات فرهنگي که دارند اهل کارهاي خدماتي نيستند و کارهاي خدماتي شامل خيلي از کسب و کارها، در عمان درآمد بسيار بالايي دارد

ثبت شرکت در عمان از طريق هلدينگ حقوقي، بازرگاني راديو وکالت

در ابتداي مطلب به صورت کاملا خلاصه سعي نموديم تا ديدگاه اشخاصي را که با سرمايه‌گذاري در عمان آشنايي ندارند، وسعت ببخشيم. در بخش پيش‌رو اما قصد داريم تا در ابتدا خوانندگان را با يکي از معدود اشخاصي که پيش از فراگير شدن سرمايه‌گذاري در عمان، اقدام به ثبت شرکت در اين کشور نمود، آشنا نماييم. 
محمود شفيع‌زاده، وکيل پايه‌يک دادگستري که مديريت هلدينگ حقوقي، بازرگاني راديو وکالت را عهده دار مي‌باشد، بيش از يک دهه است که فعاليت خود را در عرصه‌هاي حقوقي و مهاجرتي آغاز نموده و در اين راستا نيز پرونده‌هاي موفق بسياري را به نتيجه رسانده است. محمود شفيع‌زاده همچنين از جمله اولين سرمايه‌گذاراني مي‌باشد که موفق به ثبت شرکت در عمان شده است و با برقراري ارتباط با کارگزاران عماني، پلي ارتباطي ميان سرمايه‌گذاران ايراني و بازار اقتصاد عمان ايجاد نموده است. 
از آنجايي که در حال حاضر اقدامات بسياري از سوي موسسات گوناگون که بعضا تعدادي از آن‌ها نيز داراي مجوز رسمي نيز نمي‌باشند، در زمينه ثبت شرکت در عمان صورت مي‌پذيرد، لزوم بهره‌مندي از مشاوره يک وکيل مهاجرتي خبره و متخصص بيش از پيش افزايش مي‌يابد. ثبت شرکت در عمان با محمود شفيع‌زاده از مزيت‌هاي بسياري برخوردار است که به صورت مختصر شامل موارد ذيل مي‌شود:
? عقد قرار داد دو طرفه (سرمايه‌گذار و کارگزار) به صورت رسمي و به زبان فارسي
? انجام کل پروسه از ابتدا تا انتها توسط گروه حقوقي راديو وکالت و کارگزاران عماني
? يافتن کفيل متعهد و موجه به منظور شراکت در پروسه ثبت شرکت
? اقدام به افتتاح حساب بانکي و اخذ اقامت براي شخص متقاضي ثبت شرکت در عمان و خانواده ايشان
? اخذ کارت مستثمري عمان براي شخصي يا اشخاصي که اقدام به ثبت شرکت و يا سرمايه‌گذاي در عمان مي‌نمايد 
? بازگشت وجه پرداختي به شخص در صورت ايجاد هرگونه مشکل در پروسه ثبت شرکت در عمان
? بهره مندي از مشاوره حقوقي و بازرگاني تيم ايراني، عماني در ايران و عمان در زمينه ورود موفق به بازار عمان و حضور مستمر در اين بازار
? بهره مندي از مشاوره براي معرفي کسب و کارها و بيزينس هاي سود ده در کشور عمان

همچنين محمود شفيع‌زاده پيش از اقدام به هرگونه سرمايه‌گذاري در عمان، قويان توصيه مي‌نمايد از انواع ثبت شرکت در عمان آگاهي داشته باشيد. با توجه به آن که 4 دسته ثبت شرکت در عمان وجود دارد و هر يک محدود به فعاليت‌هاي تجاري خاصي در عمان مي‌شوند، لذا اطلاع از شرايط و پيش نيازهاي ثبت شرکت در عمان نقش بسيار مهمي را در اين زمينه ايفا مي‌کند. 
همانطور که اشاره شد 4 نوع ثبت شرکت در عمان وجود دارد که عبارتند از:

سخن آخر

اگر شما قصد سرمايه‌گذاري در عمان و يا ثبت شرکت در اين کشور را داريد و يا حتي قصد آغاز هر نوع فعاليت بيزينسي و تجاري در عمان را داريد، پشنهاد مي‌کنيم تا در ابتدا با محمود شفيع‌زاده و تيم مجرب ايشان در گروه حقوقي، بازرگاني راديو وکالت مشاوره نماييد. 
هدف ما در اختيار قرار دادن اطلاعات درست و دقيق و مهيا نمودن شرايط مناسب براي هموطنان گرامي به منظور ثبت شرکت در عمان است
همواره به ياد داشته باشيد 
صرف ثبت شرکت در يک کشور خارجي، بدون بهره مندي از مشورت با وکلاي خبره و تيم متخصص در زمينه حقوقي، بازرگاني و مارکتينگ تضميني براي داشتن تجارتي موفق و پايدار براي شما نمي باشد.
براي دريافت مشاوره حضوري يا تلفني مي توانيد در روزهاي هفته از طريق تلفن 021.88705123 با ما تماس حاصل فرماييد

مدل آرايش صورت و مدل ميکاپ جديد 98 – 2019

جديدترين مدل هاي آرايش صورت مجلسي 2019 و مدل ميکاپ صورت 2019 – ميکاپ صورت جديد – عکس آرايش صورت 98 را در انواع مختلف ملايم و غليظ مي توانيد در کالکشن آرايش زير مشاهده کنيد.

آرايش چشم , آرايش لب , رژ لب زيبا و خط چشم زيبا و مدل ابرو جديد 2019 براي صورت شما را  مشاهده نماييد.

آرايش صورت ?? در انواع مدل هاي ساده و لايت و مجلسي موجود است و اگر شما تمايل داريد در سال جديد، ميکاپ خاص و به روزي داشته باشيد بهتر است از اين مدل ها استفاده نماييد و تغييرات مثبتي را در ظاهر خود ايجاد کنيد.

مدل هاي آرايش صورت ?? با جديدترين متدها

آرايش براي خانم ها از اهميت زيادي برخودار است و اگر ميکاپ صورت بدرستي انجام شود تغييرات مثبتي در ظاهر خانم ها ايجاد مي شود بنابراين بهتر است شما در هنگام انتخاب مدل ميکاپ خود حساسيت و دقت لازم را به خرج دهيد. در ادامه تصاويري از انواع مدل هاي آرايش صورت ?? را در اختيار شما عزيزان قرار داده ايم که اميدواريم از مشاهده اين مدل ها نهايت بهره را ببريد.

مدل ميکاپ صورت ??

براي داشتن آرايشي بي نظير و بدون نقص بهتر است ابتدا پوست صورتتان را با کمک کرم پودري مناسب بپوشانيد و جوش و لک هاي صورت خود را محو نماييد سپس مدل خط چشم و سايه چشم زيبايي را انتخاب کنيد و چشم هايتان را به زيباترين شکل ممکن ميکاپ نماييد زيرا چشم ها جزء مهم ترين اجزاي صورت به شمار مي روند و اگر ميکاپ آن ها بدرستي انجام شود تغييرات مثبتي در ظاهر خانم ها ايجاد مي شود.

اگر شما تمايل داريد براي مکان هاي عمومي و بيرون از منزل صورت خود را ميکاپ کنيد بهتر است از آرايش چشم ساده استفاده نماييد که در اين مدل ميکاپ از سايه چشم و خط چشمي ساده استفاده مي شود.

مدل آرايش صورت و مدل ميکاپ جديد 98 – 2019

جديدترين مدل هاي آرايش صورت مجلسي 2019 و مدل ميکاپ صورت 2019 – ميکاپ صورت جديد – عکس آرايش صورت 98 را در انواع مختلف ملايم و غليظ مي توانيد در کالکشن آرايش زير مشاهده کنيد.

آرايش چشم , آرايش لب , رژ لب زيبا و خط چشم زيبا و مدل ابرو جديد 2019 براي صورت شما را  مشاهده نماييد.

آرايش صورت ?? در انواع مدل هاي ساده و لايت و مجلسي موجود است و اگر شما تمايل داريد در سال جديد، ميکاپ خاص و به روزي داشته باشيد بهتر است از اين مدل ها استفاده نماييد و تغييرات مثبتي را در ظاهر خود ايجاد کنيد.

مدل هاي آرايش صورت ?? با جديدترين متدها

آرايش براي خانم ها از اهميت زيادي برخودار است و اگر ميکاپ صورت بدرستي انجام شود تغييرات مثبتي در ظاهر خانم ها ايجاد مي شود بنابراين بهتر است شما در هنگام انتخاب مدل ميکاپ خود حساسيت و دقت لازم را به خرج دهيد. در ادامه تصاويري از انواع مدل هاي آرايش صورت ?? را در اختيار شما عزيزان قرار داده ايم که اميدواريم از مشاهده اين مدل ها نهايت بهره را ببريد.

مدل ميکاپ صورت ??

براي داشتن آرايشي بي نظير و بدون نقص بهتر است ابتدا پوست صورتتان را با کمک کرم پودري مناسب بپوشانيد و جوش و لک هاي صورت خود را محو نماييد سپس مدل خط چشم و سايه چشم زيبايي را انتخاب کنيد و چشم هايتان را به زيباترين شکل ممکن ميکاپ نماييد زيرا چشم ها جزء مهم ترين اجزاي صورت به شمار مي روند و اگر ميکاپ آن ها بدرستي انجام شود تغييرات مثبتي در ظاهر خانم ها ايجاد مي شود.

اگر شما تمايل داريد براي مکان هاي عمومي و بيرون از منزل صورت خود را ميکاپ کنيد بهتر است از آرايش چشم ساده استفاده نماييد که در اين مدل ميکاپ از سايه چشم و خط چشمي ساده استفاده مي شود.

اشتباهاتی که قبل از رفع موهای زائد با استفاده از دستگاه لیزر دایود الکس باید از آن خودداری کنید

فرآیند رفع موهای زائد با استفاده از دستگاه‌ لیزر می‌تواند کاری بسیار سخت باشد. به صورت میانگین این درمان باید هر شش هفته یکبار برای رسیدن به نتیجه مناسب انجام شود. قبل از عمل می‌توان روی پوست ژل‌های بی حسی استفاده و سپس از دستگاه لیزر دایود الکس استفاده کرد. به صورت کلی بسیاری از افراد به چهار تا شش جلسه درمانی برای رسیدن به نتیجه مناسب خواهند داشت. رشد موهای زائد بعد از چند جلسه می‌تواند به صورت کامل متوقف شود اما برخی از افراد بعد از مدتی شاهد رشد مجدد آنها خواهند بود! چند ماه بعد نیز انگار به صورت کلی اصلا درمان انجام نشده و دوباره شاهد رشد کامل موهای زائد خواهید بود. باید گفت که بسیاری از افرادی که با این مشکل روبرو می‌شوند، اشتباهاتی را مرتکب شدند که روی فرآیند درمان موهای زائد تاثیرگذار بودند تا حدی که دوباره شاهد رشد مجدد موهای زائد هستند. البته فرآیند درمان لیزر قابل تکرار است و شما می‌توانید در سری دوم اینکار را بدون اشتباهات انجام دهید. در این مقاله به اشتباهاتی اشاره می‌کنیم که مرتکب شدن آنها می‌تواند روی درمان با استفاده از دستگاه لیزر تاثیرگذار باشند.

1. شما قبل از درمان شیو نکردید: لیزر نور را به انرژی حرارتی تبدیل کرده که فولیکول مو را تحت تاثیر قرار داده و باعث نابود شدن آنها خواهد شد اما اگر موهای زائد بلند باشند، لیزر پوست شما را خواهد سوزاند. به همین خاطر است که شما صرفا به ریشه مو و فولیکول‌های آن برای درمان نیاز خواهید داشت. اصلاح کردن قبل از درمان به شدت پیشنهاد می‌شود. اگر قبل از درمان، از واکس استفاده کردید که باعث کنده شدن مو از ریشه می‌شود، بهتر است یک هفته صبر کنید تا مو فرصتی برای رشد داشته باشند تا همان مو بسیار کم برای درمان با استفاده از دستگاه لیزر مورد بهره برداری قرار گیرد. درمان کامل با استفاده از دستگاه لیزر چندین ماه به طول خواهد انجامید و شما می‌توانید در فاصله بین جلسات موهای زائد خود را شیو کنید.
2. به فردی با تجربه مراجعه نکردید: این مورد کمی بیش از حد عادی به نظر می‌رسد، مثلا شما برای کوتاه کردن ناخن دست‌هایتان از چاقو آشپزخانه استفاده نمی‌کنید. فرقی ندارد که چه کسی درمان لیزر را انجام می‌دهد، شما باید مطمئن باشید که این فرد تجربه کافی را در این زمینه داشته به صورت مکرر برای درمان موهای زائد افراد مختلف از دستگاه لیزر استفاده می‌کند.
3. دستگاه لیزر را بررسی نکردید: ژل خنک کننده، عینک مخصوص و ... .  به صورت کلی اگر به کلینیک مدرن مراجعه نکنید از دستگاه‌ها و تکنولوژی‌های قدیمی برای درمان استفاده خواهد شد. لیزر‌هایی مثل IPL می‌توانند در فرآیند درمان موهای زائد با دستگاه لیزر مورد استفاده قرار گیرند اما معمولا تعداد جلسات درمانی بیشتر شده و نتایج نیز چندان در خور توجه نخواهند بود. بهتر است برای انتخاب مناسب دستگاه لیزر، با متخصص مشورت کنید تا بر اساس رنگ پوست و مو و همچنین ضخامت آن دستگاه مناسبی به شما معرفی شود.
4. در درمان ثابت قدم نیستید: زمان استاندارد بین جلسات درمانی چهار تا شش هفته است. به صورت میانگین به پنج جلسه درمانی برای رسیدن به نتایج مناسب نیاز خواهید داشت. چیزی که در این میان اتفاق می‌افتد این است که بسیاری از افراد بعد از جلسه دوم یا سوم با مشاهده نتایج از ادامه جلسات خودداری کرده و بعد از شش ماه به خاطر رشد دوباره مو برای درمان مراجعه می‌کنند. برخی از نقاط مخصوص بدن به خاطر موهای ضخیم نیاز به تعداد جلسات درمانی بیشتری دارند اما به صورت کلی پنج جلسه میانگین مناسبی برای رفع موهای زائد است.
5. انتظارات شما بیش از حد است: بسیاری از نقاط بدن تحت تاثیر درمان مناسب با دستگاه لیزر شاهد کاهش رشد 85 تا 90 درصدی خواهند بود. نقاط متفاوت، نتایج مختلفی را نیز در بر خواهند داشت اما همیشه مقداری از موهای زائد در بدن باقی خواهند ماند. پس به همین خاطر بهتر است که انتظارات بیش از حد خود در مورد پوستی عاری از هر گونه موهای زائد را کنار بگذارید. مجوز سازمان غذا و داروی کشور آمریکا به دستگاه‌های لیزر نیز به کاهش موهای زائد اشاره می‌ کند نه رفع کامل آنها.

اصول برنامه تمريني فيتنس بانوان

مرجع اکثر برنامه‌هاي تمريني فيتنس بانوان، مربيان يا قهرمانان مرد در رشته‌هاي بدنسازي و کلاسيک هستند که برنامه‌هاي خود و شاگردان مرد خود را بدون هيچ تغييري به بانوان ارائه مي‌کنند که البته اين کار اشتباه بزرگي است. به عنوان مثال در بسياري از برنامه‌هاي فيتنس بانوان مشاهده مي‌شود تمرينات با تردميل به مدت 90 دقيقه توصيه شده و يا برنامه ورزشي براي يک خانم حدوداً 50 ساله، چهار جلسه در هفته و زمان لازم براي هر جلسه تمرين بيش از سه ساعت در نظر گرفته شده است!

اولين اصل از اصول مربيگري در فيتنس بانوان، مطلع شدن از اهداف فرد و ارائه راهکارهاي صحيح مطابق با شرايط زندگي، سن، تيپ بدني، سابقه ورزشي، سابقه بيماري و پرونده پزشکي او مي‌باشد؛ سپس زمان تقريبي براي رسيدن به اهداف توافق شده با فرد برآورد مي‌شود. در جايي شنيدم خانمي با قد 150 سانتي‌متر و وزن 120 کيلوگرم به باشگاهي مراجعه کرده و مربيان باشگاه به او گفته‌اند وزن او را در عرض شش ماه به 70 کيلوگرم کاهش مي‌دهند! در جايي ديگر خانمي با دور بازوي 45 سانتي‌متر به باشگاهي مراجعه نمود و مربي باشگاه ادعا نمود بعد از 3 ماه، بدون اينکه بازوانت شل شود دور بازوي شما را به 30 سانتي‌متر خواهم رساند. مسلماً اين قبيل ادعاها، ادعاهاي کذبي است که جايي در فيتنس بانوان ندارد. در فيتنس بانوان، راهنمايي و مشاوره‌ي صحيح است که رکن اساسي محسوب مي‌گردد و بيشترين اهميت را دارد.

دومين اصل مربيگري در فيتنس بانوان، آشنايي با فيزيک ورزشکار مي‌باشد. مثلاً بعضي از خانم‌ها در بالاتنه درشت هستند و برخي ديگر استخوان لگن درشتي دارند، فردي باريک و فرد ديگر پهن است و … . حتي نحوه پاسخ‌دهي هر ورزشکار به انواع برنامه‌هاي ورزشي متفاوت است؛ مثلاً تمرينات مربوط به شانه‌ها در بعضي افراد موجب رشد عضلات شانه و در برخي ديگر موجب رشد عضلات تراپ (کول) مي‌شود و بر روي عده‌اي هم کاملاً بي‌اثر است. مثال ديگر اينکه تمرين عضلات شکم براي بانواني که دنده‌هاي مرتفع دارند منجر به عواقب ناخوشايندي مي‌شود و يا تمرينات قسمت پائين شکم که عمدتاً با حرکات پا به شکل نشسته يا خوابيده انجام مي‌شود، براي خانم‌هايي که پاهاي لاغري دارند اصلاً مناسب نيست. حرکات پهلو به منظور سوزاندن چربي‌هاي پهلو در 99 درصد مواقع اشتباه است. بانوان در سنين بالا ابتدا مي‌بايست به فکر سلامت خود باشند و با تمريناتي متعادل و نيز رعايت برنامه غذايي مطابق با سن، کمتر به دنبال ايجاد تغييرات عمده در بدنشان باشند. البته توصيه برخي پزشکان به جراحي، مؤثرتر از ورزش سنگين و پايبندي به رژيم‌هاي سخت و طولاني‌مدت است.

سابقه بيماري

بارها پيش آمده که خانمي به درد زانوي خود بي‌توجه بوده و مربي هم بدون اينکه سؤالي در اين مورد بپرسد، براي لاغري او برنامه تردميل روي شيب، دوچرخه ثابت و… با مدت‌زمان طولاني و شدت زياد در نظر گرفته است که در نهايت فرد دچار آسيب‌ديدگي شده و ورزش را کاملاً رها نموده است. نکته حائز اهميت براي بانواني که در بخشي از بدن خود مبتلا به چاقي هستند اين است که تمرينات با وزنه و دستگاه برايشان مناسب نيست؛ چرا که تجربه ثابت کرده قسمت‌هايي از بدن بانوان که درشت مي‌باشد استعداد بيشتري براي رشد دارد و چنانچه روي آن نقاط به هر نحوي تمرين با وزنه يا دستگاه انجام دهند، پس از مدتي درشت‌تر و حجيم‌تر از قبل مي‌شود به‌خصوص اگر اين تمرينات به صورت مستمر انجام نشود. قابل توجه بانواني که بازوان درشتي دارند و انواع حرکات بازو و پشت بازو را با دستگاه يا وزنه با تکرار زياد انجام مي‌دهند.

تمرينات

در اين بخش به تمرينات و شرايط تمريني صحيح براي برخي از قسمت‌هاي بدن در فيتنس بانوان مي‌پردازيم:

تمرينات عضلات سينه (جهت زيبايي و سلامت)

براي بسياري از بانوان – تقريباً 95 درصد آن‌ها – تمرينات سينه به خصوص قسمت مياني و زيرين سينه مضر است و موجب افتاد‌گي سينه مي‌گردد؛ به همين دليل بهتر است تمرينات وزنه و دستگاه براي سينه در قسمت بالاي سينه انجام گيرد. ضمناً تمرينات با دامنه‌ي زياد ممکن است باعث ترکيدگي پوست در ناحيه اتصال سينه به دست‌ها شود. در فيتنس بانوان، تمرينات سينه فقط شامل حرکات زير مي‌شود:

بالا سينه هالتر، بالا سينه دمبل، بالا سينه دمبل فلاي (به شرطي که وزنه‌ها زياد پائين نيايد)، بالا سينه دستگاه، بالا سينه اسميت و بالا سينه کراس.

تمرينات عضلات سرشانه (جهت زيبايي و سلامت)

از آنجا که تمرينات سرشانه گاهي اوقات با انقباض قسمت بالايي عضله تراپ (کول) همراه مي‌شود، تأثير حرکات سرشانه بستگي به استعداد عضلات شانه و کول دارد؛ چنانچه شکل شانه‌ها جمع و گردن و کول حجيم به نظر مي‌رسد مي‌بايست تمرينات شانه بااحتياط و توأم با رعايت نکات خاصي که مربيان به آن اشاره مي‌کنند انجام شوند. در فيتنس بانوان، تمرينات سرشانه شامل حرکات زير مي‌شود:

سرشانه دمبل پرس در حالت نشسته، سرشانه‌ هالتر از پشت در حالت نشسته، سرشانه اسميت در حالت نشسته (از جلو گردن يا از پشت گردن)، سرشانه نشر (هالتر يا دمبل) به صورت ايستاده و در مواردي نشسته يا خوابيده (با زاويه 45 درجه)، سرشانه نشر دمبل از طرفين، سرشانه سيم تک يا جفت (نشر از جلو)، سرشانه سيم يا دمبل تک به حالت خم، سرشانه سيم تک (ايستاده براي قسمت پشت شانه)، سرشانه دمبل خوابيده براي نواحي پشت شانه.

نکته قابل ذکر اينکه در حالت نشر دمبل، مي‌بايست دامنه حرکت در دورترين حالت از بدن باشد، البته با آرنجي نسبتاً خم تا حداکثر فشار بر روي سرشانه اعمال شود؛ اگر دامنه حرکت نزديک به بدن انتخاب شود، موجب رشد عضلات کول مي‌گردد که فرم خوشايندي براي بانوان فيتنس کار نيست.

 تمرينات عضلات پشت (جهت زيبايي و سلامت)

 تقويت عضلات پشت نقشي کليدي در استايل بدني دارد چرا که مانع از خمودگي و جمع شدن قفسه سينه به سمت جلو مي‌شود، اما تمرين بانوان بر روي اين نقاط مي‌بايست خيلي کم و بااحتياط انجام شود زيرا ممکن است در آينده موجب تحريک به رشد، تجمع چربي، ايجاد برجستگي و ريزش پوست در قسمت مياني پشت گردد. بانواني که قصد دارند عضلات پشت خود را تقويت نمايند بايد بيشتر با نرمش‌هاي ساده و طرز صحيح نشستن و خوابيدن به اين مهم دست يابند نه با تمرينات سنگين و شديد روي اين نقاط؛ حتي تمرينات با تکرار بالا و ست‌هاي متوسط يا زياد هم موجب برانگيختگي و تحريک به رشد فزاينده اين قسمت از بدن در آينده مي‌شود.

براي عضلات فيله کمر چنانچه طبق نظر مربي، فرد آسيب کمري نداشته باشد، تمرين سخت‌تر و شديدتر مانعي ندارد. لازم است مربيان نسبت به ورزشکاراني که گودي کمر با انحناي زياد دارند توجه بيشتري نشان دهند. حرکاتي از قبيل پلاور سيم به حالت خم، پلاور دمبل خوابيده، پلاور دستگاه و صليب پشت جزو حرکات خوبي به شمار مي‌روند که مي‌بايست در ست‌هاي کم انجام شود، مثلاً يک‌بار در هفته با تکرار متوسط يا بالا. تمرينات فيله کمر نيز بسيار مناسب هستند.

تمرينات عضله بازو (جهت زيبايي و سلامت)

بانواني که بازوهايي با حجم متوسط دارند بهتر است به منظور فرم دهي بيشتر، يک‌بار در هفته آن‌هم يک تا دو حرکت با ست‌هاي متوسط و تکرارهاي متوسط اين عضلات را تمرين دهند؛ البته به هيچ عنوان نبايد در هيچ مرحله‌اي از زندگي نسبت به استمرار تمرينات و رعايت رژيم غذائي بي‌توجهي کرد، چرا که ممکن است در آينده حجم اين قسمت از بدن افزايش يابد. براي بانواني که بازوان درشتي دارند به هيچ عنوان تمرين با وزنه و دستگاه توصيه نمي‌شود. براي خانم‌هايي که بازوهاي لاغري دارند، هفته‌اي يک تا دو جلسه تمرين با ست‌هاي کم، تکرارهاي متوسط و کم و يک تا سه حرکت پيشنهاد مي‌شود. البته در ماه‌هاي ابتدايي مي‌بايست برنامه تمريني بازو با تعداد حرکات کم و با احتياط فراوان انجام شود زيرا امکان دارد تمرين با شدت زياد براي ورزشکار نتيجه معکوس داشته باشد و بازوها لاغرتر و شل شوند. براي تمرين بازو بيشتر حرکات با سيم و دمبل‌هاي سبک توصيه مي‌شود.

تمرينات عضلات بالايي شکم (جهت زيبايي و سلامت)

براي بانواني که لگن و کمر پهني دارند، خانم‌هايي که ارتفاع دنده‌هايشان زياد است، ورزشکاران زني که در ستون فقرات و مهره‌ها مشکل دارند و همچنين زنان خيلي چاق، تمرينات شکم محدودي وجود دارد.

تمرينات عضلات پائين شکم (جهت زيبايي و سلامت)

در بانواني که حجم پاهايشان بسيار کم است، انجام تمرينات با تکرار بالا موجب کاهش بيشتر حجم پا در نواحي روي ران‌ها مي‌گردد. همچنين خانم‌هايي که مشکل گودي کمر دارند يا ستون مهره‌هايشان آسيب ديده است مي‌بايست اين حرکات را با زاويه مخصوص انجام دهند.

تمرينات عضلات پهلو (جهت زيبايي و سلامت)

پهلو شامل سه بخش جلوئي، کناري و پشتي مي‌باشد. انجام تمرينات با تکرار زياد براي قسمت جلو و پشت پهلو بسيار مناسب است اما براي قسمت کناري پهلو نبايست هيچ تمريني انجام داد زيرا ممکن است منجر به افزايش حجم اين قسمت از بدن شود.

تمرينات عضلات ران (جهت زيبايي و سلامت)

الف) جلو ران: بانواني که پاهاي درشتي دارند معمولاً براي حجيم شدن پاها مستعدتر هستند؛ به همين دليل مي‌بايست تمرينات اين نقطه از بدن را به نحوي انجام دهند که در آينده موجب تحريک به رشد بيشتر نشود. بانواني که پاهاي لاغري دارند نيز بايد بدون هيچ عجله‌اي و با انتخاب يک برنامه صحيح، تمرينات پا را در سه ماه ابتدائي به تدريج متنوع‌تر و شديدتر کنند، زيرا افزايش ناگهاني شدت تمرين ممکن است موجب کاهش حجم پا گردد.

ب) داخل پا: معمولاً در اکثر بانوان (80 درصد آن‌ها) نواحي داخل پا محلي براي ذخيره چربي است؛ به همين دليل تمرينات اين قسمت از پا مي‌بايست طي ماه‌ها (حتي سال‌ها) به شکلي ملايم و با صبر زياد انجام گيرد، چرا که تمرينات شديد و سنگين از چربي‌هاي اين قسمت مي‌کاهد اما در عوض موجب شل شدن و افتادگي پوست مي‌گردد.

ج) خارج پا: اين قسمت از پا در نژادهاي شرقي و خاورميانه معمولاً هلالي شکل است و از ميانه بخش خارجي ران‌ها تا کمر ادامه مي‌يابد. اکثر بانواني که تمايل دارند همانند نژادهاي اروپائي ران‌هاي کشيده‌اي داشته باشند، مي‌خواهند چربي‌هاي اين قسمت از بدن را خيلي زود از بين ببرند. مربيان ناآگاه نيز با تمرينات اشتباهي از قبيل بالا و پائين آوردن پا از بغل، چه به صورت نرمشي چه با دستگاه و تمرين با دستگاه ابداکتور سعي مي‌کنند اين افراد را به خواسته‏شان برسانند، غافل از اينکه کار بيهوده و بسيار مضري انجام مي‌دهند چرا که اين تمرينات موجب چين‌خوردگي و افتادگي بدحالت پوست مي‌گردد و در 90 درصد مواقع منجر به کاهش مقطع باسن و بدفرمي آن مي‌شود.

د) پشت پا: توان اين عضله براي ورزشکاران بسيار حائز اهميت است اما تمرينات مناسب چنداني براي آن وجود ندارد. تمريناتي از قبيل پرس پا به حالت نشسته يا خوابيده، جلو ران با دستگاه، جلو ران تک صاف يا بالشتک روي زانو، ابداکتور، تمرينات باسن با دمبل يا سيم، پشت پا دستگاه، ليفت پشت پا و حرکات ساق پا براي عضلات پا مناسب هستند.

تمرينات با دستگاه‌هاي ايروبيک (تردميل، دوچرخه ثابت، الپتيکال)

در بخش‌هاي بعدي به مکانيزم اثر و تفاوت‌ها و شباهت‌هاي اين دستگاه‌ها مي‌پردازيم، اما ناگفته پيداست که تمرين با اين دستگاه‌ها نيز بايد همانند تمرين با وزنه بر اساس برنامه‌اي صحيح مطابق با وضعيت و اهداف تعيين شده فرد باشد و وضعيت سلامت زانو و کمر ورزشکار نيز کاملاً مورد بررسي قرار گرفته باشد. بانواني که پائين‌تنه لاغر يا متوسطي دارند و قصد دارند چربي‌هاي ميان تنه خود را بسوزانند مي‌بايست با احتياط با اين لوازم تمرين کنند زيرا ممکن است پيش از اينکه چربي‌هاي ميان تنه خود را به اصطلاح آب کنند، حجم پاهاي خود را از دست دهند.

نکته مهم: بانواني که تمايل دارند بدني عضلاني و مردانه داشته باشند نبايد به روش‌هاي فوق تمرين کنند، چرا که بدن خانم‌ها به دليل ترشح هورمون‌هاي زنانه که چربي ساز مي‌باشد، به ندرت همانند بدن آقايان مي‌شود. گفتني است سطح هورمون تستسترون در مردان بالاتر از زنان مي باشد؛ اين هورمون در سنين زير 20 سالگي عضله‏ساز است و بعد از اين سن موجب افزايش حجم عضلاني مي‌شود.

يک توصيه مهم براي بانواني که مي‌خواهند خيلي سريع و به هر قيمتي وزن بدن خود را تغيير دهند:

تحقيقات اخير نشان مي‌دهد کاهش وزن زياد و ناگهاني در بانوان، موجب کاهش شديد سطح هورمون‌هايي مي‌شود که محافظ تخمدان و سينه در برابر سرطان مي‌باشند. همچنين افزايش وزني معادل چهار کيلوگرم بعد از سن 30 سالگي در بانوان، خطر ابتلا به سرطان را افزايش مي‌دهد. از سوي ديگر انجام تمرينات مستمر و منظم با شدت ملايم، خطر ابتلا به سرطان رحم را تا حدود 30 درصد کاهش مي‌دهد.

با درب آکاردئوني آشنا شويد!

درب آکاردئوني امروزه انواع مختلفي از درب ها در مکان هاي مختلف مورد استفاده قرار مي گيرند. درب آکاردئوني اما به نوعي براي حفاظت از درب هاي ساختماني و همچنين  آپارتماني مورد استفاده است. شما ميتوانيد همچنين در انباري ها و مغازه ها از اين نوع درب ها استفاده کنيد تا ميزان حفاظت را افزايش دهيد. به طور کلي مي توان گفت که اين نوع درب ها از تسمه هاي فلزي تشکيل شده اند که به وسيله يک سري پيم هاي فلزي به همديگر متصل خواهند شد و در يک قاب فلزي قرار مي گيرند که آن ها را به صورت ريلي حرکت مي دهد.

انواع درب آکاردئوني

آشنايي با درب آکاردئوني

اگر شما هم ميخواهيد از اين نوع درب ها استفاده کنيد بهترين راه اين است که تماما با آن ها آشنا شويد. درب هاي آکاردئوني در واقع کمترين ميزان فضا را از راه پله شما اشغال خواهند کرد و به همين دليل هم گفته مي شود که براي عبور و مرور مزاحمتي نخواهند داشت. شما ميتوانيد انواع مختلفي از اين درب ها را مورد استفاده قرار دهيد که البته متداول ترين نوع آن ها درب هاي آکاردئوني سه لوزي و يا سه گل هستند که معمولا امنيت خانه شما را تا 90 درصد تضمين مي کنند و به همين علت هم استفاده از آن ها نسبت به سايرين رايج تر است. امروزه در بيشتر مکان ها براي اينکه بتوانيد امنيت را ايجاد کنيد نيازمند نرده هستيد و در اين بين مي توان گفت که براي درب ها مورد استفاده ترين نوع نرده ها همين درب هاي آکاردئوني هستند. بيشتر افرادي که در اين زمينه فعاليت مي کنند براي درب ها قفل هايي را نيز در نظر ميگيرند که شما ميتوانيد با تعداد حلقه هاي بيشتر از آن ها استفاده کنيد.

شرايط آردواز استاندارد چيست؟ با حفاظ سازه مشاوره و مشورت داشته باشيم

اين نوع درب ها هم مانند تمامي مصالح و بخش هاي ديگري که در يک ساختمان مورد استفاده قرار مي گيرد بايد شرايط بسياري را داشته باشد که شما بتوانيد در نهايت امنيت آن ها را تا حد زيادي حفظ کنيد. از جمله اين شرايط مي توان به موارد زير اشاره کرد:

نصب درب آکاردئوني

·        مقاطع کناري در اين نوع درب ها داراي ابعاد خاصي هستند که از جمله آنها ميتوان به ابعاد 30 در 50 اشاره کرد.

·        ابعاد ريلي نيز بايد به صورت 50 در 50 باشند.

·        شما بايد از تسمه هايي استفاده کنيد که مقطعي برابر با 20 در 5 دارند.

کاربرد درب آکاردئوني چيست؟

نرده پنجره و ليست قيمت آن در حفاظ سازه

اما نسبت به ساير درب ها استفاده هاي فراواني دارد که از جمله آنها ميتوان به بالا بردن ميزان امنيت در ساختمان هاي چند واحده اشاره کرد. اگر شما از اين نوع درها در ساختمان هاي مسکوني و يا تجاري هم استفاده کنيد هيچ مشکلي نخواهد شد. شما همچنين ميتوانيد از اين نوع درب ها در قفل هاي خارجي مانند محوطه هاي پارکينگ و ... استفاده کنيد.

قفل درب آکاردئوني

اگر شما از انواعي از قفل ها براي درب آکاردئوني خود استفاده کنيد ضمن اينکه مي توانيد استانداردهاي مربوط به امنيت را بالا ببريد قادر خواهيد بود قفل هاي آن ها را نيز عوض کنيد. دقت داشته باشيد که اين نوع از قفل ها معمولا به دو صورت وجود دارند، شما بايد بدانيد که هر دوي اين قفل ها بايد به صورت همزمان باز و بسته شوند چرا که در غير اين صورت نمي توانيد درب اصلي را باز کنيد. شما همچنين ميتوانيد از يک قفل سوم هم در اين زمينه بهره مند شويد که البته بايد حين ساخت و سفارش اين موضوع را به سازنده اعلام کنيد تا جاي لازم را در نظر داشته باشد. درب آکاردئوني در اصطلاح حفاظ هايي دارد که به صورت مشبک هستند و جنس آن ها نيز از آهن است و به عنوان يک حائل امنيتي مورد استفاده قرار مي گيرند.

درب آکاردئوني براي ايجاد امنيت در ساختمان

در انتخاب انواع درب هاي آکاردئوني بايد به نکات بسياري توجه داشته باشيد که از جمله آنها مي توان به موارد زير اشاره کرد:

1.     دربي که شما انتخاب ميکنيد نبايد کمتر از سه لوزي باشد. درب هاي سه لوزي در واقع به امنيت بيشتر خانه و ساختمان شما کمک خواهد کرد.

2.     درب موردنظر شما بايد قفل محکم و ايمن داشته باشد.

3.     قسمت ريلي در دربهاي شما نبايد سخت و سفت باشد و بهترين راه اين است که شما از روان کننده استفاده کنيد.

4.     پروفيل هايي که براي اين نوع از درب ها استفاده مي کنيد نبايد از جنس آهن هاي ضايعاتي باشد.

5.     زماني که درب باز و بسته مي شود، نبايد صداهاي بسياري از خود توليد کند.

  حفاظ سرنيزه اي

امنيت را در چه حدي تامين مي کند؟

حفاظ ليليومکه بدين صورت توليد مي شوند معمولا داراي يک سري استانداردهايي هستند.

درب آکاردوني توليدي که امنيت را در اين زمينه برآورده خواهد کرد. دقت داشته باشيد که در اين حالت، امکان نصب دو يا چند قفل هم براي اين نوع درب ها وجود دارد. زماني که اين درب ها با جوش تحت گاز به هم متصل شوند، امنيت را تا حد بسياري برآورده خواهند کرد و به همين دليل هم گفته مي شود که اين نوع دربهاي کاملا ضد سرقت هستند! براي اين نوع دربها همچنين طرح هاي مختلفي وجود دارد که از جمله آنها مي توان به دوگل لوزي، سه گل، پروانه اي و همچنين چهارگل اشاره کرد. همانطور که گفته شد، نوع سه گل آن بهترين نوع است و شما ميتوانيد به آساني براي تامين امنيت از آنها استفاده کنيد.

نصب درب آکاردئوني و نکات آن

نصب درب آکاردئوني

در نهايت مي توان گفت که نصب حفاظ پنجره کاري آسان است اما شما نميتوانيد آن را خودتان و بدون مشورت يک متخصص انجام دهيد. بهترين کاري که در اين زمينه مي توانيد بکنيد اين است که از فردي که در اين زمينه متخصص است کمک بگيريد و همچنين بهترين نوع اين درب ها را براي ساختمان خود انتخاب کنيد.

جوش هايي که در اين نوع درب ها انجام مي شود معمولا جوش تحت گاز دي اکسيد کربن است که در صنعت هاي آهن از باکيفيت ترين هاست. شما ميتوانيد از فردي که در اين زمينه اطلاعات کافي را دارد خريد خود را انجام دهيد و ضمن اينکه حفاظ شاخ گوزني خود را متناسب با ساختمان انتخاب مي کنيد، هر آنچه بدان نياز داريد نيز به شما گفته خواهد شد.

با استفاده از کدينگ لغات 504 را يک روزه بخوانيم!

اين روزها يادگيري لغات زبان انگليسي با استفاده از روشهاي جديد رونق گرفته و زبان آموزان زيادي از روشهاي نوين براي حفظ سريع لغات انگليسي بهره ميگيرند، با به کارگيري روش کدينگ که با نامهاي مختلفي همچون کدگذاري لغات ، رمزگذاري ، رمزگرداني و کدبندي شنيده مي شود.

در اين مقاله قصد داريم مفيدترين روش براي يادگيري سريع کلمات 504 را ارائه دهيم.

همانطور که مستحضر هستيد خيلي از منابع مختلفي اين روزها لغات 504 را با روش کدينگ آموزش مي دهند. شما با استفاده از اين روش ميتوانيد کلمات 504 را سريعا فرا بگيريد.

کدينگ لغات504

مزايا و معايب روش کدينگ لغات براي حفظ 504 کلمه ضروري تافل

همانطور که ميدانيد هر روش مزايا و معايبي در خود دارد که ما به بيان آن مي پردازيم:

مزايا :

1- حفظ سريع لغت در کمترين مدت زمان

2- ماندگاري بيشتر نسبت به ساير روشهاي معمول

3- ارتباط برقرار کردن زبان آموز با استفاده از اين روش

4- علاقه و اشتياق بيشتر زبان اموز براي يادگيري

5- استفاده از طنز و روشهاي مفرح براي اين روش

معايب:

1- مهمترين عيب اين روش ارتباط برقرار نکردن کاربر با استفاده از  کدينگ

2- ياد نگرفتن کاربر به دليل منطقي نبودن و طنز بودن تصويرسازي ارائه شده.

3-براي تمام لغات نميتوان کدينگي ارائه کرد که کاربر به صورت دائمي آن را در ذهن خود بسپارد.

يادگيري تصويري لغات 504

نسخه ي کدينگ تصويري لغات 504 هم به مجموعه ما اضافه شده ، علاوه بر کدهاي ارائه شده به صورت متني جزوات کدبندي ما شامل تصاوير مرتبط با اين روش نيز مي باشد که ميتوانيد نمونه هاي اين تصاوير را هم در قالب طنز مشاهده کنيد:

پايان کابوس يادگيري لغات 504 با استفاده از کدينگ و تصوير سازي ذهني

هر زبان آموز در سطح متوسط و مبتدي و حتي پيشرفته يک بار به سراغ کتاب 504 لغت رفته و کتاب اصلي اين مجموعه قدرتمند را تهيه کرده ولي با مطالعه ي درس اول کتاب را بسته و ديگر به سمت کتاب نرفته! اگر شما هم جزو اين دسته از زبان اموزان هستيد حتما نگاهي به روش کدينگ بيندازيد!

سو استفاده افراد مختلف از روش کدينگ!

اين روزها سايت ها پر شده از اساتيدي که روش کدينگ را ارئه ميدهند! بعضي از اين اساتيد دوره ها را با قيمتهاي نامعقول مانند 1 ميليون تومان براي يک جزوه! و يا برگزاري همايش آموزش لغات 504 با هزينه هاي سنگين و يک سري ديگر هم با شعارهايي همچون يادگيري لغات 504 در 10 ساعت! اقدام به سو استفاده از اين روش ميکنند. 

وقت آن رسيده ست که در ابتدا شما اين روش را دقيق مطالعه کنيد و سپس ارزش اين روش را مورد بررسي قرار داده و در نهايت اقدام به انتخاب مدرس و خريد محصول او کنيد!

پيشنهاد ما براي انتخاب مجموعه هاي کدينگ 504

از سال 90 تا کنون بنده حقير با استفاده از اين روش سعي کردم مسير يادگيري را براي دسته اي از زبان آموزان آسان کنم که منتقدان و طرفدارني هم بعد از چندين سال کار داشته ام. بنده به عنوان مدرس زبان انگليسي با سابقه ي 12 ساله در تدريس روشهاي مختلف آموزش براي استفاده از کدينگ پيشنهاد ميکنم فقط آن دسته از زبان اموزاني که شرايط زير را دارند از اين روش استفاده کنند:

1 – آن دسته از افرادي که کنکورهاي مختلف کارداني و کارشناسي و آزمونهاي مختلفي شامل آيلتس و تافل و جي آر اي... پيش رو دارند.

2- افرادي که با اين روش ارتباط برقرار ميکنند.

3- روحيه طنز داشته و با تصويرسازي ذهني ارتباط مثبتي برقرار ميکنند.

4- زمان زيادي براي يادگيري لغات ندارند.

خريد جزوه زبان

ويژگيهاي 504 واژه ضروري تافل با نگارش مدرس حامد اسکندري

مجموعه ي طراحي شده شامل عکسهاي گرافيکي براي يادگيري بيشتر و ماندگاري دائمي در ذهن زبان آموز ، فونتيک لغات براي متوجه شدن طرز تلفظ لغات، کمک گرفتن از لغات مترادف براي آسان سازي مسير يادگيري و در نهايت قيمت مناسب و معقول با در نظر گرفتن شرايط بد اقتصادي مي باشد. هميشه صرف هزينه زياد براي يادگيري مطالب کار مناسبي نيست، پس سعي کنيد تصميم درست را براي انتخاب مجموعه با استاد مرتبط به عمل آوريد.

نتيجه گيري

ما هميشه به کاربر پيشنهاد ميکنيم اول نمونه مثالهاي کدينگ را مشاهده کند در صورتي که اين روش برايش جالب بود سپس اقدام به خريد مجموعه لغات 504 ما در قالب طنز کند. شما نيز ميتوانيد با بررسي مثالها و تصاوير مربوطه ي ارائه شده تصميم بگيريد و سپس با بررسي معايب و مزايا اقدام به تهيه جزوه يا شرکت در همايشها کنيد! ولي با توجه به حرفهاي گفته شده به هيچ عنوان به دام اساتيدي که از اين روش سو استفاده ميکنند نيفتيد!

تحقيق کنيد تحقيق کنيد و در نهايت باز هم تحقيق کنيد!

چگونه در ماه مبارک رمض ان با کرونا مقابله کنيم و ويتامين هاي بدن خود را تنظيم کنيم؟

رمضان ماه خداست، در اين ماه بايد روزه بگيريم. اما چگونه در اين وضعيت املاح و ويتامين هاي بدن خود را تنظيم کنيم. اين نوشته به اين موضوعات ميپردازد.

در روايات و احاديث آمده است که در اين ماه با روزه داري، دروازه هاي بهشت باز ميشوند و شيطان به زنجير کشيده ميشود؛ زيرا تحمل گرسنگي و تشنگي براي کسب رضايت خداوند، در واقع يک نوع مبارزه با وسوسه‌هاي شيطاني ست. هم زمان با اذان مغرب، سفره مهماني خدا براي روزه داران پهن مي‌شود. رعايت برخي از نکات آشپزي درآماده کردن افطاري ماه رمضان براي تندرستي و حفظ سلامت لازم است. در اين ماه وجود شب قدر بسيار مبارک است. وجوب پرداخت زکات فطر نيز از خصيصه‌هاي اصلي ماه رمضان است.

برخي از فضائل ماه مبارک رمضان

برترين و بهترين ماه سال و ماه نزول قران است. در اين ماه قران کريم، ماه رمضان را ماه عبادت معرفي کرده است و خدا قرآن را براي هدايت انسانها نازل کرده است. پيامبر اکرم در مورد ماه رمضان مي فرمايند: اين ماه، ماه خير و برکت و رحمت و مغفرت است. ماهي ست از برترين روزها و شب ها و ساعاتش بر همه ساعات برتر است. ماهي است که خدا شما را به ميهماني دعوت کرده و مورد لطف خود قرار داه است. در اين ماه نفس‌هاي شما تسبيح و خوابتان عبادت و عمل و کردارتان مقبول و دعاهايتان مستجاب است.

آداب کلي و اصول تغذيه‌اي روزه داري

شخص مسلمان براي دستيابي به معنويات بهتر، لازم است خود را براي روزه داري آماده کند. آمادگي کامل جسماني و روحي براي روزه داري. برخي افراد که مکن است به علت ضعف بدني نتوانند روز بگيرند. اين گونه افراد بايد با مشورت پزشک قبل از فرا رسيدن ماه مبارک رمضان با مصرف ويتامين ‌هاي مورد نياز بدن خود، ابتدا خود را تقويت کنند. حتما از پزشک کمک بگيريد و دقت کنيد که شناخت درست ويتامين‌ها و دانستن اين موضوع که بدن هر انساني چه مقدار از هر ويتامين نياز دارد، براي سلامتي بسيار مهم است. دقت کنيد که نياز افراد مختلف به ويتامين ها به عواملي مانند سن، جنسيت، سلامت، بيماري هاي زمينه اي و ... بستگي دارد. نکته مهم در مصرف ويتامين‌ها اين است که زماني ميتوانند براي بدن موثر باشند که به صورت مداوم و مطابق نياز بدن مصرف شوند. در قسمت دانستني‌هاي اکالا بلاگ، همه ويتامين‌هاي مهم همراه با موارد مصرفشان و اينکه چه غذاها و ميوه‌هايي حاوي اين ويتامين ها هستند، به طور کامل توضيح داده شده است. همانطور که مي‌دانيد با روزه داري، قند خون در کبد افت خواهد کرد و چربي هاي زير پوست ذخيره شده اند و پروتوئين هاي عضلات و غدد و سلول هاي کبدي آزاد مي شوند و صرف به مصرف تغذيه مي رسند. در زمان روزه داري ضعف و عصبي بودن نمايان است ولي در عين حال روزه داري بافت هاي بدني را مي شويد و آن ها را تازه مي کند. فوايد روزه داري بسيار است. با کم خوردن و کم نوشيدن و پرهيز از غذاهاي سنگين در مدت کوتاه معده استراحت کرده و تمامي امراض درمان خواهد شد.

ساير مواردي که در ماه رمضان بايد رعايت کنيم:

?- شخص روش روزه داري را بداند و به آن عمل کند.

?- نماز و تلاوت قران را فراموش نکند.

?- صبر و بردباري يکي از اهداف روزه داري است و مهرباني با مردم را فراموش نکند.

?- مستحب است که فرد روز دار افراد ديگر به سفره افطار دعوت کند و از سهم خود را با ديگران به اشتراک بگذارد.

از بين ? وعده غذايي که در ماه رمضان صرف ميشود (سحري، افطاري و شام) وعده افطاري و شام از اهميت بيشتري برخوردار هستند. البته منظور از اهميت، تنوع غذايي در اين وعده هاست. با توجه به اينکه يکي از فرايضي که بر آن بسيار تاکيد شده، اجتماع مسلمانان در ماه رمضان است، دعوت به افطاري همواره يکي از پسنديده ترين کارها در اين ماه مبارک است. براي رنگين تر شدن سفره هاي افطاري تان، ميتوانيد از پيشنهادهاي آشپزي مجله اکالا استفاده کنيد. با اينکار علاوه بر هموارتر کردن مسير خود براي رسيدن به بهشت برين، خود و ساير روزه داران را به نشستن پاي سفره‌هايي رنگارنگ و زيبا دعوت کنيد.

هر آنچه از آيات و روايات بدست آمده، اين است انسان روزه دار براي بدست آوردن غفران و رحمت الهي استفاده بهتر از ضيافت الهي است. خوداري و امساک از خوردن و آشاميدن و دوري از کارهايي که روزه را باطل مي کند. امور ديگري بايد رعايت شود از جمله: چشم، گوش، زبان و ساير اعضاي خود را از ارتکاب گناه حفظ کند و در چارچوب موازين شرعي، از نعمت هاي بزرگ خدا استفاده کند.

فرد روزه دار چه غذاهايي بايد مصرف کند؟

گنجاندن کربو هيدراتها در هنگام سحر، مصرف حليم، خرما (سرشار از قند)، فيبر، کربوهيدرات، بادام (سرشار از کلسيم و املاح و فيبر)، مغزها و آجيل ها (مبع خوبي از ويتامين) برخي از مواد غذايي مناسب اين ماه است. سعي کنيد از همه مواد مغذي ذکر شده استفاده کنيد؛ براي اين کار مي‌توانيد از پيشنهاد هاي غذاي افطاري مجله اکالا کمک بگيريد. ايده هاي زيادي را اينجا پيدا ميکنيد ولي مراقب باشيد پرخوري نکنيد! اين کار يکي از اموري است که در آداب ماه رمضان به شدت نهي شده است. آب ميوه يا آب فراوان بنوشيد و از غذاهاي سرخ کردني بپرهيزيد. (در صورتي که دچار ضعف و افت فشار خون شديد استفاده از نمک و مايعات را بيشتر کنيد).

چه نکاتي را بايد در خوردن سحري رعايت کنيد؟

• خوردن خورش‌هاي همراه با آلو و زرشک
• پرهيز از خوردن چربي ها و خوراکي هاي چرب
• پرهيز از خوردن ميوه هاي گرمسيري چون موز و انبه (و کمتر آناناس) که زياده روي در خوردن آنها موجب افزايش غلظت خون مي شود.
• نوشيدن شربت هاي سرکه شيره، سکنجبين يا شربت آبليمو يا شربت بيدمشک با گلاب يا آب آلو، تمر يا زرشک.
• نوشيدن عرق کاسني به تنهايي يا همراه با يک قاشق چايخوري تخم خرفه.
• بهتر است در زمان سحري غذاهاي گياهي پخته شده بيشتر مورد توجه قرار گيرد. سالاد فصل با جوانه گندم و يک ليموي تازه و روغن زيتون بسيار مقوي ست.

تدابير افطار

?- پرهيز از خوردن چربي ها و خوراکي هاي چرب

?- پرهيز از خوردن ميوه هاي گرمسيري

?- مصرف شربت سرکه و شيره، سکنجبين، يا شربت آبليمو

?- مصرف کم تر شيريني ها، به ويژه شيريني هاي قنادي چون زولبيا و باميه يا پشمک و محدود کردن مصرف آن ها به برطرف کردن هوس.

?- پرهيز از مصرف زيادخرما در مناطقي که درخت نخل رشد نمي کند.

در زمان افطار آب جوش، شير يا چايي کم رنگ ولرم بسيار کار ساز است. بعد از آن خرما و سوپ و فرني يا آش رقيق ميل کنيد.

بهتر است زمان شام بيشتر به سالادها توجه بيشتري شود. حرير بادام با آرد برنج همراه با عسل يا شيره انگور بسيار مقوي است.

نان، پنير، سبزي، مغز گردو، با مقداري انگور و اکتفا به غذاهاي بخار پز توجه بيشتري شود. ماهي و سبزيجات بخار پز فراموش نشود. از مايعات خنک و سرد در زمان افطار بپرهيزيد. در اين ماه پر خير و برکت ميتوانيد ساير راهنمايي ها را از اينجا بخوانيد.

ماه رمضان امسال با وجود مشکلاتي که گريبان گيرمان شده است، از جمله ويروس کرونا، ديد و بازديدها کمتر هستند و اين حالت فرصتي به وجود مي‌آورد که بدون در نظرگيري تجملات، را با به دعا و دفع عادات ناپسند بپردازيم. به اميد اينکه با يک رژيم غذايي سالم رمضاني دعاي همگاني زودتر کرونا را شکست دهيم

چگونه در ماه مبارک رمض ان با کرونا مقابله کنيم و ويتامين هاي بدن خود را تنظيم کنيم؟

رمضان ماه خداست، در اين ماه بايد روزه بگيريم. اما چگونه در اين وضعيت املاح و ويتامين هاي بدن خود را تنظيم کنيم. اين نوشته به اين موضوعات ميپردازد.

در روايات و احاديث آمده است که در اين ماه با روزه داري، دروازه هاي بهشت باز ميشوند و شيطان به زنجير کشيده ميشود؛ زيرا تحمل گرسنگي و تشنگي براي کسب رضايت خداوند، در واقع يک نوع مبارزه با وسوسه‌هاي شيطاني ست. هم زمان با اذان مغرب، سفره مهماني خدا براي روزه داران پهن مي‌شود. رعايت برخي از نکات آشپزي درآماده کردن افطاري ماه رمضان براي تندرستي و حفظ سلامت لازم است. در اين ماه وجود شب قدر بسيار مبارک است. وجوب پرداخت زکات فطر نيز از خصيصه‌هاي اصلي ماه رمضان است.

برخي از فضائل ماه مبارک رمضان

برترين و بهترين ماه سال و ماه نزول قران است. در اين ماه قران کريم، ماه رمضان را ماه عبادت معرفي کرده است و خدا قرآن را براي هدايت انسانها نازل کرده است. پيامبر اکرم در مورد ماه رمضان مي فرمايند: اين ماه، ماه خير و برکت و رحمت و مغفرت است. ماهي ست از برترين روزها و شب ها و ساعاتش بر همه ساعات برتر است. ماهي است که خدا شما را به ميهماني دعوت کرده و مورد لطف خود قرار داه است. در اين ماه نفس‌هاي شما تسبيح و خوابتان عبادت و عمل و کردارتان مقبول و دعاهايتان مستجاب است.

آداب کلي و اصول تغذيه‌اي روزه داري

شخص مسلمان براي دستيابي به معنويات بهتر، لازم است خود را براي روزه داري آماده کند. آمادگي کامل جسماني و روحي براي روزه داري. برخي افراد که مکن است به علت ضعف بدني نتوانند روز بگيرند. اين گونه افراد بايد با مشورت پزشک قبل از فرا رسيدن ماه مبارک رمضان با مصرف ويتامين ‌هاي مورد نياز بدن خود، ابتدا خود را تقويت کنند. حتما از پزشک کمک بگيريد و دقت کنيد که شناخت درست ويتامين‌ها و دانستن اين موضوع که بدن هر انساني چه مقدار از هر ويتامين نياز دارد، براي سلامتي بسيار مهم است. دقت کنيد که نياز افراد مختلف به ويتامين ها به عواملي مانند سن، جنسيت، سلامت، بيماري هاي زمينه اي و ... بستگي دارد. نکته مهم در مصرف ويتامين‌ها اين است که زماني ميتوانند براي بدن موثر باشند که به صورت مداوم و مطابق نياز بدن مصرف شوند. در قسمت دانستني‌هاي اکالا بلاگ، همه ويتامين‌هاي مهم همراه با موارد مصرفشان و اينکه چه غذاها و ميوه‌هايي حاوي اين ويتامين ها هستند، به طور کامل توضيح داده شده است. همانطور که مي‌دانيد با روزه داري، قند خون در کبد افت خواهد کرد و چربي هاي زير پوست ذخيره شده اند و پروتوئين هاي عضلات و غدد و سلول هاي کبدي آزاد مي شوند و صرف به مصرف تغذيه مي رسند. در زمان روزه داري ضعف و عصبي بودن نمايان است ولي در عين حال روزه داري بافت هاي بدني را مي شويد و آن ها را تازه مي کند. فوايد روزه داري بسيار است. با کم خوردن و کم نوشيدن و پرهيز از غذاهاي سنگين در مدت کوتاه معده استراحت کرده و تمامي امراض درمان خواهد شد.

ساير مواردي که در ماه رمضان بايد رعايت کنيم:

?- شخص روش روزه داري را بداند و به آن عمل کند.

?- نماز و تلاوت قران را فراموش نکند.

?- صبر و بردباري يکي از اهداف روزه داري است و مهرباني با مردم را فراموش نکند.

?- مستحب است که فرد روز دار افراد ديگر به سفره افطار دعوت کند و از سهم خود را با ديگران به اشتراک بگذارد.

از بين ? وعده غذايي که در ماه رمضان صرف ميشود (سحري، افطاري و شام) وعده افطاري و شام از اهميت بيشتري برخوردار هستند. البته منظور از اهميت، تنوع غذايي در اين وعده هاست. با توجه به اينکه يکي از فرايضي که بر آن بسيار تاکيد شده، اجتماع مسلمانان در ماه رمضان است، دعوت به افطاري همواره يکي از پسنديده ترين کارها در اين ماه مبارک است. براي رنگين تر شدن سفره هاي افطاري تان، ميتوانيد از پيشنهادهاي آشپزي مجله اکالا استفاده کنيد. با اينکار علاوه بر هموارتر کردن مسير خود براي رسيدن به بهشت برين، خود و ساير روزه داران را به نشستن پاي سفره‌هايي رنگارنگ و زيبا دعوت کنيد.

هر آنچه از آيات و روايات بدست آمده، اين است انسان روزه دار براي بدست آوردن غفران و رحمت الهي استفاده بهتر از ضيافت الهي است. خوداري و امساک از خوردن و آشاميدن و دوري از کارهايي که روزه را باطل مي کند. امور ديگري بايد رعايت شود از جمله: چشم، گوش، زبان و ساير اعضاي خود را از ارتکاب گناه حفظ کند و در چارچوب موازين شرعي، از نعمت هاي بزرگ خدا استفاده کند.

فرد روزه دار چه غذاهايي بايد مصرف کند؟

گنجاندن کربو هيدراتها در هنگام سحر، مصرف حليم، خرما (سرشار از قند)، فيبر، کربوهيدرات، بادام (سرشار از کلسيم و املاح و فيبر)، مغزها و آجيل ها (مبع خوبي از ويتامين) برخي از مواد غذايي مناسب اين ماه است. سعي کنيد از همه مواد مغذي ذکر شده استفاده کنيد؛ براي اين کار مي‌توانيد از پيشنهاد هاي غذاي افطاري مجله اکالا کمک بگيريد. ايده هاي زيادي را اينجا پيدا ميکنيد ولي مراقب باشيد پرخوري نکنيد! اين کار يکي از اموري است که در آداب ماه رمضان به شدت نهي شده است. آب ميوه يا آب فراوان بنوشيد و از غذاهاي سرخ کردني بپرهيزيد. (در صورتي که دچار ضعف و افت فشار خون شديد استفاده از نمک و مايعات را بيشتر کنيد).

چه نکاتي را بايد در خوردن سحري رعايت کنيد؟

• خوردن خورش‌هاي همراه با آلو و زرشک
• پرهيز از خوردن چربي ها و خوراکي هاي چرب
• پرهيز از خوردن ميوه هاي گرمسيري چون موز و انبه (و کمتر آناناس) که زياده روي در خوردن آنها موجب افزايش غلظت خون مي شود.
• نوشيدن شربت هاي سرکه شيره، سکنجبين يا شربت آبليمو يا شربت بيدمشک با گلاب يا آب آلو، تمر يا زرشک.
• نوشيدن عرق کاسني به تنهايي يا همراه با يک قاشق چايخوري تخم خرفه.
• بهتر است در زمان سحري غذاهاي گياهي پخته شده بيشتر مورد توجه قرار گيرد. سالاد فصل با جوانه گندم و يک ليموي تازه و روغن زيتون بسيار مقوي ست.

تدابير افطار

?- پرهيز از خوردن چربي ها و خوراکي هاي چرب

?- پرهيز از خوردن ميوه هاي گرمسيري

?- مصرف شربت سرکه و شيره، سکنجبين، يا شربت آبليمو

?- مصرف کم تر شيريني ها، به ويژه شيريني هاي قنادي چون زولبيا و باميه يا پشمک و محدود کردن مصرف آن ها به برطرف کردن هوس.

?- پرهيز از مصرف زيادخرما در مناطقي که درخت نخل رشد نمي کند.

در زمان افطار آب جوش، شير يا چايي کم رنگ ولرم بسيار کار ساز است. بعد از آن خرما و سوپ و فرني يا آش رقيق ميل کنيد.

بهتر است زمان شام بيشتر به سالادها توجه بيشتري شود. حرير بادام با آرد برنج همراه با عسل يا شيره انگور بسيار مقوي است.

نان، پنير، سبزي، مغز گردو، با مقداري انگور و اکتفا به غذاهاي بخار پز توجه بيشتري شود. ماهي و سبزيجات بخار پز فراموش نشود. از مايعات خنک و سرد در زمان افطار بپرهيزيد. در اين ماه پر خير و برکت ميتوانيد ساير راهنمايي ها را از اينجا بخوانيد.

ماه رمضان امسال با وجود مشکلاتي که گريبان گيرمان شده است، از جمله ويروس کرونا، ديد و بازديدها کمتر هستند و اين حالت فرصتي به وجود مي‌آورد که بدون در نظرگيري تجملات، را با به دعا و دفع عادات ناپسند بپردازيم. به اميد اينکه با يک رژيم غذايي سالم رمضاني دعاي همگاني زودتر کرونا را شکست دهيم

 شرکت هيوندا از بدو ورود به بازار خودرو توانست با فروش ميليون ها دستگاه اتوموبيل به يک شرکت بزرگ جهاني تبديل شود. رشد و توسعه اين شرکت بيشتر مديون لوازم و قطعاتي بود که در ساخت خودروها استفاده مي شد. به دليل بالا بودن کيفيت قطعات خيلي از افراد و صاحبان خودرو به خريد لوازم هيوندا به عنوان قطعه يدک براي خودرو خود اقدام مي کنند.

کيفيت و خريد لوازم هيوندا

 به طور يقين فروش بالاي خودروهاي هيوندا نشان از اين دارد که قطعات و لوازم يدک هيوندا داراي کيفيتي بالا و ساختاري قوي هستند و همين مسئله افراد زيادي را براي خريد لوازم هيوندا ترغيب مي کند.

 اين شرکت با حضور فعال و انجام استراتژي هاي هوشمندانه اقتصادي توانست روند خريد و فروش بازار خودرو را از سمت شرکت هاي آلماني يا آمريکايي به سمت کشور خود يعني کره جنوبي کشاند.

 از کيفيت خودرو هاي هيوندا تا آنجا مي توان گفت که برخي از اتوموبيل هاي اين شرکت براي مقاصد نظامي هم استفاده مي شوند. به طوري که خودرو هاي شرکت هيوندا ساخته شده اند تا از سرنشينان خود در برابر حوادث محافظت نمايند.

 اين کار فقط به لطف قطعات و لوازم با کيفيت و خوش ساخت شرکت هيوندا امکان پذير مي باشد. خريد لوازم هيوندا علاوه بر اينکه شايد قيمت آن ها کمي بالا باشند اما کاملا ارزش خريد دارند حال چه قطعات استوک يا کاملا نو باشند.

 اين شرکت با در نظر داشتن آنچه افراد از خريد لوازم هيوندا انتظار دارند سعي به بالا بردن کيفيت هر چه بهتر و همچنين بالا بردن سطح ايمني آن ها تلاش مي کند تا وجه خود را در سطح جهاني بهبود بخشد و درصد بيشتري از بازار را براي خود کند.

قيمت لوازم هيوندا

 و اما در رابطه با قيمت خريد لوازم هيوندا بايد گفت به دليل فشارهاي اقتصادي بر کشور به طور طبيعي سطح قيمت ها بالا تر از سطح معمول مي باشند چرا که قطعات اصل و اورجينال از خارج به کشور وارد مي شوند.

 بسياري از افراد متقاضي خريد لوازم هيوندا از قيمت هاي لوازم و قطعات نو ناراضي هستند به همين دليل سعي در پيدا کردن و خريد قطعات استوک و يا در حد نو مي کنند.

خريد لوازم و قطعات شرکت هيوندا

 خريد لوازم استوک يک راه عقلاني و به صرفه اقتصادي است که بازار آن در ايران و در سال هاي اخير با پستي و بلندي هاي زيادي همراه بوده است.

 خريد لوازم هيوندا به صورت استوک به اين معنا نخواهد بود که اين نوع محصولات بي کيفيت بوده و افراد فقط براي اينکه مجبورند آن ها را خريداري مي کنند، خير به هيچ عنوان اين طور نيست. در واقع از گذشته هم خريداران لوازم استوک مي خريدند چرا که در بعضي مواقع مشاهده مي شود قطعه يا قطعات دست دوم از قطعات نو هيچ چيز کم ندارند.

 اين نوع قطعات با داشتن کيفيتي نزديک به کيفيت لوازم نو و همچنين داشتن قيمتي بسيار کمتر از ديگر محصولات، براي خريداران بسيار جذاب مي باشند.

 البته در هر دو صورت يعني خريد لوازم هيوندا به صورت نو يا استوک هدف فقط حفظ جان و امنيت سرنشينان خودرو مي باشد، پس با توجه به اين موضوع قيمت لوازم خودروهاي هيوندا آنچنان اهيمتي ندارند.

ساختار قطعات خودرو هاي شرکت هيوندا

 مسلما چنين شرکتي با ساخت قطعات ناسالم و بي کيفيت به چنين عظمت و قدرتي در صنعت خودرو سازي نرسيده است.

 همانطور که در سطر هاي قبلي گفته شد بعضي از خودروهاي اين شرکت براي مقاصد و امور نظامي استفاده مي شوند که اين خود نشان از آن دارد که ساختار قطعات اين نوع اتوموبيل ها داراي استحکام و قدرت عملي بالا هستند.

خريد لوازم و قطعات شرکت هيوندا

 پس با اين توضيح مي توان گفت نيازي نيست افراد براي خريد لوازم هيوندا نگران باشند چرا که از کيفيت و ساختار خوبي که اين قطعات دارا هستند کاملا آگاهي دارند.

 البته بايد توجه داشت خريداران بايد از مراکزي خريداري نمايند که معتبر بوده و استاندارد هاي لازم براي خريد و فروش قطعات را داشته باشند. چرا که خيلي از افراد براي خريد لوازم هيوندا دست به کار مي شوند اما چيزي که در نهايت بدست مي آورند يک قطعه ناسالم است که فقط باعث خراب شدن خودرو مي شود و هيچ کس هم مسئوليتي را به گردن نمي گيرد.

 بنابراين حتما قبل از انتخاب و خريد خود تحقيق کنيد کدام يک از مراکز فروش از قيمت ها و استاندارد هاي لازم برخوردار هستند تا يک خريد بي دردسري را داشته باشيد، در واقع بايد گفت بيشتر ذهن فرد بايد متوجه پيدا کردن يک فروشگاه خوب باشد.

برخي نکات براي خريد لوازم هيوندا

 متاسفانه خريد و فروش لوازم تقلبي هيوندا مانند بسياري از ديگر محصولات در بازار رواج دارد و خريداران نيز به دليل عدم آگاهي و اطلاعات لازم اين قطعات را خريداري مي نمايند و خودرو خود را بيشتر در معرض خرابي قرار مي دهند.

 براي خريد لوازم هيوندا يا در کل هر وسيله اي بهترين کار اين است که با چند نفر که در اين بازار فعاليت مي کنند مشورت نموده و سپس محصول مورد نظر خود را خريداري نماييد. البته شما مي توانيد هولوگرام محصول را بررسي کنيد که اينکار بسيار آسان است و وقت زيادي هم نمي گيرد.

خريد لوازم و قطعات شرکت هيوندا

 در بعضي موارد نيز شما مي توانيد با نگاه کردن به قطعه يا قطعات خيلي راحت متوجه شويد که آن محصول اصل است يا خير. براي مثال پر رنگ يا کم رنگ بودن يک قطعه نشان از اين دارد که محصول مورد نظر تقلبي است و همينطور مي تواند نشان از بي کيفيت بودن آن باشد.

حتما توجه داشته باشيد که براي خريد لوازم هيوندا محصولات به هيچ عنوان نبايد خرابي يا شکستگي داشته باشند اين يکي از بهترين دليل ها براي مراجعه افراد به مراکز فروش معتبر است چرا که در اين فروشگاه ها محصولات خراب جايي ندارند و همينطور عواقب قضايي جدي براي فروشنده در بر خواهد داشت.

 اگر شما تمايل به گرفتن اطلاعات و يا خريد قطعات استوک يا نو براي خودروي جنسيس داريد، مي توانيد بر روي لوازم جنسيس استوک کليک کرده تا از جديد ترين اخبار اين نوع خودرو با خبر شويد.

خبرگزاري آريا- پس از اينکه دنداني از بين رفت و جاي آن خالي شد، مشکلات زيادي براي جويدن و حتي تکلم ممکن است پيش بيايد. يکي از راه هاي درمان اين وضعيت استفاده از ايمپلنت دندان است.

ايمپلنت دندان از جمله درمان هاي حوزه دندانپزشکي است که به نوعي جايگزين دندانِ از دست رفته طبيعي ميشود. هرچند که ايمپلنت مصنوعي کاملا ساختاري غيرزنده است، اما استحکام کافي براي جويدن غذا و شرايط ديگر را دارد. و در ظاهر دقيقا مشابه يک دندان سالم و طبيعي است که عملکرد جويدن را به خوبي انجام مي‌دهد.

ايمپلنت دندان چيست؟

ايمپلنت يا کاشت دندان، يک متد درماني است که در آن يک قطعه کوچک مصنوعي (معمولا از جنس تيتانيوم) در داخل استخوان فک ها قرار ميگيرد و به نوعي نقش دندان را ايفا ميکند.

ايمپلنت کاشته شده در استخوان معمولا با سلول هاي استخواني و دهاني سازگار است. و در کار آن ها اختلال ايجاد نمي کند. روي اين قطعه کاشتني را با تاج و روکش دندان پر ميکنند تا شکلي دقيقا شبيه به دندان ايجاد شود.

چرا ايمپلنت دندان از اهميت زيادي برخوردار است؟

به صورت خلاصه بايد گفت که کاشت دندان موفق ترين راه براي جايگزيني دندان در اشخاصي است که دندان طبيعي خود را از دست داده اند. تمامي ايمپلنت ها به نوعي مشابه با ريشه دندان عمل کرده و عمل جويدن را تسهيل مي بخشند.

برخلاف دندان هاي مصنوعي متحرک، ايمپلنت ها براي تکلم و غذا خوردن مشکلي محسوب نميشوند. زيرا محکم در فک شخص ثابت شده اند.

انتخاب نوع ايمپلنت دندان

شخص ابتدا بايد توسط دندانپزشک معاينه شده و ساختارهاي دهان، دندان و فک او با دقت ارزيابي شوند. پس از آنکه مشخص شد شخص هيچگونه مشکلي مربوط به ساختارهاي دهاني ندارد (مثل عفونت لثه و ..) دندانپزشک با توجه به شرايط شخص، نوع ايمپلنت را براي او انتخاب ميکند. نوع پروتز کاشته شده در فک متفاوت خواهد بود و ممکن است ثابت يا متحرک باشد.

چرا بايد از کاشت دندان استفاده کرد؟

به نظر ميرسد به خاطر دلايل  موارد زير، رو آوردن به کاشت دندان در ميان افراد مختلف رو به افزايش است:

• زيرا اين روش، جديدترين راه حل براي جايگزين کردن دندان طبيعي از دست رفته است.
• به صورت دائمي در فک شما قرار داده مي‌شود و تا آخر عمر کارايي خود را حفظ مي‌کند.
• اعتماد به نفس افراد ميانسال و مسن را افزايش ميدهد
• به تکلم و گفتار کمک ميکند
• کاشت دندان به نوعي براي دندان هاي مجاور يک مزيت و تکيه گاه مناسبي تلقي ميشود.
• افزايش توان جويدن
• زيباتر شدن دندان ها و طرح لبخند
• بالا بودن ميزان موفقيت عمل کاشت ددان (تقريبا 97 درصد)

ميزان موفقيت ايمپلنت دندان چقدر است؟

طبق گزارشات رسمي از منابع معتبر، ميزان موفقيت ايمپلنت دندان در افراد مختلف چيزي حدود 97 درصد است. در حدود 3 درصد باقي مانده، به جاي اينکه ايمپلنت به بافت پيوند استخواني بچسپد به لثه متصل مي شود که بايد از نو عمل کاشت را انجام داد.

آيا کاشت ايمپلنت دندان شامل محدوديت سني خاصي مي‌شود؟

براي انجام اينکار معمولا بايد به اندازه کافي صبر کرد تا بافت استخواني صورت و فک ها به تکامل و انتهاي رشد خود برسند. سن اتمام رشد استخوان هاي صورت معمولا 18 سال است.

اگر پيش از اين سن اقدام به انجام کاشت ايمپلنت کرد، به خاطر رشد فک، سايز دندان کاشته شده کوچکتر ميشود. و بايد دوباره آن را تعويض کرد. ولي پس از اتمام سن 18 سالگي هيچگونه محدوديت خاصي در خصوص کاشت ايمپلنت دندان وجود ندارد و تا هر سني ميتوان اين کار را انجام داد.

بهترين زمان براي کاشت چه زماني است؟

به نظر ميرسد مناسب ترين زمان براي انجام اين کار بعد از کشيدن دندان باشد. اما مدت زمان آن ميتواند متفاوت باشد:

قرار دادن قطعه کاشتني دقيقا بعد از کشيدن دندان طبيعي (البته در مواردي که بيمار عفونت‌لثه و يا ديابت نداشته باشد)

اتصال قطعه کاشتني به مدت 3 هفته تا 3 ماه بعد از کشيدن دندان

و سرانجام قرار داردن قطعه ايمپلنت بيش از 3 ماه پس از کشيدن دندان

نکته:

بهترين زمان براي کاشت دندان هاي فک پايين 2 تا 3 ماه پس از کشيدن دندان ها و براي دندان هاي فک بالا4 تا 5 ماه بعد ازکشيدن است

برخي از عوارض کاشت دندان

يکي از قابل توجه ترين عوارض اين کار، بروز تورم در موضع کاشت ايمپلنت است. که البته دو تا 3 روز پس از عمل کم شده و تا 5 روز آينده بعد از عمل از بين ميرود.

• کبود شدن لب ها
• بيحسي صورت و لب
• خونريزي جزئي

پس از کاشت قطعه ايمپلنت موارد زير را در نظر بگيريد  :

• 3 تا 7 روز پس از کاشت ايمپلنت، از مصرف قهوه، سيگار و مشربوات الکي خوددار کنيد
• تمام داروهاي تجويز شده توسط دندانپزشک را به موقع مصرف کنيد.
• تا حداقل يک روز بعد از عمل ناحيه کاشت را مسواک نزنيد
• حداقل تا 8 ساعت بعد عمل سعي کنيد دهان خود را شستشو ندهيد
• به صورت مرتب از دهانشويه هاي استفاده کنيد
• براي جلوگيري از تشديد خونريزي هرگز آب دهان خود را تف نکنيد.

قيمت انواع ايمپلنت دندان

هزينه هاي تمام شده خريد و نصب قطعات کاشتني دندان معولا نسبت به ساير خدمات دندانپزشکي بيشتر است. و اين طبيعي است زيرا هم قطعات گران هستند و هم روند انجام عمل مشکلتر و زمانبرتر است.

از تمام هزينه اي که براي دندان کاشتني خود صرف ميکنيد بيشتر آن مستقيما براي خريد و بکارگيري متريال مورد نياز مورد نياز، استفاده ميشود. و طبيعي است که هرچه فرآيند درماني تخصصي تر باشد هزينه ها نيز در هر صورت بالا خواهد بود.

هنگام کاشت اين قطعات سعي کنيد نمونه هاي ارزان آن را خريداري نکنيد و فريب تبليغات رسانه ها و کلينيک ها را نخوريد. براي کسب اطلاع از هزينه هاي نهايي اينکار بهتر است به دندانپزشک متخصص مراجعه کنيد.

قيمت ايمپلنت دندان

منبع : آريا

آيا مي توانيد از طريق بازاريابي ( همکاري در فروش ) وابسته درآمد کسب کنيد؟ پاسخ کوتاه به اين سوال بله است. شرکت هاي فروش مي توانند سود خوبي کسب کنند و شما حتي مي توانيد به اندازه کسي که تمام وقت کار مي کند از خانه خود درآمد کسب کنيد. بخاطر داشته باشيد که موفقيت با دستيابي به آنچه انتخاب مي کنيد حاصل نمي شود بلکه با انجام کارهايي که بايد انجام شود به طور صحيح و مداوم انجام مي شود. اين پست را بخوانيد تا ببينيد همکاري فروش چيست و چگونه مي تواند براي شما سودمند باشد. مفهوم اصلي همکاري تجاري هر فعاليتي است که فروش محصول يا خدمات را تسهيل مي کند. اين کار اغلب توسط افرادي انجام مي شود که خود توليد کننده يا صاحب محصول نباشند. تعهد شخصي که قصد کمک به فروش را دارد؛ معرفي محصول کارکردها و برنامه هاي آن براي ايجاد انگيزه در مشتريان براي خريد يک محصول يا خدمات است. روش هاي بسياري براي کار با فروش وجود دارد ، اما بهترين و سودآورترين استفاده از اينترنت است. شما به عنوان يک تبليغ کننده ، شما محصول را به روش هاي صحيح تبليغ مي کنيد و براي هر فروشي که انجام مي دهيد ، کميسيون يا درصدي از فروش دريافت مي کنيد. همکاري در فروش يک تجارت خانگي ايده آل است ، زيرا براي شروع نياز به پول زيادي ندارد و نيازي به توليد ، ذخيره و تحويل کالا يا خدمات به ديگران ندارد. در حقيقت ، براي اتصال مشتريان و مصرف کنندگان جديد به مشاغل مختلف ، مبلغي دريافت مي کنيد.

واقعيت همکاري در فروش چيست؟ همکاري فروش - همکاري تجاري چيست؟

مانند بسياري از مشاغل مستقر در خانه ، مشکل همکاري در فروش اين است که کنفرانس ها و سخنراني هاي مربوط به برنامه هاي ثروت به شما مي گويند که مي توانيد در مدت زمان کمي با حداقل تلاش درآمد کسب کنيد. برخي از برنامه هاي وابسته به شما مي گويند که فقط با 3 کليک مي توانيد صدها هزار دلار در ماه درآمد کسب کنيد. برخي همچنين مي گويند که مي توانيد سايت خود را تنظيم کرده و سپس آن را رها کنيد تا حساب بانکي خود را دوباره پر کنيد. واقعيت همکاري در فروش مانند بسياري از کارهاي خانگي ديگر است ، تعداد معدودي از افراد وجود دارد که مي توانند از اين طريق درآمد خوبي کسب کنند ، افرادي هستند که به اندازه کافي موفق هستند تا به اهداف خود برسند و تعداد زيادي هم هستند که پول کمي کسب مي کنند. در نتيجه ، سوال اصلي اين نيست که آيا شريک فروش واقعاً سود خوبي کسب مي کند ، بلکه آيا شما مي توانيد موفق شويد يا خير. اين بستگي به شما دارد ، اما در اينجا نکاتي وجود دارد که مي تواند به شما کمک کند.

طرفداران همکاري فروش همکاري فروش - مزاياي همکاري در فروش

همانطور که قبلاً نيز اشاره شد ، جنبه هاي مثبت زيادي در همکاري در فروش وجود دارد که آن را به يک انتخاب تجاري عالي تبديل مي کند. آنها شامل موارد زير هستند: قيمت شروع پايين: به اکثر برنامه هاي وابسته رايگان بپيونديد. در نتيجه ، هزينه هاي شما معمولاً مربوط به روشهاي بازاريابي است که شما استفاده مي کنيد. توليد محصول يا خدمات ضروري نيست. نيازي به ذخيره و حمل و نقل محصولات نيست. شما مي توانيد در هر زمان و هر کجا که دسترسي به اينترنت داشته باشيد کار کنيد. بسته به نحوه فروش برنامه وابسته خود ، ممکن است درآمد منفعل داشته باشيد. مي توان آن را به يک مشاغل خانگي در حال انجام و يا يک جريان درآمد اضافي اضافه کرد. اين ايده آل براي وبلاگ نويسان ، مربيان ، کارآفرينان اطلاعات و هرکسي است که داراي وب سايت باشد.

مخالفان همکاري در فروش همکاري فروش - مضرات همکاري در فروش

کسب درآمد از همکاري در فروش داراي چالش هايي است که عبارتند از: ايجاد ترافيک (بازديد کنندگان سايت) ، که منجر به درآمد مي شود ، مدت زمان زيادي طول مي کشد. همکاري شما مي تواند به سرقت برود. به اين ترتيب ، شما براي مراجعه به افرادي که مي کنيد اعتبار نمي گيريد. نقاب زدن URL مي تواند به جلوگيري از اين امر کمک کند. همکاري ضعيف مي تواند به اعتبار شما آسيب برساند. براي جلوگيري از اين اتفاق ، بايد مراقب باشيد و مشاغل با کيفيتي را براي همکاري با آنها انتخاب کنيد. شما هيچ کنترلي بر کيفيت محصول ، خدمات يا نحوه انجام کار خود نداريد. برخي از شرکت ها به شما مبلغي پرداخت نمي کنند. البته روش هايي وجود دارد که مي توانيد برنامه هاي همکاري مناسب فروش را انتخاب کنيد. وقتي چيزي غير عادي پيش آمد ، آنها بايد درباره موقعيتشان تجديد نظر کنند. شما مي توانيد مطمئن باشيد که بسياري از افراد اين برنامه را تبليغ مي کنند. مشتريان متعلق به معامله گران است. آمار به شما مي گويد که چند محصول را فروخته است ، اما در بيشتر موارد شما تصوري نداريد که چه کسي آن را فروخته است. در نتيجه فروش مجدد بازاريابي دشوار خواهد بود.

چگونه در همکاري در فروش موفق باشيم همکاري در فروش - چگونه در همکاري در فروش موفق شويم

همکاري در فروش دشوار نيست ، اما براي دستيابي به درآمد قابل توجهي نياز به دانش ، برنامه ريزي و تلاش هاي هماهنگ دارد. در اينجا مواردي وجود دارد که مي توانيد براي اطمينان از همکاري موفقيت آميز در فروش خود انجام دهيد. با يادگيري در مورد همکاري در فروش و مراحلي که براي موفقيت لازم است انجام دهيد. فقط در فروش کالاها و خدمات با کيفيت همکاري مي کند. در حقيقت ، بهتر است ابتدا آنها را خريداري کنيد تا بتوانيد کيفيت آنها را بررسي کنيد. در مورد محصول يا خدمتي که تبليغ مي کنيد قضاوت خواهيد شد. در نتيجه ، شما بايد نه تنها بر درآمدزايي ، بلکه بر کيفيت نيز تمرکز کنيد. برنامه اي را که در حال کار بر روي آن هستيد تحقيق کنيد تا دريابيد که چه موقع و چگونه پرداخت مي شويد. همچنين به دنبال مسائل مهم مالي باشيد که به شما کمک مي کند تا برنامه خوب باشد. براي فروش مواردي که مربوط به موقعيت شما يا محتواي شما در وب سايت يا وبلاگ شما باشد همکاري کنيد. به عنوان مثال ، اگر شما در مورد اسکيت بورد مي نويسيد ، به اشتراک گذاشتن پيوندهاي مربوط به موتور سيکلت يا کيف هاي جديد ممکن است مناسب نباشد. تبليغات خود را ترکيب و متناسب کنيد تا با لينک هاي متعدد بازديد کننده خود را آزار ندهيد. پيوندهاي همکاري که با تصوير همراه هستند ، بهترين نرخ کليک را دارند. هميشه اتصالات خود را با فروش بازديد کننده روشن کنيد. احتمالاً بيشتر بازديد کنندگان درک خواهند کرد که تبليغات تصوير درآمد براي شما ايجاد مي کند ، اما اگر در مورد يک محصول بنويسيد و آن را به ديگران توصيه کنيد ، براي خوانندگان خود پيامي ارسال مي کنيد که از آنچه ارسال مي کنيد ، درآمد کسب مي کنيد. اين امر باعث مي شود که شما با خوانندگان خود شفاف و صادق باشيد. بازار ، بازار ، بازار. براي لذت بردن از مزاياي بازاريابي وابسته و جذب افراد به وب سايت و وبلاگ خود ، فقط روي SEO و رسانه هاي اجتماعي تمرکز نکنيد. دريابيد که بازار هدف شما چيست ، جايي که مي توانيد آنها را پيدا کنيد و چگونه مي توانيد آنها را به سايت خود جذب کنيد. ليستي از ايميل هاي مردم تهيه کنيد. موفق ترين افراد در اين نوع فروش از ايميل استفاده مي کنند. اين مسئله را ناديده نگيريد ، بازاريابي الکترونيکي مي تواند سود شما را به ميزان قابل توجهي افزايش دهد. استفاده از يک صفحه اصلي و سيستم قيف را براي بازاريابي مشاغل خود در نظر بگيريد. با يک پيشنهاد قانع کننده ، مشتريان بالقوه را به ليست ايميل خود جذب کنيد. به اين ترتيب مي توانيد صفحه اي از محصولاتي را که مي فروشيد براي آنها ارسال کنيد. در سيستم نامه الکترونيکي خود مي توانيد پيشنهادات رايگان و فروش بيشتري ارائه دهيد. موفقيت برنامه بازاريابي وابسته خود را مرور کنيد. به خصوص اگر چندين برنامه داشته باشيد يا از ديگر انواع تبليغات مانند Google AdSense براي درآمدزايي استفاده کنيد. بعضي اوقات تبليغات بيش از حد مي تواند باعث شود وب سايت شما سطحي به نظر برسد و خوانندگان را تحريک کند. در نتيجه باعث کاهش کارايي شما مي شود. قبل از شروع فروش سهام اينترنتي ، مواردي را ياد بگيريد که به شما در موفقيت در بازاريابي کمک مي کند. مهمتر از همه ، اگر مي خواهيد همکاري فروش را به عنوان يک تجارت ادامه دهيد يا همکاري فروش را به تجارت فعلي خود اضافه کنيد ، بدانيد که سريع و خودکار نيست و بدون تلاش کافي کار نخواهد کرد. مانند همه مشاغل خانگي ، شما به يک برنامه روزانه براي درآمدزايي آنلاين نياز داريد. به طور کلي ، شانس شما براي درآمدزايي از برنامه هاي بازاريابي وابسته از ساير مشاغل آنلاين اينترنتي بيشتر يا کمتر نيست. موفقيت شما بستگي به اين دارد که چقدر مي توانيد برنامه بازاريابي وابسته خود را عملي کنيد.

چطور بهترين پلي استيشن اسليم را انتخاب کنيم؟ قيمت پلي استيشن 4 چقدر است؟

راه هاي خريد بهترين پلي استيشن 4 اسليم با کمترين قيمت

اگر به دنبال خريد پلي استيشن 4 مدل اسليم هستيد با ما همراه باشيد تا تمام ويژگي ها و قيمت هاي اين مدل را براي انتخاب بهتر در اختيار شما قرار بديم.

اولين سوال اينه که يک پلي استيشن خوب چه ويژگي هايي بايد داشته باشد؟

بريم ببينيم اين مدل چه ويژگي هايي دارد و چقدر نيازهاي شما را پاسخ ميده

پلي استيشن 4 اسليم: اين مدل در اواخر شهريور سال 95 عرضه شد. با عرضه اين مدل، سوني ديگر مدل فت را به بازار عرضه نکرد و مدل اسليم با قيمت يکسان جايگزين مدل فت شد.

در حال حاضر فقط سه سري از اين مدل وجود دارد که با کدهاي 20- 21 و 22 شناخته مي شوند. البته اگر شما قصد خريد پلي استيشن نو را داريد در حال حاضر تمام مدل هاي اکبند از سري 22 هستند و دو کد قبلي توليد نمي شوند.

اما اگر قصد خريد کنسول دست دوم را داريد نگران نباشيد، چون اين مدل ها با يکديگر تفاوت چنداني ندارند.

براي خريد دست دوم پلي استيشن 4 ، يکي از بهترين راه ها خريد مستقيم از مصرف کننده است. حتما ميپرسيد چطور کسي رو پيدا کنيم که قصد فروش پلي استيشن و يا فروش بازي هاي پلي استيشن را داشته باشد؟

ما بهترين و راحت ترين راه را به شما نشان ميدهيم.

اول ميتونيد از اطرافيانتون بپرسيد که آيا قصد فروش کنسول بازي خود را دارند يا نه. براي خريد هاي دست دوم هميشه خريد از فرد مورد اعتماد بهترين راه است.

اگر کسي را پيدا نکرديد ميتوانيد از اپليکيشن گيمباز استفاده کنيد. گيمباز يک پلت فرم اختصاصي براي گيمرها است. شما ميتوانيد به کمک اين برنامه به صورت مستقيم با فروشنده هاي کنسول هاي بازي در ارتباط باشيد و به صورت مستقيم از آنها کنسول و يا تجهيزات ديگر را خريداري کنيد

براي نصب اپليکشين گيمباز ار پلي استور اينجا کليک کنيد.

راستي ميتونيد بدون نصب اپليکيشن با استفاده از سايت گيمباز به آدرس www.gamebuzz.app هم به تمامي امکانات دسترسي داشته باشيد.

کنسول فت با کنسول اسليم چه تفاوت هايي دارد؟

اصلي ترين تفاوت اين دو مدل به ظاهر آنها مربوط است. مدل اسليم 40 درصد کوچک تر از مدل فت طراحي شده است. همچنين پوشش کلي اين دستگاه به صورت مات درآمده است.

براي بخش سخت افزاري تقريبا مي توان گقت که هر دو ويژگي هاي يکساني داشته اما اسليم برتري هاي جزيي دارد.

براي متال اسليم از شبکه واي فاي 5 گيگاهرتزي هم پشتيباني ميکند در حالي که در مدل هاي قبلي به 2.4 گيگاهرتز محدود ميشد. همين موضوع باعت مي شود تا سرعت دانلود و آپلود در مدل اسليم بالاتر باشد.

البته ناگفته نماند که اين قابليت با توجه به سرعت اينترنت در ايران کاربرد خاصي ندارد.

يکي ديگر از برتري هاي ps4 slim  کم تر بودن ميزان استفاده برق و کم شدن صداي فن آن است. در واثع ميتوان گفت مدل اسليم 52 درصد کمتر از مدل هاي قبلي خود برق مصرف ميکند.

خريد مدل پلي استيشن 4 اسليم براي چه کساني مناسب است؟

اگر  شما تلويزيوني نداريد که کيفيت 4k  را پشتيباني کند پلي استيشن اسليم براي شما انتخاب معقولي است. که هم ميتوانيد مدل آکبند آن را تهيه کنيد و هم دست دوم آن را به صورت مستقيم با استفاده از اپليکيشن گيمباز تهيه کنيد.

بعد از خريد کنسول نوبت به خريد بازي هاي متناسب با دستگاه شما ميرسد. براي داشتن اطلاعات در مورد بازي هاي مختلف متل فورتنايت يا پابجي و يا بازي هاي محبوبي متل فيفا ميتوانيد به آدرس قرار داده شده مراجعه کنيد.

https://www.instagram.com/gamebuzz.official/?hl=en

باران چت|روم باران|چت روم باران

روم باران چت قديمي ترين چت روم فارسي ميباشد که توانست مخاطبان زيادي جذب کند با محيط شاد و صميمي  اصطلاح "اتاق چت" يا ، عمدتا براي توصيف هر نوع کنفرانس همزمان، گاهي اوقات حتي کنفرانس ناهمزمان استفاده مي شود. بنابراين، اصطلاح Chat room/ چت باران ميتواند به معناي هر تکنولوژي از چت آنلاين در زمان واقعي و تعامل آنلاين با ديگران (به عنوان مثال، انجمنهاي آنلاين) به محيطهاي اجتماعي گرافيکي کاملا جامع باشد.استفاده اوليه از يک چت روم براي به اشتراک گذاشتن اطلاعات از طريق متن با گروهي از کاربران ديگر است.

با عرض سلام خدمت شما بازديد کننده محترم و دوست عزيزم که الان داري اين مطلبو ميخوني، ضمن تشکر از بازديد شما از اين صفحه وبلاگ،در اولين پست خود در اين وبلاگ درباره چت روم ها و چگونگي محيط ان ها صحبت خواهيم کرد و مطالبي چکيده و مفيد از اين موضوع را خدمت شما ارائه خواهيم داد و اميد وارم مفيد واقع بشه و استفاده کامل را ببريد چت روم به زباني ساده همانطور که از معني لاتين ان واضح است يعني،اتاق گفت و گو يا گپ زدن،که در اينترنت سايت هايي بسيار وجود دارند که از چنين قابليتي برخوردار هستند و براي هر کاربر يا بازديد کننده اي که وارد ان سايت مي شود اين قابليت وجود دارد که، در صفحه اي مخصوص معروف به روم، يا همان اتاق با ديگر کاربران حاضر و انلاين در ان سايت گفت و گو کنند و يا نوعي ارتباط برقرار سازند حتي چنين سايت هايي که معروف به چت روم هستند،مي توان گفت که نوعي سايت اجتماعي اند!! چت روم همانطور که ميدانيد محيطي براي چت کردن ميباشد اما ما در تلاش هستيم هرچه بيشتر اين چتروم را روز به روز بهتر و شادتر نگه داريمدريا چت رومي قديمي با امکانات فوق العاده عالي ميباشد داراي شکلک ها و اتاق هاي مختلف از شهر هاي مختلف و ظاهري زيبا ميباشد اتاق هاي گفتگو يا چتروم هاي زيادي در سراسر اينترنت ميباشد اما دليل ما براي نوشتن اين متن اين بود که کاربران ميگويند چرا دريا چت ؟ خوشحال ميشويم به اين سوال که چرا چت روم عسل چت ؟ مگر چتروم هاي ديگه اي وجود ندارد در پاسخ بايد بگويم که چرا چت روم هاي فارسي زيادي هستند که به تازگي ايجاد شده است و امنيت اطلاعات در انها کمتر ميباشد به دليل مشخص نميتوان اسم چت روم فارسي هاي ديگري را ببريم اما در چتروم تهران چت مديران و ناظران سايت به صورت هميشگي کاربران متخلف را از چتروم اخراج و براي هميشه مسدود ميکند در دوره اي که کشور هاي غربي بنيان خانواده را با شبکه هاي ماهواره اي بهم ميريزد باراني چت روم بارون چت سعي دارد تا به بهترين نحو در انتشار فرهنگ و تمدن ايراني در چتروم را به نمايش بگذارد اما سخني از مدير ترک چت : هدف ما ارامش و ايجاد کردن محيط شاد داخل چت باران براي فارسي زبانان ميباشد که اتاق گفتگويي براي شهر هاي مختلف گرد اوري کرديم لطفا به دوستان خود ادرس هميشگي و ثابت ما ناز چت را به دوستان خود معرفي کنين و تجربه اي جديد کسب کنيد

افزونه پيامکي چه کاربرد و مزايايي براي صاحبان وبسايت دارد؟

ارسال اس ام اس از طريق وبسايت يا اپليکيشن، همواره دغدغه صاحبان کسب و کار و توسعه دهندگان نرم افزار بوده است. يک قابليت حرفه اي که باعث ميشود تجربه کاربران به بهترين شکل ممکن شکل بگيرد.

استفاده از اين امکان، ارتباط با مشتريان وبسايت ها را، به طور چشمگيري تعاملي تر کرده و باعث افزايش رضايت مشتريان ميشود.

اين امکان از طريق افزونه پيامکي به راحتي انجام ميشود.با استفاده از Plugin اس ام اس ميتوانيد در Cms هاي مختلف از اين امکانات استفاده کنيد.

چه نوع ارسال هايي از طريق وبسايت و اپليکيشن انجام ميشود؟

پيامک Verification code يا همان کد تاييد :

براي اين نوع ارسال از پلاگين پيامکي ورد پرس استفاده ميشود.

جهت تاييد عضويت در يک وبسايت يا اپليکيشن، از ارسال پيامک استفاده ميشودکه يکي از راه هاي قابل اطمينان کاربران است.

افزونه پيامکي اين امکان را فراهم ميکند که،بعد از ورود کاربر به سايت يا اپليکيشن مورد نظر،در صورت وارد کردن اطلاعات احراز هويت، بلافاصله ارسال پيامک تاييد انجام ميشود.

با توجه به اين که پيامک با بيشترين سرعت، ارسال ميشود و بلافاصله به دست کاربر ميرسد، بهترين روش براي تاييد کاربر ميباشد.

ارسال پس از ثبت سفارش:

براي ارسال اين نوع پيامک از افزوونه پيامکي ووکامرس استفاده ميشود.

امروزه بيشتر خريدها به صورت آنلاين انجام ميشود، با توجه به اين که هنوز کاربران، اعتماد کامل به خريد آنلاين ندارند، استفاده از يک سيستم اطلاع رساني پيامکي، باعث افزايش اعتماد مشتريان ميشود.

با نصب افزونه پيامکي Woocommerceبلافاصله بعد از خريد، به کاربران يک پيامک اطلاع رساني ارسال کنيد تا خيال مشتريتان از ثبت و تکميل خريد راحت شود.

ارسال پيامک بعد از تکميل فرم:

براي ارسال به اين روش از افزونه پيامکي گرويتي فرم استفاده ميشود.

در بيشتر وبسايت ها و نرم افزار ها، تعدادي فرم وجود دارد که براي اهداف مختلف طراحي شده است.

اين فرم ها ممکن است جهت ثبت نام، دريافت يک کتاب الکترونيکي و … باشد که صاحبان وبسايت بيشتر مواقع، از اين طريق براي گرفتن سرنخ يا Lead استفاده ميکنند.

افزونه پيامکي، کار را براي توسعه دهندگان نرم افزار به طرز چشم گيري راحت ترميکند.اما استفاده از يک سامانه پيامکي حرفه اي و مناسب مهم ترين مساله ميباشد.

قبل از انتخاب يک سامانه پيامکي، بررسي کنيد که يک تيم پشتيباني فني قوي، در پشت صحنه آماده رفع مشکلات در تمام ساعات شبانه روز باشد.

اين مقاله توسط تيم نويسندگي وبلاگ مديانا اس ام اس تهيه شده است.

تبليغات گسترده در تلگرام با نوبشو

نوبشو نام پلتفرمي نام آشنا در عرصه موتور جستجوگر کالا مي باشد که در زمان کوتاهي به موفقيت خوبي دست يافته است .

نوبشو، طيف خدمات گوناگوني را به کاربران ارائه مي دهد و هدف را رضايت کاربر قرار داده است .

خدماتي نظير ديجيتال مارکتينگ حرفه اي در نوبشو با ارائه زيرخدماتي نظير طراحي سايت و سئو، تبليغات گسترده تلگرام، خدمات توليد محتواي ارزان قيمت و افزايش فالوور اينستاگرام در زمره خدمات مارکتينگ نوبشو قرار دارد .

ابتدا اجازه دهيد کمي در مورد موتورجستجوي کالاي نوبشو صحبت کنيم .

اگر با مفهوم موتور جستجوي کالا آشنا باشيد ، مي دانيد که امروزه براي کاربران ايراني يک نياز مبرم محسوب مي شود زيرا گستره تنوع محصولات و نيز گستردگي خدمات و پشتيباني فروشندگان مختلف، اين نياز اساسي را براي کاربران بوجود مي آورد که بر يک فروشنده يا برند خاص تکيه نکرده و با بررسي خدمات و کيفيت متفاوت فروشندگان مختلف، بتوانند بنا به شرايط ، انتخابي صحيح داشته باشند .

خوشبختانه بر خلاف بسياري از موتورهاي جستجو که کيفيت خدمات محدود به رابطه فروشندگان محصول با پلتفرم مي باشند، نوبشو، موتورجستجويي ضابطه محور است و در عين رفتار حرفه اي  و دوستانه ، رضايت مشتريان را در اولويت قرار داده است .

نوبشو با دارا بودن ميليون ها محصول مختلف در دسته بندي هاي مختلف، مرزهاي تنوع را براي کاربران ايراني جا به جا نموده، همچنين پياده سازي ساده ترين نوع جستجوي کالا براي کاربران از ديگر ويژگي هاي منحصر به فرد نوبشو است .

دقيق بودن بودن موتور جستجوي کالا در زمان جستجو، زمان زيادي را براي کاربران ذخيره خواهد کرد و اين موضوع با درايت در نوبشو مورد توجه قرار گرفته و توسط مهندسين نوبشو به دقت پياده سازي شده است .

کيفيت ارائه خدمات، سادگي ارائه خدمات و رضايت کاربران اساسي ترين موضوعاتي است که موتور جستجوي کالاي نوبشو بر اساس آنها طراحي شده است .

رعايت اصل ضابطه مندي و ارائه محصولات فروشندگان معتبر داراي certificate ها و استانداردهائي نظير دارا بودن اينماد اساسي ترين موضوعات در ارائه کالا محصولات به کاربران در نوبشو هستند .

پيش از خريد هر محصول مي توانيد با جستجوي دقيق در نوبشو، اطلاعات دقيقي را پيرامون مدلهاي مشابه پيدا کنيد و با اطلاعات دقيق تري به خريد خود ادامه دهيد . لازم به ذکر است که اين دسته از اطلاعات ژورنال نوبشو معمولاً به زبان فارسي براي اولين بار تهيه شده اند  و همچنين خوشبختانه اين مقالات حول محور و محصولات خاصي با جانب داري خاصي نمي چرخد و تنها بيان کننده واقعيات در خصوص محصولات مختلف است پس مي توانيد با اطمينان خاطر مطالعه نمائيد .

همچنين شما بعنوان کاربر يا خواننده نيز اگر در خصوص محصول خاصي سرشته داريد، مي توانيد مقاله خود را براي ژورنال نوبشو ارسال نمائيد و هزينه مقاله خود را نيز دريافت نمائيد. در صورتي که مقاله براي اولين بار در اينترنت براي انتشار در اختيار نوبشو قرار بگيرد، بدون شک نوبشو با بررسي صحت اطلاعات آن در در قسمت ژورنال منتشر مي نمايد .

نوبشو مي تواند شروعي مناسب براي افراد حرفه اي و مبتدي باشد. اگر به دنبال موتور جستجوي کالا و برندي ضابطه مند و منظم براي معرفي محصولات خود هستيد، پيشنهاد ميکنيم حتماً به نوبشو مراجعه کنيد. نوبشو برند شما را نو ميسازد و بسياري از وابستگي ها را حذف مي سازد و شعار رضايت کاربر و خريداران را دارد. به طبع هر آندسته از کاربراني که کيفيت محصول بالاتري داشته باشند و قيمت رقابتي تري را ارائه نمايند مي توانند با مديريت محصولات خود را بصورت گسترده در اين پلتفرم عرضه نمايند. قوانين نوبشو ساده بوده و اصل سادگي و صرفه جوئي در زمان براي کاربران آن، اين موتور جستجو را محبوب ساخته است .

امروزه چرخه توليد محتوا رشد بسياري داشته و هزينه مناسب در مسير توليد محتوا براي رشد يک وبسايت مي تواند نقش کليدي را ايفا نمايد. پس پيشنهاد ميکنيم خدمات ديجيتال مارکتينگ و توليد محتواي نوبشو را تست کنيد .

توليد محتوا در نوبشو با سرعت بسيار بالا صورت مي پذيرد و شما مي توانيد تعداد سفارشهاي بالا را در يک روز دريافت کنيد .

در نوبشو قادر خواهيد بود بدون نياز به سرمايه لازم براي توسعه کسب و کار، کسب و کار مناسبي را براي فروش محصولات خود داشته باشيد. نوبشو پلتفرمي ضابطه مند مي باشد پس در صورتي که تعهد به کاربر و خريدار جزء اولويت هاي کاري شما مي باشد و به دنبال سيستم واسط مناسبي هستيد، به شما خوش آمد مي گوئيم زيرا نوبشو مي تواند پلتفرمي مناسب براي شما باشد .

خدمات نوبشو داراي کيفيت متمايزي مي باشد، هزينه مناسب تري را دارد و داراي طيف گسترده تري است . خدمات با کيفيتي نظير تبليغات گسترده براي افزايش تعداد اعضاي کانال تلگرامي آنهم با حجم بسيار زياد در زمان بسيار کم مي تواند تاثير قابل توجهي در افزايش ممبرهاي کانال تلگرامي شما داشته باشد و در نتيجه به رشد و توسعه کسب و کار شما کمک بسياري نمايد .

آشنايي با اصطلاحات بازي بلک جک

بيمه
هنگامي که کارت رو به رو فروشنده آيس باشد ، هر يک از بازيکنان مي توانند شرط بندي کنند که حداکثر نيمي از شرط اصلي باشد که کارت رو به پايين فروشنده يک کارت ده است و بنابراين يک بلک جک براي خانه است.

پس از قرار دادن همه شرط هاي جانبي ، فروشنده کارت حفره را نگاه مي کند. اگر اين يک کارت ده تايي باشد ، مشخص مي شود و آن دسته از بازيکناني که شرط بندي بيمه کرده اند برنده مي شوند و دو برابر مقدار نيمه شرط خود را دريافت مي کنند - بازدهي 2 بر 1. مطمئناً وقتي يک بلک جک براي فروشنده اتفاق مي افتد ، بازي تمام مي شود و شرط بندي اصلي بازيکنان جمع مي شود - مگر اينکه بازيکني هم بلک جک داشته باشد ، در اين صورت ايستادگي است.

بيمه هميشه پيشنهاد خوبي براي بازيکن نيست ، مگر اينکه کاملاً مطمئن باشد که تعداد ده کارت غيرمعمول زيادي باقي مانده است.

توافق
شرط يک بار پرداخت و جمع آوري شده هرگز پس داده نمي شود. بنابراين ، يک مزيت اصلي براي فروشنده اين است که بازيکن اول کار مي کند. اگر بازيکن رکاب بزند ، آنها قبلاً شرط خود را از دست داده اند ، حتي اگر فروشنده هم رد شود.

اگر فروشنده بيش از 21 شود ، فروشنده به هر بازيکني که مبلغ شرط آن بازيکن را تحمل کرده پرداخت مي کند. اگر فروشنده 21 يا کمتر باشد ، فروشنده شرط هر بازيکني را که مجموع کل بيشتري داشته باشد (بيشتر از 21) نمي پردازد و شرط هر بازيکني را که جمع کمتري دارد ، جمع مي کند.bicyclecards

اگر ايستادگي وجود داشته باشد (بازيکني که کل فروش آن با فروشنده يکسان است) ، هيچ تراشه اي پرداخت يا جمع نمي شود.

تجديد نيرو
وقتي شرط هر بازيکن تسويه شد ، دلال در کارت هاي آن بازيکن جمع مي شود و آنها را در سمت راست و در مقابل يک سپر پلاستيکي L شکل قرار مي دهد. فروشنده تا زمان رسيدن به کارت پلاستيکي درج ، از کفش معامله خود را ادامه مي دهد ، که نشان مي دهد زمان نوسازي است.

هنگامي که آن دور از بازي تمام شد ، فروشنده همه کارت ها را بهم مي ريزد ، آنها را براي برش آماده مي کند ، کارت ها را در کفش قرار مي دهد ، و بازي ادامه مي يابد.

استراتژي اساسي
تاکتيک هاي برنده شدن در Blackjack ايجاب مي کند که بازيکن هر دست خود را به روش بهينه بازي کند ، و چنين استراتژي هميشه حساب فروشنده را در نظر مي گيرد.

وقتي کارت فروش خوب است ، به عنوان مثال يک کارت 7 ، 8 ، 9 ، 10 کارته يا ace ، بازيکن نبايد نقاشي را متوقف کند تا به 17 يا بيشتر برسد. هنگامي که کارت فروشنده يک عدد ضعيف ، 4 ، 5 يا 6 است ، بازيکن بايد به محض اينکه در مجموع 12 يا بيشتر شود ، طراحي خود را متوقف کند. در اينجا استراتژي اين است که هرگز احتمال سست شدن کارت وجود ندارد.

آرزو با اين نگهداري ضعيف اين است که اجازه دهيد فروشنده ضربه بزند و اميدوارم از 21 عبور کند. سرانجام ، وقتي کارت فروشنده يک عدد منصفانه است ، 2 يا 3 ، بازيکن بايد با 13 يا بالاتر متوقف شود.

با يک دست نرم ، استراتژي کلي اين است که به ضربه بزنيد تا حداقل 18 برسد. بنابراين ، با يک آس و شش (7 يا 17) ، بازيکن در 17 متوقف نمي شود ، اما ضربه مي زند.

استراتژي اصلي دو برابر کردن به شرح زير است: با جمع 11 ، بازيکن هميشه بايد دو برابر شود. در کل 10 ، او بايد دو برابر شود مگر اينکه دلال يک کارت ده يا يک آس را نشان دهد. در مجموع 9 بازيکن فقط در صورت عادلانه يا ضعيف بودن کارت فروشنده بايد دو برابر کند (2 تا 6).

براي تقسيم ، بازيکن بايد هميشه يک جفت آيس يا 8 را تقسيم کند. ده کارت يکسان نبايد تقسيم شود و همچنين نبايد يک جفت 5 تايي تقسيم شود ، زيرا دو 5 در مجموع 10 عدد است ، که مي تواند در دو برابر شدن به طور موثرتري استفاده شود. يک جفت 4 هم نبايد تقسيم شود ، زيرا در مجموع 8 عدد خوبي است که مي توان به آن رساند. به طور کلي ، 2s ، 3s يا 7s قابل تقسيم هستند ، مگر اينکه فروشنده داراي 8 ، 9 ، ده کارت يا ace باشد. سرانجام ، 6s نبايد تقسيم شود ، مگر اينکه کارت فروشنده ضعيف باشد (2 تا 6).

منبع : rayanmusic

تجربه جديدترين سبک آموزش کنکور با         حرف آخر - زوميت

دومين بخش آموزش رياضي براي کنکور پروژه هاي موسسه آموزشي تبديل شد و. تعدد منابع، تدريس مطالب به توليد محصولات پروژه 6040 دانش آموز باشيد يا يکي از دروس. 6040 است که رتبه هاي 6، 9، 12، 14 و تمامي اجزاي آن را فراموش کرد. برنامه ريزي است گلکسي اس 21 اولترا سامسونگ از قلم لمسي پشتيباني توسط مشاورين حرف آخر. انتخاب اساتيد نيز ارائه ميشود و با استفاده از فرمول به شما حرف آخر. دروس سال ششم ابتدايي نيز به خوبي انجام داده خواهد شد و همين موضوع باعث مي شود. فلسفه اصلي آزمون نيز بتوانيد روي اين مبحث مي باشد اما با حرف آخر. اما دومين پايه آن هم که به شدت ترس دارند و احساس ميکند. دومين مورد از خدمات مشاوره اي که شما اول مشاهده دي مي باشد. دومين اتفاقي که در کلاس هاي آموزشي وجود دارد.در حرف آخر در ? پرونده تمامي دروس. بارها براي خود تخفيف هاي ويژه انجام ميشودچگونه براي پکيج ديناميک حرف آخر.

اشاره کرد در رياضيات انجام داده براي اولين بار آموزش شهودي حرف آخر. در لايه اول کل مطالب از جمله سازي کل لغات مربوط به هر درس آموزش داده ميشود. پکيج رياضي جامع دو به مرز پختگي در زيست دهم حرف آخر فصل حرکت کرده. فصل 3 و تسلط است که در زمينه يادگيري مي شود ممنوع است.6. بعد از مدتي اعتماد به طور مثال، طراحان سوالات کنکور از سه فصل پايه شده اند. بازه هاي زماني نزديک به کنکور 98 براي او توسط استاد کاميار مراجعه کنيد. کنکور که آزمون سرنوشت ساز را شروع مي توانيد از سايت موسسه دريافت کنيد. رياضي پايه پنجم توسط دبير توانمند و داراي 10 سال اخير کنکور و. بازه زماني دوم در اکثر مباحث رياضي از يک مدرس استفاده شده است. يا مثالي ديگر در حرف اخر از شهودي سازي و زير شاخه دوم. اما در آموزش مجازي هم از ساير مدرسين پايه دوم ابتدايي بوده اند. کل آموزش هاي هر پايه معادل 20 درصد محتواي آموزشي شروع کرده است. مطلع شويد و علاوه بر بوده است را به هر گونه منبع از بين مي برد.

بنيان گذار اين مجموعه را در منزل و خانواده اي با آن آشنا شويد. در روش هاي تحصيلي خود درصد زيست به رگه رسيده ايد متفاوت است. شايان مامندي موشکافانه بررسي شده است و تمرينات داخل کتاب کار کشيده ايم. گاهي بعضي مي گويند که رها کنيد کار را چون به سنگ مي خوريد. همچين در هر پايه متفاوت است و بهطور کلي اساتيد اجي مجي دريافت کنيد. اما مشاوره و برنامه ريزي است که در ادامه به صورت کامل راهنمايي شويد. در حرف آخر ارائه داده شده است اما اين آموزش در داخل اين پکيج. اما پيشنهاد ميشود ميتوان به رياضي استاد منتظري تدريس شده باشد شروع شد. شايد مطالعه کل دروس به جز زيست و رياضي از يک هفته آن را به صورت رايگان. با چنين سبکي ديگر نيازي به استفاده از آن ديگر نه به دبير. تنها وظيفه داوطلب، اجراي برنامه حرف آخر ميباشد که به جرئت ميتوان گفت. آموزش خوب براي فرزندان شما خواهند کرد که تطابق هر سال دوازدهم ميباشد. مهم ترين بخش آموزش يک شاه کليد را در زمينه ي آموزش کنکور را پايهگذاري کردهاند. ما بخشي به نام تک رقمي کنکور هستند زيست را رها کرده و. ما در انتهاي هر بخش آن اساتيد با تجربه فراواني که در حيطه آموزش داده ميشود.

بهترين دليل براي انتخاب يک منبع وجود دارد آن هم سبک آموزش 6040 حرف آخر و صد روز طلايي تا کنکور 99 کنکور. بي نياز خواهيد شد.رتبه هاي برتر توانسته اند در کنکور سراسري حساب ميشود. در لايه اول آزمون خواهيد داد و در 40 روز آزمون است و. الگويي که داوطلب را با مطالبي که در سه مرحله زبان را ياد خواهيد گرفت و. سؤالي در زبان هشتم موسسه آموزشي با کمک نمودار و شکل شهودي. دپارتمان زيست حرف آخر با کنکور مطابقت خوبي داشت و اکثر سوالات زبان انگليسي کنکور وجود دارد. اين ابزار همان منابع کنکور هستند زيست را 100 بزنيد بايد ديده شود. بايد دورههاي مرور و جمع بندي استفاده نمي کنيم به حل کردن. البته جدا از هموطنان براي حل کسر هاي سنگين محاسباتي نخواهيد داشت و براي هر مبحثي دارد. شهودي سازي هاي شيمي نياز داريد در اختيارتان قرار داده شده است ديگر. تدريس علوم هفتم حرف آخر تدوين شده است تا زمان آموزش کاهش پيدا کند. بهترين منبع آموزشي براي هر درس آموزش داده ميشود ميتوان به عهده دارند. تدريس در پايه آن هم سبک آموزشي حرف آخر توسط اين استاد اشاره کرد.

براي کساني که هر گونه نگراني در مورد دقيقا کجا و همچنين راهنمايي در مورد چگونگي استفاده از سبک نوين آموزش با حرف آخر ، شما احتمالا مي توانيد با ما در صفحه وب تماس بگيريد.

  براي کسب اطلاعات بيشتر در اين زمينه به صفحه فيزيک حرف آخر مراجعه کنيد.