همه چیز درباره اولین خودروی تمام الکتریک پورشه

همه چیز درباره اولین خودروی تمام الکتریک پورشه

  • همه چیز درباره اولین خودروی تمام الکتریک پورشه

    نام این خودرو از کلمه ترکی تایکان به معنای “اسب جوان پرجنب و جوش” گرفته شده و با اسب مرکز لوگوی پورشه همخوانی کامل دارد.

    اولین خودروی تمام الکتریک پورشه که با نام “ئی- میشن” در طول دوره توسعه شناخته می‌شد، در اوایل سال آینده با نام تجاری “تایکان” در بازارهای جهانی به فروش می‌رسد.

    نام این خودرو از کلمه ترکی تایکان به معنای “اسب جوان پرجنب و جوش” گرفته شده و با اسب مرکز لوگوی پورشه همخوانی کامل دارد.

    این خودروی 4 در اسپورت شبیه مدل مفهومی”ئی- میشن” است

    که برای اولین بار در نمایشگاه خودرویی فرانکفورت سال 2015 رونمایی شد .

    پورشه در نمایشگاه خودرویی ژنو نیز مدل SUV- کراس این خودرو با نام “میشن E کراس توریسمو” را در معرض دید عموم قرار داد.

    اولین خودروی تمام الکتریکی پورشه محسوب می‌شود

    و کارخانه مادر آن یعنی فولکس‌واگن مدل‌های پلاگین هیبرید زیادی را تولید کرده است.

    پورشه تاکنون به تنهایی موفق به فروش 900 خودروی اسپایدر 918 در نسخه پلاگین- هیبرید شده

    که در زمان کنونی یک موفقیت بزرگ برای این خودروساز آلمانی محسوب می‌شود.

    تایکان تنها در 3.5 ثانیه به شتاب صفر تا صد کیلومتر رسیده و این چالاکی را مدیون موتور الکتریکی با قوای 600 اسب‌بخار است.

    این در حالیست که خودرو و SUV های- پرفورنس تسلا سریع‌تر از این خودروی الکتریکی ظاهر شده‌اند و در کمتر از 3 ثانیه به شتاب صفر تا 100 ثانیه خواهد رسید.

    اما تمرکز این شرکت در ساخت این خودرو تنها در سرعت و شتاب خلاصه نشده و پورشه وعده قدرت مستمر و سطح بالا در این خودرو را به مشتریان داده و ادعا می کند

    چنین سرعتی تاکنون در خودروهای الکتریکی دیگر دیده نشده است.

    تایکان می‌تواند با بیشینه سرعت 150 کیلومتر بر ساعت به حرکت خود ادامه دهد

    که در نوع خود رکورد فوق‌العاده‌ای به شمار می آید.

    پورشه در سال‌های اخیر خودروهای خود را در طیف‌های مختلفی ارائه کرده

    و انتظار داریم نسخه‌های قویتری از تایکان در سال‌های آینده وارد بازار شود.

    تایکان با یک بار شارژ مسافتی حدود 482 کیلومتر در ساعت را طی می‌کند

    و دستگاه‌های سریع شارژ کننده تنها در 15 دقیقه خودرو را برای طی مسافت 386 کیلومتر آماده می‌کند.

    این خودرو در انتهای سال 2019 به فروش می‌رسد

    و براساس پیش‌بینی‌ها حدود 80 تا 90 هزار دلار می ارزد.منبع:عصرایران. سایت تایم

براي توضيحات بيشتر و دانلود کليک کنيد.

download (1)

سايت مجله تايم در عرصه هاي زير فعاليت مي کند و داراي پست هايي ديدني در اين عناوين است : بيوگرافي ، بيوگرافي هنرمندان ، بيوگرافي بازيگران ، بيوگرافي ورزشکاران ، بيوگرافي فوتباليست ها ، هنرمندان ، ورزش ، تيزر فيلم ، انيميشن ، کليپ ، سينما ، موسيقي ، آنونس ، آشپزي ، دانلود ، سلامت ، بازي ، بازي هاي رايانه اي ، خواننده ها ، اس ام اس ، گالري عکس ، گل و گياه ، آموزش ، تکنولوژي ، خودرو ، ماشين ، مشخصات خودرو ، بيوگرافي هنرمندان ، مجله اينترنتي تايم و...

برچسب ها: همه,چیز,درباره,اولین,خودروی,تمام,الکتریک,پورشه,بیوگرافی ، مجله ، مجله اینترنتی ، مجله تایم ، بیوگرافی بازیگران ، مجله سلامت ، مجله ورزشی ، مجله تایم ، تایم ، تیزر فیلم ، بازی ، سینما ، مشخصات خودرو,
[ شنبه 20 مرداد 1397 ] [ 19:24 ] [ کاووسی فر ]
[ ]

مجموعه عکس های طبیعت (3)

[ شنبه 20 مرداد 1397 ] [ 20:00 ] [ کاووسی فر ]
[ ]

فهرست اسم های دخترانه ایرانی

فهرست اسم های دخترانه ایرانی

  • فهرست اسم های دخترانه ایرانی

    فهرستی از اسم های دخترانه ایرانی با معنی و به ترتیب حروف الفبا برای شما گردآوردی کرده‌ایم. این نام‌ها شامل اسامی دخترانه ایرانی اصیل می‌باشد.

    انتخاب نام مناسب برای فرزند تازه متولد شده یکی از مهم‌ترین و در عین حال جذاب‌ترین کارهایی است که والدین بر عهده دارند. نامی اصیل، زیبا و با معنی می‌تواند حتی در آینده و بزرگسالی کودک تاثیرگذار باشد. خیلی از ایرانیان با انتخاب نام های اصیل ایرانی با معنی برای فرزندانشان سعی می‌کنند اصالت و ایرانی بودن خود را نشان دهند.

    انتخاب اسم دخترونه
    عکس دختر

    در این قسمت لیست برخی از اسم های دخترانه ایرانی و صرفا اسامی قدیمی ایرانی بر اساس حروف الفبا آورده شده است اما با کلیک بر روی هر عنوان می‌توانید لیست کاملی از اسامی که با آن حرف شروع می‌شوند را مشاهده کنید.

    اسم های دخترانه ایرانی با معنی (الف)

    اختر : ستاره، شهاب

    ارغوان : نام گلی است

    ارمغان : پیشکشی، هدیه

    ارنواز : نیکو سخن و خوش گفتار. نام یکی از خواهران جمشید

    اروس : سپید، درخشان و زیبا

    اشااونی : زن پاک و راست

    اشوچهر : از نام های برگزیده

    اشودخت : از نام های برگزیده

    اشوروی : از نام های برگزیده

    اشوزاد : از نام های برگزیده

    اشومهر : از نام های برگزیده

    افروز : روشن، روشن کننده

    افسانه : داستان، خاطره و یادمان

    افسر : بالا و سرور

    افسون : از نام های برگزیده

    افشان : از نام های برگزیده

    اَمُرداد : کمال و رسایی جاودانی

    انارام : روشنایی بی فروغ و بی پایان

    انگبین : عسل، شهد

    انوش : جاویدان

    انوشک : انوشه، جاودان

    انوشه : بی‌مرگ و جاودان

    انیران : روشنایی بی پایان

    اَهونَوَر : نگهبان تن

    ایران : آزادگان و سرزمین آزادی

    ایرانبانو : بانوی ایرانی

    ایراندخت : دختر ایران

    ایشتار : ستاره باران و آب، تشتر(تیر

    اسم های دخترانه ایرانی با معنی (آ)

    آباندخت : نام زن داریوش سوم

    آبگینه : شیشه، بلور

    آپامه : خوشرنگ و آب؛ دختر اردشیر دوم هخامنشی

    آتری : آذر

    آتشگون : سرخ فام، سرخ رنگ

    آتوسا : نام دختر کورش، زن داریوش

    آدخت : خجسته و نیکو

    آذر : آتش، فروغ، روشنایی

    آذربانو : بانوی آتش‌گون

    آذرچهر : همانند روشنایی

    آذرگون : گل همیشه بهار و نام دختری در ویس و رامین

    آراسته : با نظم و ترتیب

    آرام : قرار، سکون

    آرام دخت : از نام‌های برگزیده

    آرام دل : از نام‌های برگزیده

    آرامش : آرمیدن

    آرمیتا : آرمان، عشق پاک

    آرمیتی : فروتنی و پاکی و محبت

    آرمیدخت : از نام‌های برگزیده

    آزادچهر : آزاده نژاد

    آزاده : نام مادر گشتاسب

    آزیتا : از نام‌های برگزیده

    آژند : نام گلی است

    آشتی : مهر و دوستی، یکرنگی

    آشنا : یار، دوست

    آشوب : شور، انقلاب

    آشیان : لانه و کاشانه

    آفتاب : گرمی، روشنایی

    آفرین : درود و سپاس

    آلاله : نام گلی است

    آمی‌تیس : نام دختر آستیاک، پادشاه ماد، نام زن کورش

    آناهیتا : بانوی پاک و بیگناه، پاکبانو

    آندیا : نام زن اردشیر ساسانی

    آنیتا : آناهیتا، ازبین برنده ناپاکی و پلیدی

    آهنگ : قصد، سرود و نغمه

    آوا : آواز، آهنگ

    آوازه : شهرت و نام آوری

    آویشن : گیاهی خوشبو

    اسم های دخترانه ایرانی با معنی (ب)

    باستیان : بردبار، شکیبا

    بانو : خانم، کلمه احترام درباره بانوان

    برسومه : برسم، شاخه‌های گیاه

    برومند : خوش قامت، نام مادر بابک خرمدین

    بنفشه : نام گلی است

    به آفرید : آفریده بهتر، نام دختر کی گشتاسب

    به نگار : خوب چهره، نیکو صورت

    به‌آفرین : نیک آفریده شده

    بهار : نخستین فصل سال

    بهاره : از آن بهار

    بهدخت : نیک ترین دوشیزه

    بهرخ : نیک چهره

    بهرو : نیکو چهره

    بهشت : پردیس، بهترین

    بهگل : نیکوترین گل

    بهناز : نیکوترین کرشمه

    بهنوش : نیکوترین نوشیدنی

    بهین : بهترین، نیکوترین

    بوته : گیاه، ساقه جوان

    بوستان : باغ پر گل

    بی تا : یکتا، بی‌مانند

    بینا : روشن، دل آگاه

    اسم های دخترانه ایرانی با معنی (پ)

    پاداش : هدیه و پاداش

    پارمیدا : از نام های برگزیده

    پارمیس : نام دختر بردیا پسر کورش بزرگ

    پارند : نیک بختی و فرارونی؛ نگهبان گنج و خواسته

    پاک سیما : از نام‌های برگزیده

    پاکبانو : آناهیتا، بانوی پاک

    پاکچهر : خوش صورت

    پاکدل : پاکیزه دل، دلپاک، خوش قلب

    پاکرخ : پاکیزه روی، زیبا روی

    پاکروی : پاکیزه روی، زیبا روی

    پاکفر : باشکوه پاک

    پاکناز : دارای ناز خوش

    پاکیزه : بدون آلودگی، پاک

    پانته‌آ : پایدار، نگهبان نیرومند، نام همسر آبرداتاس که در زمان کوروش، پادشاه شوش بود

    پرتو : فروغ، روشنایی

    پرخیده : سخن سربسته،‌از لغات اساطیری

    پردیس : باغ بهشت

    پرند : پارچه ابریشمی

    پرنیان : حریر، دیبا

    پروانه : حشره ای زیبا، فرمان، گوشه‌ای در موسیقی

    پروین : نام ستاره‌ای

    پری : زن زیبا

    پری بانو : از نام های برگزیده

    پری سیما : زیبا روی

    پریچهر : پری رخسار، خوشگل، زیبا روی

    پریدخت : دختر پری چهره و زیبارو

    پریرخ : پری رو، پری رخسار، خوبروی

    پریروی : خوشگل، زیبا رو

    پریزاد : فرزند پری، فرزند زیبا

    پریسا : مانند پری

    پریسان : مانند پری

    پریفام : زیبا چهره

    پریگون : مانند پری

    پریماه : زیبا چون ماه و پری

    پریناز : دارای ناز و کرشمه‌ای چون پری

    پریوش : پری مانند

    پگاه : سحر، بامداد

    پوپک : پرنده‌ای است، هدهد

    پودینه : پونه

    پوران : سرخ، گلگون؛ نام یکی از دختران خسرو پرویز شاه ساسانی

    پوروچیستا : نام کوچکترین دختر زرتشت، پر بینش

    پونه : بوته و گلی خوشبو

    پیراسته : با نظم، با آرایش

    پیرایه : آراسته، آرایش

    پیروزه : فیروزه،‌ از سنگ‌های قیمتی

    اسم های دخترانه ایرانی با معنی (ت)

    تابان : نورانی، فروغمند

    تابانروی : دارای روی درخشان

    تابانمهر : خورشید تابان

    تابش : نورافشان

    تابناک : پرتو، نورانی

    تابنده : تابیدن

    تازه : جدید، پرتراوت، لطیف

    تاژ : لطیف و نازک

    تخشک : خوبرو و زیبا

    تذرو : قرقاول

    ترانه : تر و تازه، لطیف، قطعه آوازی

    ترگل : گل تازه

    تُرنج : بالنگ، طرحی مرکّب از طرح‌های اسلیمی که معمولًا در وسط نقش قالی، تذهیب، و مانند آنها به کار می‌رود.

    ترنگ : آواز تارهای ساز، صدای زه کمان هنگام تیرانداختن، قرقاول، خوش و زیبا

    تَرَنُم : آواز خوش

    تریتی : نام دختر میانه زرتشت

    تشتر : نام ستاره تیر. نگهبان باران

    تکاو : نام یکی از آهنگ های نامی باربد،  زمین آبکند

    تمیس : گیاهی بالا رونده، الهه ٔ عدالت در اساطیر یونان

    تناز : نام مادر لهراسب، دختر آرش،‌ نازنین

    تنبور : نوعی ساز، دنبره

    تندیس : پیکره، تصویر

    تهمینه : زن رستم و مادر سهراب، نیرومند قوی

    توران : از نام‌های برگزیده، سرزمین تورانیان

    تورانبانو : ملکه سرزمین توران

    توراندخت : دختر سرزمین توران

    تِیتَک : از نام‌های زرتشتیان، شبکیه چشم به زبان پهلوی

    تیهو : پرنده‌ای خوش رنگ


    نام های اصیل ایرانی با معنی (ث)

    اسم های دخترانه ایرانی با معنی (ج)

    جانا ای جان، ای عزیز
    جان پرور :  آنچه باعث تیمار جان شود
    جانانه : دوست داشتنی
    جهاندخت : دختر شهره در عالم
    جوانه : جوان، جوانی، روی
    جویبار : کنار جوی آب

    اسم های دخترانه ایرانی با معنی (چ)

    چام : ناز و عشوه

    چشمه : آب طبیعی از کوه

    چکاو : نام پرنده‌ای خوش آواز

    چکاوک : نام پرنده‌ای خوش آواز، آهنگی از موسیقی ایرانی

    چَمان : خرامان

    چهرزاد : اصیل، لقب هما دختر بهمن در شاهنامه

    چیترا : نژاد، الهه مهتاب
    چیستا : دانش و دانایی؛ نام جوانترین دختر زرتشت، ایزد دانش

    نام های اصیل ایرانی با معنی (ح)

    نام های اصیل ایرانی با معنی (خ)

    خاور : جای خورشید یا سرزدن خورشید

    خجسته : شادباش، مبارک

    خجیر : زیبا روی و پسندیده

    خرامان : با ناز و وقار راه رفتن

    خرم چهر : دارای چهره با طراوت

    خرمدل : خوشدل، خوشحال، شادمان

    خندان : خندیدن، با لبخند

    خوب چهر : از نام‌های برگزیده

    خوبرخ : خوب چهره

    خوبروی :زیبا و خوب چهره
    خوردخت : دختر آفتاب

    خورزاد : زاده خورشید

    خورشاد : خورشید شاد
    خورشید : هور، هورشید، آفتاب

    خورشید چهر : دارای چهره تابان

    خُوروَش : همانند خورشید

    خوشبوی : دارای بوی خوش

    خوشچهر : نیکو روی

    خوشخو : نیک رفتار، با صفا

    خوشدل : شاد، شادمان، خوشنود، خوشحال

    خوشروی : خوشرو، خوش صورت، خوشگل

    خوشگو : خوش سخن

    خوشنوا : خوش آواز، خوش آهنگ

    خوشه : چند دانه که در کنار هم آویزان باشند

    نام های اصیل ایرانی با معنی (د)

    دراج : نام پرنده‌ای است،  بدرجات بالا رونده

    دُرافشان : روشن، تابان، شیرین سخن

    درخشان : درخشنده، روشنایی دهنده

    دُردانه : دانه در، مروارید بزرگ

    درسا : مانند مروارید،‌ ارزشمند

    دِرمنَه : گیاهی خوشبو

    دُرنا : نام پرنده‌ای است
    درناز: زیبا رو و گران بها

    دریا : توده‌ی بسیار بزرگی از آب، در تصوف ذات حق

    دل آرا : مایه نشاط و خرمی

    دل آسا : موجب تسکین و آسایش دل
    دل آرام : آرامش دهنده دل

    دل افروز : روشن کننده دل

    دل انگیز : نشاط آور

    دلاویز : دلپسند، مرغوب، دلخواه

    دلبر : یار و معشوق

    دلپذیر : دلخواه، پسندیده

    دلپسند : پسندیده، مرغوب

    دلجو : نوازش کننده

    دلخوش : خوشدل، خوشحال ،شادمان

    دلدار : دلبر، معشوق، دلیر، دلاور، شجاع

    دلشاد : خوشحال، شادمان

    دلکش : دلربا، دلپذیر، دلفریب

    دلگرم : خشنود، امیدوار

    دلنواز : دلارام، دلجو، دلپذیر

    دمساز : همدم، همراز، هم صحبت

    دنبره : نوعی ساز، تنبور

    دنیا : گیتی، جهان

    دیبا : نوعی پارچه ابریشمی

    دیبارخ : دارای چهره ابریشمی

    دینا : داور، داوری، دين

    دیناز : خالق زیبایی


    نام های اصیل ایرانی با معنی (ذ)

    نام های اصیل ایرانی با معنی (ر)

    رادنوش : (پسرانه و دخترانه) مرکب از راد (جوانمرد، بخشنده) + نوش (نیوشنده)
    راددخت: دختر بخشنده یا خردمند

    رام افزون : شادی افزون، آرامش بخش

    رام دخت : دختر آرام

    رامش : خوشی، نغمه

    رامک : رام و آرام، آرامش دهنده

    رایکا : پسندیده و دوست داشتنی

    رایومند : دارنده فروغ و شکوه

    رخسار : روی، چهره، صورت، سیما

    رخشا : رخشان، درخشان

    رخشانه : رخشان و درخشنده

    رخشنده : درخشان، نورانی

    ردیمه : نام زن کمبوجیه و دختر هوتن

    رسا : بالغ، بلند

    رَسابانو : بانوی برگزیده و بلند بالا

    رَسادخت : دختر برگزیده و بلند بالا

    رُکسانا : نام دختر داریوش سوم هخامنشی

    رودابه : فرزند تابان و مادر رستم دستان

    روژین : منسوب به روز، تابناک و درخشنده؛ زیبا

    روشنک : روشن، دختر دارا

    روناک : روشنایی، تابناک

    رُونیا: آن که چهره‌اش مثل نیاکان است؛ اصیل

    نام های اصیل ایرانی با معنی (ز)

    زرافشان : افشاننده سیم و زر

    زراندام : خوش اندام،‌ زیبا

    زربانو : نام دختر رستم و خواهر بانو گشتاسب،‌بانویی که چون زر می‌درخشد

    زرتاج : زرین تاج

    زرشام : نام دختری از خاندان جمشید

    زرگیس : گیسو طلا،‌ زرین گیس

    زرگیسو : زرین گیس،‌دارای مویی چون زر

    زرمان : زرمانند و بسیار زیبا

    زرنگار : منقش به زر، طلاکوب

    زری : منسوب به زر، زر دار

    زرین : طلایی

    زرین بانو : بانوی طلایی، درخشان

    زرین چهر : دارای چهره ای ارزشمند و درخشان

    زُمرد : گوهر، از سنگ‌های قیمتی

    زیبا : خوبروی، خوش چهره

    زیبا دخت : دختر خوبروی و زیبا

    زیباچهر : خوش رو

    زیبارخ : خوش رو و خوش چهره

    زیباروی : خوش چهره

    زیبنده : شایسته، سزاوار

    زیور : آرایش، پیرایه

    نام های اصیل ایرانی با معنی (ژ)

    ژاله : شبنم
    ژامک : از نامهای باستانی، آینه
    ژرفا : عمیق

    ژیان دخت : دختر شجاع و خشمناک

    نام های اصیل ایرانی با معنی (س)

    ساتین: محبوب و دوست داشتنی

    سارنیا : بانوی بی ریا، پاک
    سانیا: سایه روشنِ جنگل

    ساویس : با ارزش، گرانمایه

    سایه : تاریکی نسبی در مقابل روشنی، پناه

    سپیتا : سفیدترین و پاکترین

    سپیته : سپید و درخشان

    سپیده : آغاز بامداد

    ستاره : اختر،کوکب

    ستی : بانو، خانم، کلمه احترام

    سداب : نام گیاهی است

    سرور : شادمانی

    سَروَر : رییس، پیشوا

    سمن : نام گلی است، یاسمین

    سمن چهر : دارای چهره‌ی سفید و لطیف

    سمن رخ : دارای چهره‌ی سفید و لطیف

    سمن روی : دارای چهره‌ی سفید و لطیف

    سمن ناز : زیباروی دارای ناز و کرشمه، نام دختر کورنگ

    سمنبر : لطیف، سفید و خوشبو

    سمنزار : بوستان یاسمن

    سنبل : نام گلی است

    سهی : راست و بلند، نام زن ایرج

    سودابه : دارنده‌ی آب روشنی بخش، نام زن کیکاووس

    سوزان : دارای حرارت، سرشار از اشتیاق، نام زن رامشگر تورانی

    سوسن : نام گلی خوشبو

    سوگند : قسم، استواری بر پیوند

    سیما : روی، چهره، صورت

    سیمبر : دارنده اندام سفید

    سیمروی : سپیدروی

    سیمگون : نقره فام

    سیمین : نقره فام، سفید

    سیمین چهر : سپیدروی

    سیمین دخت : دختر سپید و نقره فام، درخشنده

    سیمین رخ : سپیدروی

    سیندخت : نام دختر مهراب، پادشاه کابل

    نام های اصیل ایرانی با معنی (ش)

    شاد آفرید : آفریده شاد

    شاداب : تر و تازه، خرم، نام سخنوری بوده است

    شادبانو : بانوی شاد

    شادپری : پری شاد

    شاددل : خوش طبع و خوشحال

    شادروز : نیک روز، خوشبخت

    شادروی : داره چهره شاد

    شادکام : شادمان، کامران، کامروا

    شادمان : خوش، مسرور

    شادی : سرور و شادمانی، خوشی

    شادی آور : نشاط آفرین

    شادی افزا : افزاینده شادی و نشاط

    شاهدخت : دختر شاه، شاهزاده خانم

    شاهرو : دارای چهره‌ای چون شاهزادگان، زیبا

    شایسته : با ارزش، سزاوار

    شب بو : نام گلی است

    شبنم : ژاله

    شراره : جرقه، ریزش آتش

    شکربانو : بانوی شیرین

    شکرناز :  دارای ناز و غمزه دلپذیر

    شکفته : شکوفا، خندان، تازه

    شکوفه : گل‌های رنگارنگ میوه

    شکوه : بلندجایگاه، با عظمت

    شگون : خجستگی، با شانس

    شنایا : همه چیز دان

    شهربانو : نام زن رستم، ملکه

    شهرخ : شاه رخ

    شهرزاد : زاده‌ی شهر

    شهرناز : نام خواهر جمشید، مایه فخر و مباهات دیار

    شهرنواز : خواهر شاه جمشید پیشدادی

    شهرو : نام مادر برزویه پزشک، شهرخ

    شهگل : بهترین گل

    شهلا : دارای چشمان سیاه، زیبا

    شهناز : دارای ناز شاهانه

    شهنواز : مورد نوازش شاه قرار گرفته

    شهین : دارای ارزش و مقامِ شاهانه

    شهین بانو : بانوی با ارزش

    شورانگیز : هیجان انگیز؛ آشوب به پا کننده

    شیدا : شیفته

    شیدبانو : خانمی چون خورشید

    شیددخت : دختر خورشید، زیبا

    شیدرخ : دارای چهره‌ای درخشان

    شیرین : مزه شادکامی

    شیرین گل : گل زیبا
    شیفته : عاشق، مجنون

    شیوا : رسا، فصیح،  بلند و کشیده


    نام های اصیل ایرانی با معنی (ص)


    اسم های دخترانه ایرانی با معنی (ض)


    اسم های دخترانه ایرانی با معنی (ط)

    طرفه : شگفت آور، جالب، عجیب

    طوطی : پرنده‌ای که بیشتر در نواحی استوایی و جنگلها زندگی می‌کند.

    طیلا : می پخته شده، شرابی که از جوشاندن فشرده انگور، مویز، یا خرما به دست می‌آید.


    اسم های دخترانه ایرانی با معنی (ظ)


    اسم های دخترانه ایرانی با معنی (ع)

    اسم های دخترانه ایرانی با معنی (غ)

    غنچه : گل نیمه باز

    نام های اصیل ایرانی با معنی (ف)

    فایدیم : گل نیلوفر، نام همسر داریوش، دختر هوتن

    فراتاگون : نام دختر آرتان و همسر داریوش بزرگ

    فرانک : پروانه، نام مادر شاه فریدون

    فرخ ناز : با ناز فرخنده

    فرخنده : مبارک، پرارج

    فردخت : دختر باشکوه

    فرزانه : گرامی، خردمند

    فرسیما : دارای چهره‌ای باشکوه

    فرشته : موجودی آسمانی،‌ ملک

    فرگون : شکوه آسا، مانند روشنایی

    فرمهر : دارای مهر و عشقی با شکوه

    فرناز : دارای ناز و غمزه زیبا و با شکوه

    فرنگیس : نام دختر افراسیاب، زن سیاوش، مادر شاه کیخسرو کیانی، دارای موی پرپشت

    فرنوش : نوشنده شکوه و جلال

    فرنی : بسیار، افزون و فروزان

    فروردین : نخستین ماه هر سال

    فروزان : نورانی، شعله ور

    فروزش : روشن

    فروزنده : تابان

    فروغ : روشنایی، تابش

    فروغبانو : بانوی روشنایی

    فریبا : فریبنده

    فریماه : ماه خجسته، زیبا

    فرین : نام یکی از دختران زرتشت، دارای شکوه و جلال

    فریناز : دارای ناز و غمزه زیبا و با شکوه

    فیروزه : نگین انگشتر


    اسم های دخترانه ایرانی با معنی (ق)

    قشنگ : زیبا، خوشگل

    قشنگ گل : گل زیبا، دختری که چهره‌اش مثل گل زیبا و لطیف است.

    اسم های دخترانه ایرانی با معنی (ک)

    کاساندان : نام زن کوروش بزرگ و مادر کمبوجیه و بردیا
    کاناز : چوب ریشه خوشه خرما، اسم اصیل ایرانی

    کاویش : پیمانه شیر

    کبیتا : نوعی شیرینی

    کتایون : نام زن کی گشتاسب در شاهنامه

    کشور : سرزمینی دارای مرزهای مشخص

    کشوربانو : بانوی سرزمین، ملکه

    کی بانو : بانوی پادشاه

    کی دخت : دختر پادشاه

    کیارنگ : رنگ پاکیزه و لطیف (دخترانه و پسرانه)

    کیانا : طبیعت،

    کیانبانو : بانوی جهان

    کیاندخت : دختر جهان

    کیمیا : کمیاب

    کیوان بانو : بانوی کیوان، بانوی بزرگ و بلندمرتبه

    کیوانچهر : دارای چهره‌ای آسمانی

    کیواندخت : دختری که چون کیوان مرتبه‌ای بلند دارد

    کیوانرخ : دارای چهره‌ای آسمانی

    کیوانزاد : زاده کیوان، به مجاز زاده ستارگان

    اسم های دخترانه ایرانی با معنی (گ)

    گاتا : سروده‌ای جاودانه از زرتشت

    گردآفرید : نام دختر گژدهم و یکی از بانوان پهلوان

    گردیه : نام خواهر بهرام چوبینه و زن خسرو پرویز

    گل آذین : زینت گل

    گل آرا : زینت دهنده گل، از شخصیتهای شاهنامه

    گل آسا : همچون گل

    گل آگین : آکنده از گل

    گل آویز : گل آویخته شده

    گل آیین : خوش سیرت

    گل افروز : گل افروزنده،‌ لطیف و با طراوت

    گل افسر : گل به سر

    گل افشان : گل افشاننده، با طراوت

    گل اندام : نازک بدن

    گل برگ : برگ های رنگین گل و شکوفه

    گل بیز : کلاله گل بیدمشک

    گل پر : گیاهی خوشبو

    گل پری : فرشته زیبا

    گل پونه : نام گلی همانند نعنا

    گل پیکر : دارای اندامی چون گل لطیف

    گل تن : دارای اندامی چون گل لطیف

    گل چین : برگزیده

    گل خند : دارای خنده‌ای چون گل

    گل دخت : دختری چون گل، زیبا

    گل دوست : دوستار گل، گل پسند

    گل سان : همچون گل

    گل سیما : دارای چهره‌ای چون گل

    گل شاد : شادان مثل گل،‌ زیبا و با طراوت

    گل فشان : گل افشان

    گل گون : سرخ رنگ، برنگ گل

    گل گونه : مانند گل، به رنگ گل

    گل نوش : شهد گل

    گل وش : همچون گل

    گلاب : مایع خوشبویی که از تقطیر گل سرخ و آب به دست می‌آید.

    گلاله : موی پیچیده

    گلباش : از نام‌های رایج زنان کرد

    گلبان : گلِ درخت بان، زیبا

    گلبانو : بانویی همانند گل

    گلبن : درخت یا بوته گل

    گلبهار : گل بهاری

    گلبو : کسی که بوی گل می‌دهد

    گلپاد : نگهبان گل، باغبان

    گلچهر : چهره‌ای چون گل دارد

    گلچهره : زیبا، دارای چهره‌ای چون گل

    گلدسته : دسته گل، زیبا

    گلدیس : همچون گل

    گلرخ : خوبرو، خوشگل

    گلرخسار : زیبا، خوش چهره

    گلرنگ : به رنگ گل

    گلروی : خوشگل، زیبا

    گلریز : دارای نقش گل

    گلزاد : زاده گل

    گلزار : گلستان، محل رویش گل‌های فراوان

    گلستان : زمینی پر از گل

    گلشن : گلزار، گلستان

    گلشید : گلی که چون خورشید می‌درخشد

    گلفام : به رنگ گل سرخ

    گلنار : گل انار

    گلناز : دارای ناز و عشوه‌ای چون گل

    گلنام : دارای نامی زیبا چون گل

    گلنواز : نوازش کننده گل

    گلی : چون گل

    گلی ناز : دارای ناز و عشوه‌ای چون گل

    گهر : گوهر، سنگ قیمتی

    گهربانو : بانوی چون گوهر گرانبها

    گهرچهر :  چهره‌ی گوهرین، ارزشمند

    گهردخت : دختر ارزشمند چون گوهر

    گهرناز : آنکه نازش چون گوهر قیمتی است

    گهرنگار : گوهرآگین، مرصع

    گوهر : جواهری با ارزش

    گوهربانو : بانوی گرانقدر

    گوهرچهر : چهره‌ی گوهرین، ارزشمند

    گوهردخت : دختر ارزشمند چون گوهر

    گوهرزاد : زاده در و گوهر

    گوهرسان : همچون گوهر

    گوهرشاد : آن‌‌كه ارزشمند و ارجمند و خوشحال است

    گوهرشید : گوهر درخشان

    گوهرفشان : زر افشان

    گوهرناز : آنکه نازش چون گوهر قیمتی است

    گیتی : جهان هستی

    گیسو : زلف نگار

    اسم های دخترانه ایرانی با معنی (ل)

    لادن : نام گلی است

    لاله : نام گلی است

    لاله رو : چهره‌ای چون لاله دارد، زیبا

    لاله گون : همچون لاله

    لاله وش : مانند لاله

    لبخند : احساس شادی بر لبان
    لیان : درخشنده

    لیو : خورشید، آفتاب

    نام های اصیل ایرانی با معنی (م)

    مارتا : در اوستا به معنای نوع انسان آمده است، دنیایی

    مانترَه : سخن منش انگیز و مقدس، کلام اندیشه برانگیز

    ماندانا : عنبر سیاه، نام دختر پادشاه ماد و مادر کورش

    ماه آفرید : آفریده‌ ماه، نام زن ایرج مادر منوچهر

    ماه بانو : زنی که چون ماه می‌درخشد

    ماه دیس : همچون ماه

    ماهرُخ : خوشگل، زیبا

    ماهرو : آنکه چهره‌ای همچون ماه دارد،‌ زیبارو

    ماهوار : مانند ماه

    ماهوش : مانند ماه

    مرجان : از گیاهان دریایی

    مرمر : سنگ خوشرنگ و قیمتی

    مروارید : گوهر باارزش دریایی

    مژده : نوید، خبر شادی

    مژگان : مژه‌ها، چشم پوش

    مَشیانه : نخستین آفریده، نام نخستین زن (حوا)

    منیژه : خواهر فرنگیس، دختر افراسیاب

    مه پیکر : آن که پیکرش چون ماه زیبا و دل انگیز است

    مه سیما : ماه رو, ماهرخ، زیبا

    مهتاب : نور آرام ماه

    مهدخت : دختری که مانند ماه است

    مهر رخسار : آن که صورتش چون ماه زیبا است

    مهرآگین : آکنده از محبت

    مهرآمیز : دوستانه، همدل

    مهرآور : دوستی ورزنده، ابراز محبت کننده

    مهراسا : مانند خورشید

    مهرافروز : افروزنده‌ی مهربانی، مهربان

    مهرافزا : آنکه مهر و محبت بیفزاید

    مهرافزون : آنکه مهر و محبت بیفزاید

    مهرافشان : مهربان

    مهرانگیز : برانگیزاننده‌ی محبت و دوستی

    مهربانو : بانوی مهربان و با محبت

    مهرچهر : آنکه چهره‌ای مهربان دارد

    مهرچین : برگزیننده مهر یا نور

    مهرخ : آن که دارای رخساری چون ماه است

    مهرناز : نام خواهر کیکاووس که وی را به همسری رستم داده بودند، خورشید ناز

    مهرنگار : خورشید زیباروی

    مهروی : ماه رو، زیبارو

    مهری : منسوب به مهر

    مهسان : مانند ماه

    مهستی : ماه خانم

    مهشید : مهتاب، روشنایی ماه

    مهناز : ماه ناز

    مهوش : مانند ماه، خوشگل

    مهین : بزرگ، بزرگتر

    مُوژان : چشم خمار و پر کرشمه، غنچه نرگس

    میترا : خورشید، مظهر دوستی و محبت و روشنایی

    مینا : نام گلی است

    مینو : جهان معنوی، بهشت

    نام های اصیل ایرانی با معنی (ن)

    نارگل : گل سرخ انار

    نارگون : همانند انار، سرخ و آتش

    ناز : دوست داشتنی، کرشمه، نام گلی است

    نازآفرید : آفریده ناز و زیبا

    نازآفرین : آنکه خوشی پدید آورد، نازآفریده، پدید گشته از ناز و فخر

    نازبانو : بانوی زیبا و عشوه گر

    نازپری : آنکه مانند پری زیباست، نام دخترپادشاه خوارزم

    نازمهر : زیبا چون خورشید

    نازنین : دارای ناز، نازک اندام، دوست داشتنی

    نازیاب : یابنده ناز،‌از شخصیت‌های شاهنامه

    ناهید : آناهیتا، پاک بانو

    نایریکا : برگزیده و پسندیده

    نخستین : آغازین، اولین

    نرگس : نام گلی است

    نساک :نام همسر سیامک پسر کیومرث پادشاه پیشدادی

    نسترن : گلی سپید رنگ

    نسرین : نام گلی است

    نکوزاد : زاده نیکویی

    نکویار : یار نیکو

    نگار : چهره زیبا

    نگین : جواهر انگشتری

    نورسته : جوانه تازه

    نوشین : شیرین و گوارا

    نوگل : گلی که تازه شکفته شده است

    نونهال : نهال تازه، درخت جوان

    نیایش : نماز بردن، عبادت

    نیکچهره : او که دارای چهره‌ای نیکوست

    نیکدخت : دختر نیک و شایسته

    نیکرخ : نیک رو

    نیکروی : خوش صورت

    نیلوفر : نام گلی است

    نینا : زیبایی، خوش اندامی و ظرافت

    نیوشا : شنونده، یادگیرنده

    نام های اصیل ایرانی با معنی (و)

    واپسین : آخرین، بازپسین

    واژه : کلمه، لغت
    وانیا : هدیه باشکوه خداوند

    وَرد : گل سرخ

    وِستا : دانش، کتاب مقدس زردشتیان

    ویدا : پیدا و آشکار،‌ یابنده

    ویستا : دانش و فرهنگ، برخوردار

    نام های اصیل ایرانی با معنی (ه)

    هما : مرغ خوش پرواز و مایه سلامت، از شخصیت‌های شاهنامه

    هماچهر : آنکه چهره‌ای چون هما دارد، خوش سیما

    همافر : دارای شکوه همایی

    همدم : همنشین، مونس

    همراز : محرم اسرار

    هنگامه : شورش و فتنه، وقت و زمان، شگفت انگیز

    هوآفرید : خوش ستوده، خوش آمرزیده

    هوپاد : نگهبان خوب، نیک سرشت

    هور : خورشید

    هورام : پیرو خوبی، انسان شاد و خنده رو، هنگام طلوع آفتاب،‌ مرتفع

    هوربانو :  زیبا همچون خورشید

    هورتن : آن که تن و بدنی پاک و درخشان چون خورشید دارد

    هورچهر :  زیبا همچون خورشید

    هورداد : داده‌ی خورشید، تابنده و پر حرارت

    هوردخت : دختر خورشید

    هورزاد : زاده خورشید

    هورسان : مانند خورشید

    هورشید : خورشید

    هورفَر : دارای فر و شکوه مانند خورشید

    هورمهر : مهربان همانند خورشید

    هوروَش :  زیبا و تابناک همچون خورشید

    هوزاد : خوب زاده، اصیل

    هوزان : نرگس نوشکفته و نیک دان

    هوشبام : سپیده دم

    هوگون : خوب گون، خوش رنگ، ممتاز

    هُووی : نام زن زرتشت، دختر فرشوشتر

    نام های اصیل ایرانی با معنی (ی)

    یارناز : یار زیبا

    یارنوش : دوست و یاری که چون عسل شیرین و دلنشین است

    یاس : نام گلی است

    یاس رخ : آنکه چهره ای چون گل یاس دارد

    یاس گل : آنکه مانند گل یاس خوش چهره و زیباست

    یاسمن : نام گلی است

    یاسمین : گل یاسمن

    یگانه : بی همتا

    یَسنا : پرستش، از بخش‌های اوستا ،منبع:مجله ستاره، مجله تایم .

براي توضيحات بيشتر و دانلود کليک کنيد.

download (1)

سايت مجله تايم در عرصه هاي زير فعاليت مي کند و داراي پست هايي ديدني در اين عناوين است : بيوگرافي ، بيوگرافي هنرمندان ، بيوگرافي بازيگران ، بيوگرافي ورزشکاران ، بيوگرافي فوتباليست ها ، هنرمندان ، ورزش ، تيزر فيلم ، انيميشن ، کليپ ، سينما ، موسيقي ، آنونس ، آشپزي ، دانلود ، سلامت ، بازي ، بازي هاي رايانه اي ، خواننده ها ، اس ام اس ، گالري عکس ، گل و گياه ، آموزش ، تکنولوژي ، خودرو ، ماشين ، مشخصات خودرو ، بيوگرافي هنرمندان ، مجله اينترنتي تايم و...

برچسب ها: فهرست,اسم,های,دخترانه,ایرانی,بیوگرافی ، مجله ، مجله اینترنتی ، مجله تایم ، بیوگرافی بازیگران ، مجله سلامت ، مجله ورزشی ، مجله تایم ، تایم ، تیزر فیلم ، بازی ، سینما ، مشخصات خودرو,
[ شنبه 20 مرداد 1397 ] [ 20:30 ] [ کاووسی فر ]
[ ]

قبل از تمرين چه بخوريم، هنگام تمرين و بعد از ورزش چگونه تغذيه کنيم؟

قبل از تمرين چه بخوريم، هنگام تمرين و بعد از ورزش چگونه تغذيه کنيم؟

در حين تمرين مهم ترين نکته مصرف آب است. بدن شما در حين فعاليت به ميزان آب بيشتري نياز دارد.

قبل از تمرين چه بخوريم، هنگام تمرين و بعد از ورزش چگونه تغذيه کنيم؟

تغذيه قبل از تمرين چگونه باشد؟

  • وعده ي قبل تمرين خود را حدود يک تا دو ساعت قبل تمرين بخوريد تا فرصت براي هضم آن باشد. اين که يک ساعت فاصله باشد يا دو ساعت بستگي به ميزان وعده اي دارد که متخصص يا مربي براي شما در نظر گرفته اند.
  • قبل از تمرين خوب آب بنوشيد. بدن شما قبل تمرين بايد هيدراته باشد.
  • همانطور که گفته شد کربوهيدرات براي سوخت رساني به عضله حرف اول را مي زند. وعده ي قبل تمرين بايد حاوي کربوهيدرات باشد. اين کربوهيدرات به ذخاير گليکوژني کبد و ماهيچه هاي شما رفته و باعث قدرت شما نيز مي شود.
  • از کربوهيدرات هاي پيچيده استفاده کنيد، مانند نان سبوس دار، ماکاروني، سيب زميني و ميوه ها استفاده کنيد تا در تمام طول تمرين سوخت عضلاني شما محفوظ باشد. کربوهيدرات هاي ساده مانند قند و شکر همان ابتداي تمرين مصرف مي شوند.
  • وعده ي قبل تمرين بايد داراي مقدار متوسط پروتئين باشد.
  • غذاهاي کم چرب را براي وعده ي قبل تمرين انتخاب کنيد، چربي از جمله مواد دير هضم مي باشد که معده را به مدت طولاني درگير هضم خود خواهد کرد. در مورد پروتئين هم اگر ميزان مصرفش زياد باشد همين اتفاق مي افتد و بيشتر گردش خون به سمت معده رفته و از قدرت و نتيجه گيري تمرين شما مي کاهد.
  • بهتر است حدود نيم ساعت قبل تمرين ميزان کمي ميوه مصرف کنيد.
  • ساندويچ مرغ يا تخم مرغ با نان سبوسدار و همينطور ميوه مي توانند نمونه هاي خوبي براي تغذيه قبل تمرين باشند.

 

در حين ورزش تغذيه تمريني چطور باشد؟

در حين تمرين مهم ترين نکته مصرف آب است. بدن شما در حين فعاليت به ميزان آب بيشتري نياز دارد، براي فعاليت هاي حياتي، تعادل دمايي، رشد عضلات و حتي چربي سوزي. پس سعي کنيد هر 15-20 دقيقه يک ليوان آب مصرف کنيد البته به شرطي که موجب سنگيني و ناراحتي شما نشود.

در مورد نوشيدني ورزشي و سوخت رساني به عضلات در حين تمرين نيز 6-8% نوشيدني مي تواند حاوي کربوهيدرات باشد، به خصوص اگر هدف افزايش حجم عضلاني باشد. کربوهيدرات مصرفي در حين تمرين به دليل اينکه بايد فوري در اختيار سلول ها قرار گيرند ترجيحا کربوهيدرات ساده مانند شکر باشد.

نوشيدني ورزشي بخصوص پس از يک ساعت از تمرين اهميت زيادي پيدا مي کند. مي توانيد مقداري نمک و شکر (ميزان به دستور متخصص يا مربي بر اساس شرايط شخص تعيين مي شود) را به عنوان نوشيدني ورزشي مصرف کنيد و از آبليمو براي طعم دهي استفاده کنيد.

 

فرصت طلايي  براي سوخت رساني به عضله، بعد تمرين

اکنون زماني است که شما پس فعاليت انرژي زيادي را سوزانده ايد و بدن شما با ذخاير خالي در انتظار مواد غذايي است. اين زمان بهترين زمان براي رشد عضلاني مي باشد و تغذيه در اين مرحله اهميت زيادي دارد. به چند نکته در رابطه با تغذيه پس از تمرين توجه کنيد:

  • همانطور که گفته شد اکنون بدن شما نيازمند انرژي است. حدود 20-60 دقيقه پس از تمرين بهترين زمان براي سوخت رساني به عضله مي باشد.
  • کربوهيدرات سوخت اصلي سلول هاي شماست. پروتئين نيز در حجم عضلاني اهميت زيادي دارد. پس وعده پس از تمرين حتما داراي اين دو ماده باشد.
  • پس از تمرين بهتر است بلافاصله از کربوهيدرات ساده استفاده کنيد، مانند آب ميوه. البته کربوهيدرات پيچيده نيز که در مورد قبلي توضيح داديم تا يک ساعت پس از تمرين مصرف شود.
  • ساندويچ مرغ (مرغ سرخ نشده باشد)، ساندويچ کره بادام زميني و شيرکاکائو مي توانند وعده هاي خوبي براي مصرف پس از تمرين باشند.
  • بسياري افراد در رابطه با اهميت شيرکاکائو پس از تمرين کنجکاو هستند. شيرکاکائو نيز به دليل اين که هم داراي کربوهيدرات و هم پروتئين مي باشد مي تواند پس از تمرين گزينه مناسبي باشد. البته به شرط کم چرب بودن.

 

چرا تغذيه مهم است!

همانطور که مي دانيد تناسب اندام تابع سه فاکتور مهم شامل تمرين، تغذيه و خواب مي باشد. در اين مقاله سعي شد در رابطه با جزئي از تغذيه، که مربوط به تغذيه تمريني مي باشد صحبت شود.

موارد گفته شده تقريبا براي تمامي ورزش ها مي تواند کاربرد داشته باشد اما در ورزش هاي مختلف شايد کمي تفاوت در نحوه تغذيه وجود داشته باشد که متخصصين فعال در اين زمينه ها تصميم گيرنده براي جزئيات اين مسائل مي باشند. ميزان غذاي مصرفي براي تمرين نيز بر اساس ميزان فعاليت شخص و ويژگي هاي فردي متغير است.

 

 

برچسب ها: قبل,از,تمرین,چه,بخوریم،,هنگام,تمرین,و,بعد,از,ورزش,چگونه,تغذیه,کنیم؟,
[ جمعه 12 مهر 1398 ] [ 13:14 ] [ کاووسی فر ]
[ ]
صفحه قبل 1 صفحه بعد